Для того чтобы целиком восстановить поврежденные постоянным употреблением алкоголя органы, может понадобиться достаточно много времени. Но уже в первые дни после прекращения употребления спиртных напитков наблюдается ряд положительных изменений. В пораженных органах возобновляется микроциркуляция, ускоряются обменные процессы, улучшается общее самочувствие.

Восстановительные процессы, происходящие в различных системах, сопровождаются рядом положительных эффектов.

Показать всё

Изменения в организме

Отказ от губительной зависимости является первым шагом на пути к полному выздоровлению. Трезвый образ жизни позволяет устранить последствия интоксикации, восстановить не только духовное, но и физическое состояние. При возобновлении функционирования пораженных систем в организме происходит ряд изменений. Спустя определенное время можно заметить некоторые из них.

Первые дни без алкоголя

В первые дни после прекращения систематического употребления алкоголя в организме начинают происходить процессы преобразования. Люди, ранее страдающие алкогольной зависимостью, могут испытывать абстинентный синдром.

Могут отмечаться:

• головная боль, головокружение;
• сильная жажда;
• тремор конечностей;
• нарушение координации;
• раздражительность;
• тошнота и рвота;
• светобоязнь и чувствительность к громким звукам.

Также возникает ухудшение самочувствия, повышение температуры, перепады кровяного давления, нарушения сна и аппетита. Данные симптомы продолжаются меньше недели. Для того чтобы добиться дальнейшего эффекта в этот период, немаловажно полностью перестать употреблять алкоголь даже с небольшим содержанием спирта, например, пиво. Через 4-6 дней организм целиком выводит токсические соединения и начинает регулировать процессы жизнедеятельности без участия алкоголя. Вместе с этим происходит нормализация работы печени, и можно наблюдать улучшение общего самочувствия.



Спустя неделю

Уже спустя неделю после прекращения постоянных возлияний можно наблюдать первые положительные трансформации. Постепенно восстанавливается деятельность многих систем органов, утративших свои функции на фоне интоксикации, благодаря чему человек перестает плохо себя чувствовать.

Вследствие активных регенеративных процессов, организм испытывает ряд изменений:

• улучшение состояния кожи и внешнего вида.
• стабилизацию уровня сахара в крови;
• нормализацию пищеварения.



Улучшение внешнего вида и состояния кожи

Одной из главных причин бросить пить является нездоровый внешний вид и ухудшение состояния кожи. При расщеплении алкоголя и выведении продуктов его распада из организма выводится большое количество жидкости, что приводит к обезвоживанию и сухости кожных покровов, образованию морщин. Кроме этого, замедляется всасывание витаминов С и А, играющих важную роль в выработке коллагена, необходимого для того, чтобы кожа была гладкой и эластичной.

Этиловый спирт препятствует синтезу белка и замедляет синтез соматотропина - гормона роста. Из-за этого алкоголь замедляет рост мышц, блокирует расщепление молочной кислоты при физической нагрузке. Поэтому при исключении его употребления значительно ускоряется процесс образования мышечной массы у мужчин.

Спустя неделю после отказа от выпивки восстанавливается водно-электролитный баланс. Это позволяет восстановить эластичность кожи, устранить красноту и высыпания. Благодаря этому внешность становится более свежей.



Изменения во внешности

Стабилизация уровня сахара и белков в крови

При отсутствии алкоголя в организме стабилизируется работа бета-клеток поджелудочной железы и функционирование печени. Восстанавливается процесс выработки инсулина в организме и возобновляется работа клеток-рецепторов, чувствительных к нему. Это позволяет поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови, утилизируя ее избыток. Возобновляется выработка тромбоцитов, эритроцитов, белков крови и факторов свертывания. Альбумины, которые начинают синтезироваться в нормальном количестве, устраняют отеки на лице и конечностях.

Печень, в свою очередь, в полной мере выполняет роль фильтра, удаляя из крови токсические вещества.

Нормализация пищеварения

Спиртные напитки оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку кишечника и приводят к изменению структуры его клеток. Уже спустя неделю после исключения употребления алкоголя возобновляется полноценное всасывание питательных веществ и минеральных компонентов, поступающих с пищей. Происходит активная выработка муцина в желудке, выполняющего защитную функцию по отношению к слизистой оболочке желудка. Снижается риск возникновения язвенной болезни.

Месяц без алкоголя

Этиловый спирт полностью покидает организм только через месяц полного воздержания. Спустя это время можно говорить о стабилизации мозговой активности, нормализации работы сердца и кровяного давления. Кроме этого, наблюдаются следующие изменения:

• снижение веса;
• улучшение работы почек;
• восстановление работы тканей мозга;
• нормализация тонуса сосудов.

Снижение веса

Контролировать вес после отказа от употребления спиртного становится намного легче.

Чрезмерное употребление выпивки провоцирует полноту. Причиной этому является то, что многие алкогольные напитки являются довольно калорийными. Например, в красном вине со средним содержанием сахара количество калорий на 100 миллилитров продукта достигает 90.

Кроме того, с алкоголем люди часто употребляют большое количество жирной и соленой пищи. Перегруженный токсинами организм неспособен полноценно перерабатывать нездоровую пищу, в результате чего нарушается расщепление питательных веществ. Это приводит к интенсивному накоплению жировой ткани.

Отказ от алкоголя позволяет органам желудочно-кишечного тракта полноценно функционировать, направляя все силы на расщепление и усвоение пищи. Это позволяет поддерживать баланс между поступлением питательных веществ в организм и их расходом.

Стоит отметить, что в малых количествах некоторые алкогольные напитки способны положительно влиять на работу органов. 150 мл сухого вина снижает уровень холестерина и стимулирует обменные процессы.

Стабилизация работы почек

Мочегонное действие спиртного становится причиной нарушения работы мочевыделительной системы. Постоянная переработка токсических веществ приводит к избыточной нагрузке на почки, оказывает пагубное влияние на их функционирование. После прекращения злоупотребления алкоголем восстанавливается процесс фильтрации, всасывание воды и утилизация продуктов распада.

Восстановление мозговой деятельности

Спиртное способно проникать через гематоэнцефалический барьер, попадая в ткани мозга. Содержащиеся в алкогольной продукции альдегиды, спирты и углекислый газ оказывают снотворный эффект. Их действие на нейроны является токсическим и становится причиной нарушений сна. Под влиянием интоксикации мозг теряет способность регулировать фазы сна, в результате чего не может полноценно восстановить запас энергии.

Через месяц после исключения употребления спиртосодержащих напитков восстанавливается режим сна, улучшается память, умственная деятельность и скорость мышления.

Спустя два месяца, сновидения становятся яркими и спокойными. Прекращается деструктивное влияние этанола на нейроны головного мозга. Нормализуется зрительное и слуховое восприятие, координация. Благодаря восстановлению режима сна и восстановлению нормальной мозговой деятельности человек ощущает необычный для него прилив сил.

После отказа от регулярного употребления алкоголя начинают проявляться заболевания, которые ранее находились в латентной форме. Причиной этому является то, что при злоупотреблении алкоголем все силы организма направлены на его детоксикацию. Как только организм полностью очищается, он становится способным бороться с другими заболеваниями.

Нормализация тонуса сосудов

После длительных запоев, приводящих к бесконтрольному расширению и сужению, сосуды теряют тонус. Это приводит к нарушению показателей кровяного давления, а впоследствии и к многочисленным патологиям сердца.

При постоянном употреблении спиртных напитков внешность изменяется. Характерные признаки и патологические изменения в организме выдает, первым делом, лицо алкоголика. Погружаясь в зависимость человек обезображивается почти до неузнаваемости.

Процессы, которые происходят внутри организма, обязательно сказываются на внешнем виде. Кожа стареет и приобретает фиолетово-красный оттенок, нос синеет и покрывается сосудистой сеточкой, появляется нездоровая худоба.

Страдают внутренние органы, все системы, такие как эндокринная, сердечно-сосудистая, мочеполовая и другие, появляются и развиваются хронические заболевания.

Обычно все начинается с легкого отекания и аллергии, а заканчивается необратимыми процессами и нередко смертью. Во всем мире алкоголизм — это не только зависимость, но и заболевание. И именно этот недуг, постепенно отравляя организм, дает о себе знать по лицу.

О чем может рассказать лицо человека?

Внешность алкоголика – это симптом, который выдаст пьющего, даже если он тщательно скрывает свою проблему с алкоголем. В зависимости от стадии лицо может измениться практически до неузнаваемости. Внешнего воздействия на организм не происходит. Все процессы протекают изнутри.

Печень и почки, наши естественные фильтры, дают серьезные сбои. Обмен веществ перестает нормально функционировать, так как все время находится под ударом дозы этилового отравления.

Внешность на различных стадиях заболевания:

Внешние признаки алкоголизма позволяют легко выделить таких людей из общей массы. Они сразу видны по отекам тела, цвету лица, мутному взгляду, красным белкам глаз и по нарушению координации.

Но это состояние не приходит в один момент, а развивается постепенно:

1. Внешность может оставаться почти неизменной. Только видны будут легкие отеки. Кажется, будто человек заболел и чувствует недомогание. Но со временем алкоголь вызывает привыкание и оказывает сильное влияние даже на молодых людей, не щадя их внешность. Лицо начинает припухать, появляется сыпь, мешки и темные круги под глазами. Человек постепенно входит во второй период заболевания, где его ждут еще большие изменения во внешности.
2. Такая стадия уже является хронической. Не только страдает лицо и тело, но и происходит социальная деградация. Изнашиваются сердце, почки, печень, мозг и организм в целом. Он уже не в состоянии выводить лишнюю жидкость и постепенно ее набирает, в то время как кожа обезвожена и теряет цвет. Человек перестает следить за собой и своей гигиеной.
3. Значительные поражения кожи и внутренних органов. Человека ждут некрозы, язвы, развитие хронических или приобретенных болезней (цирроз и Гепатит С) и как финал — быстрая смерть. Из данной стадии уже сложно будет восстановиться. Потому что ее сопровождают такие болезни, как цирроз печени, ЦНС, гепатит. Организм настолько отравлен и ослаблен, что он не может справиться даже с элементарными функциями. Именно на этой стадии появляется сильнейшая отечность, нос покрывается красно-синими капиллярами, выпадают волосы, ногти становятся ломкими и страдают от грибка.

Характерные признаки лица запойных алкоголиков

Распознать алкоголика можно достаточно легко, именно по внешним признакам. Пьющий преображается до неузнаваемости. Между собой такие зависимые похожи словно близнецы. Сильная отечность, из-за мешков уменьшенный разрез глаз.

