Психология Твоего Счастья

Свобода от манипуляций

22 января 2013

Свобода от манипуляций

опубликовано Mir в Работа над собой |

Оцените материал:
Share

0_2d55d_f9d5e19f_XLПродолжение. Начало здесь и здесь

Вами пытаются манипулировать

Важно точно знать, в каком смысле разуметь каждое слово.
Публилий Сир

Что нужно, чтобы не позволить собой манипулировать?

Во-первых, уметь различить саму манипуляцию. Под манипуляцией мы подразумеваем разнообразные отвлекающие обманные приемы, которые побуждают собеседника к действиям и словам, наносящим ему ущерб. В такой ситуации человек делает то, что в другой ситуации не стал бы делать, и говорит то, что никогда бы не сказал, если бы не был введен в заблуждение.

В рамках данного урока мы рассмотрим две манипуляции, часто использующиеся людьми, и не всегда осознанно, иногда такие манипуляции применяются интуитивно, но от этого они не становятся безопасными. Распознавание такого воздействия позволит вам сосредоточиться на своих интересах и не дать возможности манипулятору сбить вас с толку.

Вы думаете, что собеседник идет вам навстречу и настроен на сотрудничество

Такой вывод вы можете сделать, потому что слова собеседника дают вам понять:

— высокий уровень понимания ваших проблем,
— готовность идти навстречу и что-то сделать для вас,
— активный поиск помочь вам в разговоре.

«Что в этом плохого?» – скажете вы. Конечно, ничего, если слова в дальнейшем перейдут к действию. Но манипулятор не собирается ничего предпринимать, не планирует на самом деле идти вам навстречу или помогать, а свою расположенность демонстрирует не из-за хорошего расположения, а потому, что вы окажетесь движимы чувством благодарности. И тогда станете, в свою очередь, проявлять готовность сделать конкретные шаги в его пользу.

Как распознать манипулятора? Присмотритесь к тому, что он готов делать, и как реагирует на ваши конкретные предложения:

— одновременно с активностью в перебирании вариантов помощи выражает сожаление, что не сможет помочь, потому что есть непреодолимые препятствия;
— говорит о сильных ограничениях в своих возможностях, и поэтому не может согласиться ни с одним конкретным планом;
— ссылается на других людей, демонстрируя, что он принимать решения не может.

В итоге получается, что демонстрация готовности помочь только внешняя, человек не готов взять на себя хоть какое-то обязательство. В такой ситуации вы можете получить только проявление симпатии и словесную поддержку, а также дружелюбную просьбу поддержать его и решить его собственные вопросы. Вам как будто дарят раму от картины без самой картины, но взамен пытаются получить полноценное произведение искусства.

В деловом сотрудничестве сочувствие и симпатия – важная часть общения, но только часть. В итоге само сотрудничество – это шаги навстречу друг другу, состоящие из реальных действий. Поскольку такой партнер ни в чем помогать вам не будет, просто откажитесь от взаимодействия с ним в будущем.

Вы замечаете, что почему-то защищаетесь

Манипулятор может намеренно поставить вас в позицию обороняющегося, после чего вы станете объясняться, оправдываться и бесконечно обсуждать все детали своего предложения. Таким образом, в итоге у вас возникнет чувство вины, так нужное манипулятору. Это достигается многократным выражением сомнения в вашей позиции, как будто собеседник предполагает вашу неразумность. Также вы можете услышать провокационные вопросы и даже явные оскорбления, здесь используется широкий спектр способов для провокации ваших защитных реакций.

Если вы замечаете, что слишком долго доказываете свое убеждение, приводите аргументы, оправдываете важность своих предложений, а партнер все равно продолжает сомневаться в вашей позиции – это серьезный сигнал.

Главная цель такого обращения с вами – ослабить вашу последовательность и решимость следовать своим интересам.

В такой ситуации стоит придерживаться следующих принципов:

— прекратите все попытки оправдывать себя;
— демонстрируйте хладнокровие, спокойствие;
— коротко проговорите суть ваших интересов;
— предложите подумать, что вместе можно сделать, чтобы удовлетворить интересы обеих сторон.

С уважением,
Мария Носова

Психологические консультации на любые темы, помощь в раскрытии личных сил.

Пишите на имейл svetvtebe@live.ru

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

Авторские права! При копировании материала ссылка на наш сайт обязательна! Прямая ссылка на эту статью http://svetvtebe.ru/2013/01/svoboda-ot-manipulyacij/

Вы можете оставить отзыв, или трекбек с вашего собственного сайта.

There is currently one response к “Свобода от манипуляций”

Why not let us know what you think by adding your own comment! Your opinion is as valid as anyone elses, so come on... let us know what you think.

  1. 1 On августа 9, 2014, Sanctum пишет:

    Я так общаюсь постоянно и даже не знал, что «манипулирую» кем-то.

Ответить

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.



  • Объявления

  • Объявления

  • Консультации

  • Реклама

  • -->
  • Пожертвования

  • Объявления

  • Вакансии

  • ВКонтакте

  • Счетчики

  • Яндекс.Метрика
  • ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека