Проблема целлюлита в наше время знакома даже юным девушкам, причем необязательно с лишним весом. Целлюлит не только доставляет массу неприятностей и огорчений представительницам прекрасного пола, но и может надолго лишить их уверенности в себе.

Весна и лето – этот прекрасная пора, когда каждая женщина стремится к идеальной внешности. Красивая гладкая кожа и идеальная фигура – это то, о чем мечтает и чего хочет достичь каждая из нас. Ненавистная «апельсиновая корка» может надолго испортить весеннее настроение, обычно она наблюдается в области бедер, ягодиц и живота, причем вне зависимости от возраста. Целлюлит характеризуется потерей упругости кожи и возникновением на ней небольших выпуклостей и ямок, внешне похожих на корку апельсина. Причиной развития целлюлита считается патологическое распределение жира, воды и продуктов обмена. К причинам его появления также относят генетическую предрасположенность и гормональные нарушения в организме. Во времена, когда жили наши предки, о целлюлите никто ничего не слышал, ведь он является результатом сидячего образа жизни, низкой физической активности, неправильного питания и наличия вредных привычек. Сегодня рассмотрим легкодоступные способы его устранения.

Отмечу, что дорогие кремы и гели с антицеллюлитным действием, конечно, могут дать результат, если применять их комплексно в сочетании с физическими нагрузками, правильным и здоровым питанием, косметологическими процедурами. Однако зачастую такая программа не по карману большей части наших женщин, а между тем с помощью недорогих, но эффективных средств можно значительно улучшить внешний вид кожи и разгладить целлюлит даже в домашних условиях. Такими недорогими средствами являются эфирные масла. Об их целебных свойствах стало известно достаточно давно, их применяли для сохранения красоты кожи и волос, а также для поддержания здоровья.

Эфирные масла способствуют укреплению мембран клеток, улучшают процессы обмена, регенерации, стимулируют выведение из тканей избыточной жидкости со скопившимися в ней токсинами. После их использования значительно преображается внешний вид кожи, улучшается кровоснабжение, а вместе с ним и питание клеток, улучшается мышечный тонус.

Применение эфирных масел практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, беременности и заболеваний молочных желез. Во все времена эфирные масла избавляли женщин от избыточных жировых накоплений. При использовании эфирных масел от целлюлита особое значение имеет соблюдение пропорций при изготовлении смесей с использованием этих масел, ведь в избыточном количестве некоторые из них могут стать причиной сильного ожога.

Массаж с эфирными маслами против целлюлита.
Эфирные масла часто применяют во время антицеллюлитного массажа, который стимулирует обменные процессы в коже и тканях, нормализует кровоснабжение и ускоряет лимфоток. На фоне этого активизируются регенеративные процессы, устраняются воспаления и очищаются клетки.

Масло для антицеллюлитного массажа готовят следующим образом: в любое базовое масло (жирное масло – персиковое, миндальное, абрикосовое, оливковое, виноградных косточек и т.п.) в количестве 30 мл добавить десять-пятнадцать капель эфирных масел. К примеру, 30 мл оливкового масла смешать с тремя каплями эфирного лимонного масла, таким же количеством масла можжевельника, добавить по две капли апельсинового и лавандового масла. С помощью приготовленной смеси необходимо массировать проблемные участки предварительно очищенной кожи (после душа) на протяжении двадцати минут. Такой массаж с маслами рекомендуется проводить не меньше двух-трех раз в неделю.

Отличное антицеллюлитное свойство присуще маслам грейпфрута, герани, сандала, лимона, нероли, пачули, розового дерева, лиметта, розмарина, жасмина, фенхеля, можжевельника, а также петитгрейновое и имбирное масло.

Масло грейпфрута стимулирует активизацию лимфотока и процесс выведения избытка жидкости из организма, нормализуя тем самым кровоток и питание клеток.

Апельсиновое, грейпфрутовое и лимонное эфирные масла дают особенный эффект при ожирении и целлюлите. Они также улучшают обменные процессы в тканях, улучшают кровообращение и делают кожу ровной, гладкой и упругой.

Мандариновое масло и масло розового дерева являются отличным профилактическим средством от растяжек и целлюлита.

Масло жасмина оказывает омолаживающее действие на кожу, повышает упругость.

Петитгрейновое масло и масло пачули предотвращают появление растяжек (особенно во время беременности), укрепляют мышечный тонус и способствуют повышению упругости кожи.

Масло можжевельника улучшает венозное кровообращение и стимулирует выведение излишней жидкости, масла пачули и розмарина активизируют процессы кровообращения и способствуют выведению токсинов, а также улучшают жировой обмен.

Масло фенхеля стимулирует активное выведение шлаков из кожи.

Масло лиметта повышает упругость мышц живота, груди и бедер.

Масло нероли препятствует появлению растяжек или стрий после беременности и родов, а также в результате резкого похудения.

Чтобы применяемая смесь дала желаемый эффект важно правильно смешивать эфирные масла. Помните, смешивать эфирные масла лучше всего в стеклянной посуде, причем по возрастающей, то есть вначале капается масло, которого меньше всего в рецепте, а в конце – которого больше всего (по объему). Только когда, все эфирные масла буду смешаны, к ним следует добавлять базовое масло, то есть жирную основу. Если после применения осталась немного смеси вторично ее использовать нельзя, поскольку она уже потеряла свои свойства.

Рецепты массажных смесей с эфирными маслами против целлюлита.
Смешать по три капли лимонного масла и добавить четыре капли грейпфрутового масла. В качестве основы или базы взять любое жирное масло (оливковое, миндальное, персиковое, льняное, абрикосовое и т.д.) в количестве 30 мл.

Соединить по три капли масла кипариса и герани и добавить четыре капли масла можжевельника и 30 мл базового масла.

Следующая смесь эфирных масел в сочетании усиливают свойства друг друга. Смешать каплю масла корицы с тремя каплями лемонграсса, таким же количеством масла петитгрейна и укропа, добавить две капли масла чёрного перца. Смесь стимулирует процесс расщепления жировых клеток, выведение избыточной жидкости, улучшает процессы обмена.

К смеси этих масел можно добавить стакан морской соли, получится своего рода скраб, которым необходимо растирать проблемные участки кожи (бедра, живот, ягодицы). После растирания необходимо выждать минут десять, чтобы впиталось эфирное масло, а потом принять теплую ванну. Тереть кожу или смывать с нее скраб не нужно, просто посидеть в воде. Вытираться после также не нужно, дайте возможность кожей высохнуть самостоятельно. Процедуру следует проводить через день. Для достижения эффекта необходимо сделать десять процедур.

Мед является прекрасным дополнительным ингредиентом для массажных смесей. Например, отличный эффект дает смесь из двух капель апельсинового и такого же количества лавандового масла с добавлением трех капель масла можжевельника и такого же количества лимонного и небольшого количества меда. Состав нанести на участки с целлюлитом энергичными массирующими и похлопывающими движениями в течение семи минут до образования пенистой массы. Затем все это смыть и увлажнить кожу кремом для тела.

Обертывания с эфирными маслами против целлюлита, рецепты.
Антицеллюлитные обертывания с добавлением эфирных масел дает потрясающий эффект. Масляных сочетаний может быть масса, следует подбирать свою, исходя из индивидуальных особенностей кожи и ожидаемого эффекта.

Для обертываний от целлюлита отлично подходят мед и глина в сочетании с эфирными маслами. Любой из нижеописанных составов следует нанести на проблемные участки, обернуть полиэтиленом, принять удобное положение (лежа) и укрыться теплым одеялом. Длительность процедуры обертывания составляет в среднем от сорока до шестидесяти минут. После этого все смыть и нанести на кожу питательный крем. Подобные процедуры следует делать курсами: десять процедур с периодичностью через день.

В глиняную миску капнуть по две капли масел розмарина, апельсина и кедра и добавить две столовые ложки молотой корицы .

Растворить на водяной бане четыре столовые ложки меда и добавить по три капли масел пачули, розы, кедра и апельсина.

В 30 мл любого базового масла (миндальное, льняное, жожоба, лесного ореха, оливкового или персикового) растворить масла можжевельника и пачули, взятых потри капли и добавить по две капли масел иланг-иланга и жасмина. Или в 30 мл базового масла капнуть по три капли масла черного перца и имбиря и по две капли грейпфрутового масла и масла герани.

30 мл базового масла соединить с лавандовым, лимонным маслом и маслом можжевельника, взятых по четыре капли.

Белую глину развести теплой водой до образования сметано подобной массы, в которую добавить по три капли масла корицы и апельсина.