Организм не в силах выводить этанол, жидкость накапливается, и внутренние органы не выдерживают нагрузки. Повышенное артериальное давление заставляет лицо краснеть. А из-за того, что лобная мышца постоянно напрягается, оно имеет овальный вид.

Нос не только краснеет, но и опухает.

Нарушение капилляров делает губы бледными. Невралгические изменения тоже добавляют свой рисунок на лице. Мимика трансформируется и появляется особая «маска алкоголика».

В организме идет постоянная борьба со шлаками, которые он выбрасывает через кожу. В итоге она покрывается сыпью, прыщами, сильно иссушается, так как алкоголь вызывает обезвоживание.

Это приводит и к быстрому появлению морщин и старению. Если сравнить фото некоторое время назад до начала болезни и в ее развитии, то человека будет практически невозможно узнать.

Причины отеков лица у пьющих людей

Причиной того, что лицо припухает и через время превращается в сплошной отек, является частое употребление алкоголя. После обработки ферментами печени он трансформируется в ацетальдегид. Это вещество и есть причиной отекания.

Казалось бы, организм обезвожен, но в определенный момент нарушается водно-электролитный баланс и опухание явный тому признак. Тело все время в стрессовой реакции и постоянно накапливает влагу. Лимфодренаж замедляется и количество воды задерживается «про запас».

Также явные причины отечности алкоголика заключаются в следующем:

1. алкогольная кардиомиопатия, асцит и другие заболевания;
2. почечная недостаточность;
3. сердечная недостаточность.

Механизм действия спиртных ядов, независимо от вида напитка, одинаковый по влиянию на внешность. Быстрее сказываются на здоровье суррогаты и некачественный алкоголь. Избавиться от эффекта отечности можно только пройдя детоксикацию в течение нескольких месяцев.

Почему у алкоголиков краснеет лицо?

Краснота – это явное проявление заболевания на затяжной стадии и по этому признаку можно сразу распознавать проблему. Когда нос приобретает красный цвет.

После принятия дозы спиртного лицо спустя два-три часа краснеет, так как находящийся в его составе этанол повышает давление, кровь приливает к голове, сосуды расширяются.

Со временем их эластичность ухудшается, капилляры закупориваются и лопаются, и образуется кровеносная сетка преимущественно на носу. Со временем происходят микроинсульты и кожа покрывается сосудистой сеточкой. Ни одна косметика не может скрыть это проявление. Убирать ее нужно на специальных процедурах.

Особенности изменений у мужчин и женщин

Мужчины. Представители сильного пола пиво не считаю спиртным. Хотя зависимость от данного напитка вызывает самый незаметный и опасный алкоголизм.

Когда выпивка становится крепче и чаще, мужчина меняется на глазах. Молодой пьяница внешне превращается в старика. Лицо краснеет, в особенности нос и появляется абстинентный синдром (одутловатость тела). Затем мужчина худеет. Кожа становится дряблее, разрушаются мышечные и костные ткани.

Это особенность развития болезни на серьезной стадии.

Женщины. Внешне практически сразу можно определить, что перед вами алкоголичка. И распознать это довольно легко. Она начинает выглядеть намного старше своего возраста примерно на 15-20 лет. Становится более агрессивной, так как получает в избытке мужской гормон тестостерон.

В итоге сильно страдают поры, а состояние кожи ухудшается. Ее покров грубеет и теряет влагу. Если женщина продолжит употреблять, то быстро постареет.

К ужасу, алкогольный урон, нанесенный организму, безвозвратный. Абстинентный синдром (отечность) частично так и остается с ней до конца жизни.

Как восстановить лицо?

Восстановить лицо после долгого алкоголизма и вернуться к нормальной жизни возможно.

Конечно, исправлять последствия гораздо сложнее, чем их предотвратить. Полный отказ от употребления спиртного будет первой ступенью адаптации к социальной жизни. Затем можно пройти процедуру по детоксикации организма. Эта услуга есть и в клиниках и даже в салонах красоты и СПА.

Человек начинает постепенно возвращаться к нормальной внешности, улучшая здоровье. Но восстановление может занять ни один месяц и даже год.

Организм ослаблен и уже никогда не будет прежним, поэтому необходимо делать перерыв в нагрузках и вести более щадящий образ жизни, в котором не место алкоголю. Ведь пьянство — это прямой путь к уничтожению своей жизни. Лечить можно последствия от его употребления, но лучше не допускать трагедии.

Страдающие от алкоголизма люди верят в рассказы, что резкий отказ от алкоголя опасен для человека. Чаще такие мысли – это лишь неуверенность в собственных силах, ведь алкоголь — наркотик, чем дольше его принимаешь, тем сильнее формируется зависимость и тем сложнее избавиться от этого пристрастия. Какие же при отказе от алкоголя изменения в организме по дням происходят?

Восстановление организма после отказа от алкоголя происходит не за считанные часы и дни, на это требуется куда больше времени. У человека в голове формируется мысль, что отказ от алкоголя ведет к ранней смерти на фоне слабой силы воли. Несмотря на бравирующие высказывания в стиле «если захочу, то хоть завтра брошу», отказаться от алкоголя человек не сможет, ища при этом объективную, на его взгляд, причину.

Если же у человека наступает осознание, что так жить нельзя, то возникает вопрос, а что произойдет на следующий день, если я брошу пить? Можно заменить ли чем алкоголь, чем чреват полный отказ от алкоголя? Голова полнится этими мыслями, подтачивая веру человека в себя. Если вы не уверены в собственных силах или силах человека, который болен, лучше обратиться за профессиональной помощью.

Врачи смогут ликвидировать последствия для организма от принимаемого алкоголя и помочь в устранении хронических состояний, которые происходят в организме пьющего человека. Что будет, если резко бросить пить алкоголь:

• тело человека перестанет постоянно получать яд;
• на нет сойдет стимулирующий психоактивный эффект;
• начнется очищение организма.

Сколько вариантов и только положительные. При отказе от алкоголя последствия имеют психологический характер, но организм скажет вам спасибо. Кто-то считает, что отказ от алкоголя сокращает жизнь, однако уже месяц без алкоголя кардинально меняет состояние организма. Многие считают, что если резко бросить пить, последствием будут негативные симптомы. Имеется ввиду абстинентный синдром.

Да, этот неприятный синдром испытывают все, кто принял решение бросить пить. Когда человек бросил пить, нельзя рассчитывать на мгновенное очищение, спирт разрушает внутренние органы и со временем становится составляющей физиологических процессов. Поэтому после отмены можно заболеть. Однако неприятный абстинентный синдром возможно ослабить. Все методы доступны как в стационарных, так и в домашних условиях.

Первые дни

Абстинентный синдром все чувствуют по-разному, однако симптомы выздоровления можно обобщить с точки зрения физиологии, когда пьющий отказывается выпивать дальше. Отказавшийся от алкоголя человек испытывает проблемы со сном, плохо чувствует себя, у него кружится голова, организм и вовсе как будто весь выворачивается наизнанку.

Казалось, бросаешь пить алкоголь, а тут и абстинентный синдром и все остальные неприятные ощущения, разумеется, появляется вопрос, если употребляя тот или иной алкоголь никаких проблем не было, зачем отказываться от него? Бросающий начинает сомневаться в своих силах и целесообразности решения, но все эти неприятные моменты длятся не более недели. При грамотной и своевременной помощи, более чем три дня вы в их компании не проведете.

За это время организм научится заново контролировать все процессы, без использования в качестве посредника алкоголя. Если бросить пить и курить одновременно будет тяжело не только физически, но и психологически, ведь мозг относится к этому как к привычке. Курильщик наслаждается процессом, а не только получает очередную дозу никотина. Резкий отказ от алкоголя или сигарет провоцирует ощущение одиночества, подавленность, плохое осознание окружающей обстановки.

Сколько раз врачи сталкивались с тем, что физически организм восстанавливается, а ментально страдает. Часто бросивший пить сталкивается с депрессией, начинает вести себя неадекватно, в том числе по отношению к себе. Может произойти неприятный случай, в частности, членовредительство. Поэтому восстанавливаться при отказе от алкоголя рекомендуется под присмотром психолога, который поможет решить ментальные проблемы. Если же речь идет не о запойных алкоголиках, а о людях, которые решили перестать употреблять алкоголь, достаточно поддержки окружающих и семьи. Можно заменить алкоголь на домашних посиделках на интересные игры.

Как правильно бросить пить

Прежде чем понять, можно ли резко бросать пить, стоит узнать, как происходит метаболизм и вывод алкоголя из организма. У алкоголиков частенько болит печень и смертность от пристрастия к спиртному связана с этим внутренним органом. Дело в том, что во многих случаях она принимает на себя роль главного фильтра.

Ежечасно организм расщепляет этанол и продукты распада, пока не восстановится баланс, который необходим организму. Если принимать алкоголь постоянно, печень не успевает справляться с объемами, да еще и выполнять жизненно важные функции, которые изначально в нее заложены.

Чем быстрее организм расщепляет этанол, тем больше человек может выпить, это своего рода предрасположенность к развитию проблем, в зависимости от того, сколько человек употреблял спиртное и чем именно напивался.

Вы уже узнали, что происходит с организмами, когда бросаешь пить, теперь важно понять, как правильно продержаться год без алкоголя, а возможно заодно бросить курение. В первую очередь нужно принять железное решение. Что будет, если пытаться отучить человека пить без его желания? Возможно, терапия окажется успешной, но серьезно влияет на процент успешных случаев непосредственное желание алкоголика. При лечении без ведома, зависимый человек может продержится лето без привычных стимуляторов, что хуже, чем год без алкоголя.

Если вы уверены, что самостоятельно бросить не сможете, обратитесь к врачам. Популярным на сегодня методом избавления от алкогольной зависимости является кодирование. При кодировании человеку под кожу вшивается препарат, который вступает в реакцию с алкоголем, в том числе смертельную. Метод кодирования эффективен и полезен для людей, которые сомневаются в своих силах первое время.

Преимущества трезвой жизни

Важным шагом для восстановления организма является отказ от употребления алкоголя. Однако одного этого мало, потребуется устранить острые или облегчить хронические патологии. Бывает, что без помощи врачей не справиться. Она требуется при сильном абстинентном синдроме. Желательно, чтобы врач выводил человека из запоя, так как в это время возникают некоторые осложнения.

Уже спустя неделю после отказа от спиртного, вы почувствуете первые результаты. Это нормализация сна, человек в состоянии уснуть, при этом сновидения куда легче и спокойнее. В это же время меняется внешний вид, восстанавливается цвет кожи. У алкоголиков кожа сухая. Вместе с этим начинается процесс освобождения печени от токсинов, что сказывается на общем самочувствие.

Спустя две недели можно говорить о нормализации мозговой активности, увеличивается продуктивность. Нормализуется работа сердца. Обычно к этому времени прекращаются неприятные боли, с которыми можно столкнуться в первые дни отмены. Давление также нормализуется, оно больше не повышено. На фоне этого исчезают головные боли, пропадает отдышка.

Очень часто в период алкогольной зависимости люди начинают стремительно терять вес. В первые недели отказа от спиртного, может показаться, что вы начали резко полнеть, однако не переживайте, обычно спустя месяц, вы вернетесь к своему исходному весу, который был до алкоголизма и соответствует вашим физиологическим нормам. К концу первого месяца также будут выведены остатки алкоголя из мозга, нормализуется сосудная деятельность.

На фоне отмены алкоголя обычно повышается эмоциональная чувствительность, что часто сказывается на интимной жизни, в сторону ее улучшения. Чтобы улучшить результаты, придерживайтесь простых правил.

Во время отказа от алкоголя тщательно выбирайте рацион, отдавайте предпочтение легким блюдам, которые содержат много витаминов, однако легко воспринимаются ЖКТ. Постоянно принимайте препараты, прописанные врачом, вне зависимости от того, нравится вам это или нет. Выходите на свежий воздух, общайтесь с семьей и просто наслаждайтесь трезвой жизнью.

Нельзя предсказать с точностью до 100%, что будет, если человек резко бросит пить алкоголь, так как каждый организм индивидуален и воспринимает отказ от спиртной продукции по-своему. Однако можно точно сказать, что если человек не злоупотреблял спиртным, то неблагоприятные последствия для организма будут минимальными, а, скорее всего, вообще не проявятся. Если же мужчина или женщина часто уходили в запои, все пройдет не столь гладко. Могут возникнуть физиологические сбои в работе органов, а также нарушения психологического характера.

Лечить алкоголизм рекомендуется в специализированных медицинских учреждениях. Таким образом, больному будет легче перенести полный отказ от спиртной продукции. Алкоголь при продолжительном воздействии изменяет функционирование всех органов и, если резко бросить пить без квалифицированной помощи, можно вызвать малоприятные осложнения.

Календарь бросающего пить по дням помогает заранее подготовиться к последствиям полного отказа от спиртного. Человеку, зная, что ему предстоит пережить, и, осознавая, как именно его состояние будет улучшаться, легче не сорваться и не уйти в новый запой. Особенно это актуально при хроническом алкоголизме.

Первые дни без спиртного

Чтобы лучше понять, что происходит с организмом, когда бросаешь пить, вспомните свое состояние после бурного застолья. Ощущение после отказа от спиртного очень схоже с похмельным синдромом. Особенно первые несколько суток. Итак, таблица первых последствий для организма по дням после отказа от алкоголя:

№ дня	Последствия	Оказание первой помощи
Первый	Сильные головные боли, болевой синдром в висках	Принять таблетку от головной боли (Цитрамон)
	Тремор верхних конечностей или всего туловища	Хорошо помогают противоалкогольные препараты или средства народной медицины
	Расстройства в нервной системе, агрессия	Следует записаться на сеансы к психологу, принимать успокоительные средства
	Нарушения в ритме сердца, тахикардия, сильная одышка	Консультация кардиолога и назначение им лечения
	Чувство тошноты, рвотные позывы, нарушения стула	Необходимо сделать промывание желудка, затем принять сорбенты
	Повышенное, пониженное внутривенное давление	Обратиться к специалисту
	Перепады настроения, эйфория сменяется депрессией	Помощь психолога, запись к нему на прием
	Отсутствие сна или повышенная сонливость	При бессоннице не рекомендуется принимать снотворное. Выпить лучше горячего молока
Второй-третий	Повышенная нервозность, раздражительность	Сеансы у психолога, сборы трав, прием успокоительных средств с назначения врача
	Чувство тошноты, рвота, нарушение стула	Если эти симптомы не проходят, нужна детоксикация в стационарных условиях
	Беспокойный сон, ночные кошмары	Данная симптоматика пройдет самостоятельно
	Слуховые и зрительные галлюцинации, судороги	Обязательна помощь высококвалифицированного специалиста
	Вялость, слабость, потеря трудоспособности	Через пару дней состояние улучшиться. Для укрепления иммунитета пить витамины
	Частичная или полная потеря аппетита, сброс массы тела	Рекомендуется консультация врача. Это может свидетельствовать о болезни

Последствия по дням для бросившего пить после запоя довольно неприятные. Это касается даже людей, которые злоупотребляли пивом. Чтобы устранить симптоматику абстинентного синдрома, можно принимать различные медикаментозные препараты, но только после назначения специалиста. В противном случае можно усугубить ситуацию.

Если человек бросил пить пиво или другие спиртные напитки, а последствия первых дней долго не проходят, лучше всего лечь в стационар, под круглосуточное наблюдение медицинских работников.

Неделя без спиртного

Уже через неделю после отказа от алкогольной продукции состояние начинает улучшаться. Вялость и усталость сменяется некоторой энергичностью. Иногда ее даже бывает достаточно для выполнения работы, домашних дел. Это происходит в результате того, что ацетальдегид (продукт распада этилового спирта) вывелся из крови.

В организме происходят следующие позитивные изменения:

• Кожа приобретает здоровый оттенок, становится более эластичной, пропадает отечность, мешки под глазами. Синюшный цвет сменяется бежевым.
• Пропадает чувство изжоги. Это связано с восстановлением поджелудочной железы и печени. Тошнота и рвота также оставляют в покое.
• Ночные кошмары постепенно отступают. Человек спокойно засыпает. Если же у него наблюдалась повышенная сонливость, она так же медленно проходит.
• В первые недели у мужчины, бросившего пить, наблюдается импотенция. В этом нет ничего страшного, это нормальный симптом для человека, излечивающегося от алкогольной зависимости. В скором времени потенция нормализуется.
• Нередко в первую неделю отказа от спиртного человек может чувствовать себя одиноким. Он перестает радоваться и улыбаться. В этом случае ему просто необходима поддержка близких людей.
• Через одну-две недели после отказа от пагубного пристрастия, психика начинает приходить в норму:
  • пропадает чувство тревоги;
  • человек становится более спокойным, уравновешенным;
  • его сознание и мысли начинают постепенно проясняться;
  • пропадает чрезмерная агрессивность, раздражительность;
  • навязчивые мысли постепенно отступают.

Указания

Женщинам необходимо отказаться от употребления противозачаточных препаратов в первую неделю после отказа от спиртного. В противном случае симптоматика первых дней сохраниться. Если пить их на фоне отказа от спиртного, это может спровоцировать нежелательные реакции. Также рекомендуется отказаться от курения (как женщинам, так и мужчинам).

Месяц отказа от спиртного

Этиловый спирт при длительном злоупотреблении алкогольной продукцией покидает организм полностью только спустя месяц после полного воздержания. Именно в этот период головной мозг начинает полностью функционировать. Внутривенное давление стабилизируется, пропадает одышка, тахикардия. Казалось бы, жизнь нормализуется, но не все так гладко, как хотелось бы.

Последствия отказа от злоупотребления алкоголем по месяцам не всегда благоприятные. В первые несколько недель риск возникновения рецидива достаточно велик. Но, если человек выдержит и не сорвется, в дальнейшем ему будет намного легче.

Помимо этого, благодаря исследованиям было выявлено, что через месяц после отказа от спиртного, начинают проявляться различного рода заболевания. Это связано с тем, что, при злоупотреблении алкоголем человеческий организм находится в угнетенном состоянии. Чтобы защитить себя, он «замораживал» менее значительные проблемы. Как только в кровеносную систему перестает попадать этиловый спирт, организм переходит в «обычный» режим функционирования. В результате, все заболевания проявляются наружу.

Но это вовсе не означает, что отказываться от спиртной продукции не стоит. Когда мы говорили о «заморозке» патологий, речь шла о несущественных болячках. При злоупотреблении алкоголем могут проявиться куда более серьезные заболевания:

• цирроз печени;
• инфаркт миокарда;
• злокачественные новообразования и прочее.

Полгода без спиртного

За это время неприятная симптоматика последствий алкогольной зависимости полностью пропадает, при условии, что у человека не успели развиться патологии тяжелого характера:

• печеночная недостаточность;
• панкреатит;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

У пациента налаживаются семейные и социальные отношения. В большинстве случаев в это время происходит продвижение по карьерной лестнице. Это связано с тем, что, во-первых, у человека, на фоне отказа от спиртной продукции, повышается трудоспособность. Во-вторых, он «выкладывается» в два раза больше, как бы стараясь наверстать упущенное.

В период воздержания более полугода появляются увлечения, хобби (до этого все интересы сводились к спиртной продукции). Нередко у человека открываются новые таланты. Он начинает смотреть на мир совершенно другими глазами. К нему приходит осознание того, что мир прекрасен и без алкогольных напитков.

Восстановление организма после отказа от спиртного

Сроки полного восстановления организма различны. Они зависят от продолжительности алкогольной зависимости, ее стадии. А также от общего состояния организма больного.

Как правило, восстановительный процесс внутренних органов и систем при отсутствии серьезных патологий занимает около года. С психическим состоянием пациента все обстоит намного сложнее. Для восстановления эмоционального фона нужен куда более длительный отрезок времени. Для нормализации психики очень важна любовь и поддержка близких людей. Также рекомендуется обратиться за помощью к психологу.

Уже в течение семи суток после отказа от спиртной продукции, в человеческом организме восстанавливаются обменные процессы. Кожа приобретает здоровый цвет. Волосы и ногти становятся более крепкими.

Печень

Всем известно, что этиловый спирт крайне негативно воздействует на печень. Это удивительный орган, его клетки способны к самостоятельной регенерации. Если в процессе злоупотребления алкогольными напитками не успели сформироваться тяжелые заболевания органа, то его работу можно восстановить полностью. Для этого необходимо приложить некоторые усилия:

Помимо отказа от спиртной продукции, также необходимо сесть на специальное диетическое питание.
Отказаться от жареного, острого, жирного, консервированного и соленого.

Также необходимо совершать процедуры по очистке печени.

Почки

После длительного злоупотребления алкогольной продукцией страдают и почки. Спустя определенное время, как только пациент отказывается от спиртного, он чувствует, как боль в органе отступает. Чтобы ускорить восстановление почек, рекомендуется:

• сбалансировать свой рацион;
• больше бывать на свежем воздухе;
• заниматься лечебной физкультурой.

Мозг

На восстановление головного мозга уходит куда больше времени, чем на прочие органы. Но все же, его можно спасти. Рекомендуется употреблять продукты питания с большим количеством белка, витаминов, минералов и прочих полезных элементов. Чтобы восстановить работу головного мозга, нужно решать логические задачи, умственно развиваться.

Свернуть

Восстановление организма после отказа от алкоголя происходит постепенно. Первые положительные изменения можно заметить уже через несколько дней. Для достижения наилучшего результата необходимо, чтобы человек, страдающий от алкоголизма, не прекращал борьбу.

Что происходит после отказа?

Что произойдет, если бросить пить алкоголь? У людей, которые на протяжении долгого времени злоупотребляли спиртным, восстановительный процесс протекает достаточно болезненно.

Начинаются проблемы с печенью, похмельный синдром принимает хроническую форму. Появляются мигренеподобные головные боли, в мышцах возникает ноющая боль.

Эти симптомы свидетельствуют о начале процесса перестройки. Сколько восстанавливается организм? Продолжительность этого процесса зависит от стадии алкоголизма.

Мгновенного улучшения состояния не следует ожидать лицам, употребляющим спиртное на протяжении десятилетий. Все проявления после отказа от алкогольной продукции указывают не на очищение организма, а на сильное отравление токсинами.

Начало восстановительного процесса

Как очищается организм? После многолетнего приема спиртосодержащей продукции возникает необходимость избавления от скопившихся ядов. В это время появляется мучительная симптоматика, спровоцированная абстинентным синдромом:

• светобоязнь;
• боязнь шумов;
• головокружение;
• тошнота, трансформирующаяся во рвоту;
• увеличение температуры;
• скачки давления;
• дрожание рук и ног;
• головные боли.

Важно знать, что представляют собой изменения в организме по дням.

Через сутки

День без алкоголя характеризуется угнетением общего состояния. Человеку очень плохо. Сильно болит голова. Алкоголик пытается вспомнить количество выпитого им во время запоя. Желание опохмелиться не дает покоя.

Человек становится раздражительным, может впасть в агрессию. Его мутит, иногда рвет. Присутствует как физическое, так и моральное угнетение.

Аппетит отсутствует, сильно дрожат ноги и руки. Это состояние сочетается с депрессивными или субдепрессивными проявлениями. К вечеру улучшение не наступает. Иногда человек, решивший больше не пить, мучается от бессонницы.

Через 48 часов

Очищение организма сопровождается той же симптоматикой, которая присутствовала в первый день. Продолжает болеть голова. Но болезненные ощущения уже не настолько сильны.

Человек, который начал бороться с пагубной зависимостью, ищет уединения, часто раздражается на близких. Сон поверхностный, часто прерывается. Неясные видения трансформируются в кошмары.

Присутствуют мрачные мысли. Человеку кажется, что он уже никогда не восстановится. Аппетит отсутствует, больному сильно хочется выпить. Ближе к вечеру симптоматика сохраняется. Иногда перестройка сопровождается дискомфортом в печени.

Через 72 часа

Присутствует состояние разбитости. Возникает острая ситуация на звуки. Человека может раздражать даже звук капающего крана. Это может спровоцировать как головную боль, так и вспышку агрессии.

Больной по-прежнему плохо себя чувствует. Одновременно присутствуют симптомы перестройки. Организм постепенно восстанавливается. Наблюдаются неясные головные боли, присутствует головокружение.

Сон по-прежнему нарушен, присутствуют кошмары. На этой стадии появляется опасность развития белой горячки.

На пятые сутки

Человек, исключивший алкоголь из своей жизни, чувствует себя немного лучше. Появляется аппетит, наблюдается постепенно отступление похмельного синдрома.

Присутствуют незначительные болезненные ощущения в печени. Пища переносится плохо, человека может начать рвать.

На седьмые-восьмые сутки

Как меняется состояние здоровья через неделю? Полностью исчезает похмельный синдром. Мысли перестают путаться и упорядочиваются. Неделя без алкоголя знаменуется нормализацией сна. Кошмары отступают. Также наблюдаются следующие симптомы:

• изменение оттенка эпителия;
• восстановление печени;
• увлажнение эпителия;
• устранение пищеварительных проблем.

Начинается другая жизнь. Организм частично выздоравливает.

На 14 дней

2 недели без алкоголя знаменуется восстановлением мыслительных процессов. Сознание яснеет, путаница мыслей окончательно исчезает.

Наблюдается улучшение работы головного мозга. Показатели сердечного ритма и давления приходят в норму. Голова больше не болит, головокружение отсутствует. Дыхание восстанавливается, одышка исчезает.

Через 30 дней

Уже через 21 день спирт покидает головной мозг. Через месяц без алкоголя выводятся продукты распада. Больной отмечает, что он бросил пить и похудел.

Наблюдается улучшение интимной жизни. Происходит постепенная нормализация эмоционального фона. Внешность улучшается. В первую очередь белеют зубы, исчезает отечность, уходят круги под глазами.

Уже через 21 день спирт покидает головной мозг

Что происходит с организмом дальше?

Если отказаться от алкоголя, то уже через 60 дней защитные силы восстановятся полностью. Иммунитет начинает работать на полную мощность.

Снижается риск развития инфекционных заболеваний. Усиливается защита организма от неблагоприятных проявлений внешней среды.

Через 90 дней

3 месяца без алкоголя знаменуются значительным улучшением самочувствия. Качество сна улучшается, он становится более глубоким и продолжительным. Снижается тревожность, человек уже не раздражается по каждому поводу.

Через 6 месяцев

Как восстанавливается организм после отказа от алкоголя на 6 месяц? Если бросаешь пить алкоголь полностью, то к этому времени восстанавливаются нравственные черты.

Возрождается способность нести ответственность за свое поведение.

Через 12 месяцев

Через год изменения в организме после отказа от алкоголя заключаются в нормализации функционирования:

1. Печени.
2. Поджелудочной.
3. Почек.
4. Нервной системы.

Улучшается психическое здоровье. Человек прекрасно понимает, что жизнь без алкоголя прекрасна. Восстанавливается общение с близкими. Многие находят новую работу и даже успешно продвигаются по служебной лестнице.

Через год нормализуется работа почек, печени, поджелудочной и нервной системы

Возможен ли резкий отказ от спиртного?

Что происходит с организмом в случае резкого отказа от спиртосодержащей продукции? Некоторые алкоголики полагают, что резкий отказ от алкоголя опасен. Многие из них пробовали избавиться от пагубной зависимости самостоятельно. Они свидетельствуют, что у них начались проблемы с сердцем.

О чем следует помнить, когда бросаешь пить? Нужно не только полностью исключить алкоголь, но и постараться избежать совершения распространенных ошибок.

Первая ошибка

Человек констатирует, что он бросил пить пиво или водку. Одновременно он принимает вспомогательные лекарственные средства. Многие из них имеют побочные эффекты. Поэтому последствия для организма могут быть катастрофическими.

Вторая ошибка

«Бросила пить и потолстела» — сокрушаются некоторые женщины. Это происходит по той причине, что, отказавшись от алкоголя, они пытаются заглушить эмоциональное потрясение при помощи еды.

В этом случае хорошо видны последствия по дням. Бросивший пить человек ест только высококалорийную пищу. По этой причине он быстро набирает вес.

Резкая отмена алкоголя способствует ослаблению здоровья

Какие опасности существуют?

Самому отказаться от алкоголя довольно сложно. У хронического алкоголика без помощи специалиста может возникнуть сильная тяга к спиртному. Справиться с ней самостоятельно невозможно. Поэтому больной возвращается к губительной привычке.

Вторая опасность заключается в том, что синдром отмены способствует ослаблению здоровья. В худшем случае возникает риск гибели больного.

Увеличение продолжительности жизни

Полный отказ от алкоголя способствует продлению жизни. Женщины, избавившиеся от пагубной зависимости, живут дольше на 12-13 лет, мужчины — на 11 лет. Почему так происходит? В первую очередь, это связано с нормализацией иммунитета. Огромную роль играет своевременное восстановление всех функций печени.

Благоприятные последствия отказа от алкоголя сказываются и в том, что человек визуально выглядит моложе. Улучшается состояние кожи, зубов, волос.

Мотивация отказа от спиртного

Важна правильная мотивация отказа от алкоголя. Для этого нужно:

1. Полностью понимать плюсы отказа от алкоголя.
2. Назначить конкретную дату отказа от спиртосодержащей продукции.
3. Избавиться от всего алкоголя в доме.
4. Поставить перед собой конкретную цель.
5. Изменить круг общения.

Шаг первый

Плюсы отказа от спиртного должны быть не абстрактными, а конкретными. Человек должен знать, в чем заключается польза отказа от алкогольной продукции лично для него.

Как отказаться от алкоголя? Необходима моральная подготовка. Человек должен настроить себя на отказ от спиртосодержащей продукции.

После наступления обозначенной даты нужно постараться сдержать данное себе слово. Нельзя делать себе послабления. Переносить дату тоже нежелательно.

Шаг второй

Необходимо приобрести второй кошелек или конверт. Как только появится желание купить выпивку, деньги нужно откладывать туда. В конце месяца следует подсчитать сумму, которую удалось сэкономить. На эти деньги можно побаловать себя, купив вещь, о которой давно мечталось.

Шаг третий

Нужно четко знать, с какой целью последовал отказ от спиртосодержащей продукции. В голове должна быть четкая «картинка», иллюстрирующая будущее без алкоголя.

Хорошо помогают аутотренинги. Важно думать о себе, как об успешной личности, которая серьезно настроена раз и навсегда избавиться от пагубной зависимости.

Шаг четвертый

С людьми, которые выступают против приема спиртосодержащей продукции, нужно общаться как на форумах, так и в режиме оффлайна.

Многие из них тоже в прошлом алкоголики. Поддержка того, кто знает, что представляет собой зависимость, поможет быстрее с ней справиться.

Шаг пятый

Как восстановить организм? Рекомендуется заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе. Спортивные нагрузки должны быть умеренными. Предварительно надо получить консультацию врача. Начинать нужно с пеших прогулок. Через 6-12 месяцев можно начать посещать тренажерный зал.

Важно соблюдать диету. Из рациона следует исключить продукты, богатые холестеролом. Также нужно ограничить употребление поваренной соли.

Голодать нельзя. Голод усиливает желание выпить. Есть нужно чаще, но порции должны быть небольшими.

Заключение

«Чувствую, что начинаю жить», — говорят люди, сумевшие побороть пагубную зависимость. Избавиться от тяги к спиртному никогда не поздно.

←Предыдущая статья Следующая статья →