Черную глину также развести водой до образования массы, напоминающей не густую сметану, добавить две столовые ложки предварительно измельченных водорослей, тщательно перемешать и в конце капнуть в смесь по пять капель лимонного и апельсинового масел.

Водоросль под названием фукус пузырчатый измельчить, взять две столовые ложки и залить горячей водой на двадцать минут. За это время водоросли набухнут и остынут, в них добавить взбитый яичный желток, десять капель лимонного масла и двадцать капель камфорного масла.

Три столовые ложки жидкого меда смешать с десятью столовыми ложками порошка какао, добавить десять капель эфирного масла мандарина.

Свой ежедневный гель для душа (разводить понемногу в отдельной емкости) обогатить четырьмя каплями масла герани и таким же количеством масла бергамота. Смесью массировать с помощью губки проблемные участки кожи вначале по часовой стрелке, затем против. После этого принять душ, тщательно смыть смесь, слегка промокнуть кожу полотенцем. После этого нанести на кожу смесь из молочка для тела и четырех капель масла грейпфрута.

Антицеллюлитные ванны с эфирными маслами.
Ванны с эфирными маслами также являются эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Для равномерного распределения эфирного масла в воде, перед тем, как налить воду, несколько его капель смешивают с морской солью (горсть). Длительность процедуры не более двадцати минут, активно массируя при этом проблемные участки.

Горсть соли растворить в 200 мл молока и добавить три-четыре капли апельсинового а (можно лимонное или грейпфрутовое) вылить смесь в наполовину наполненную теплой водой ванну. Такую процедуру можно делать ежедневно. Она значительно улучшает состояние кожи.

Ускоряют кровообращение и обменные процессы в проблемных зонах такие состав для ванн: две капли масел розмарина, столько же фенхеля и кипариса или по две капли масла розмарина, лимона, герани.

При выборе смеси для ванны важно, чтобы в нее входили масла, которые высвобождают жиры, выводят жидкость и улучшают отток лимфы. Также можно добавлять масло с успокаивающими свойствами, для предотвращения стрессов – главного врага красивой и гладкой кожи.

Для улучшения кровообращения можно использовать масла можжевельника, кипариса, горного кедра, последнее к тому же способствует выведению жидкости.

Стимулируют высвобождение жиров эфирные масла шалфея, индийского и атлантического кедра.

Сандаловое масло активизирует лимфоток.

Перед использованием тех или иных эфирных масел следует проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний, особенно при наличии хронических заболеваний и при беременности.

Помните, борьба с целлюлитом должна вестись постоянно, красивое тело и кожа требуют регулярной работы над собой. Обертывания, массажи, скрабы, ванны – все это должно проводиться каждую неделю, ну и, конечно, не стоит забывать о здоровом образе жизни, правильном питании и физических нагрузках, в противном случае все усилия будут напрасны, а положительные эффекты очень быстро сойдут на нет.

Тема борьбы с целлюлитом знакома большинству представительниц прекрасного пола. Этот кожный дефект может появиться у любой женщины, независимо от ее возраста и телосложения. Избавиться от «апельсиновой корочки» и сделать свою кожу гладкой и упругой – задача не из легких. Специалисты советуют подходить к решению вопроса комплексно: Но не всегда есть время и возможность, для проведения целого ряда мероприятий, начиная с соблюдения диеты, и заканчивая специальными тренировками. В подобной ситуации надо выбрать что-то одно, но действенное. В последнее время набирает популярность методика устранения дефектов кожи с применением эфирных масел. Таковая позволяет результативно бороться с целлюлитом как сама по себе, так и в составе комплексной программы. Более того, эфирные масла от целлюлита можно эффективно применять и в домашних условиях.

Результативность применения масляных экстрактов в борьбе с целлитом обусловлена целебными свойствами их активных компонентов.

Внимание! Эфирные масла, помогающие устранить «апельсиновую корочку», по типу воздействия на организм делят на виды:

• улучшение процессов кроветворения (лимонника, кедра, чайного дерева, имбиря, валерианы и кипариса);
• отток лимфы (сандаловое, розмариновое, ромашковое, гераниевое);
• липолитический эффект (лимона, кедра, мяты, шалфея, герани);
• выведение излишков влаги (грейпфрутовое, можевеловое, бергамотовое, фенхелевое).
• разогревание (корицы, можжевеловое, кипарисовое).

Самые популярные масла против целлюлита

Самым популярным вариантом против целлюлита является проведение различных процедур с использованием апельсинового эфира. Он стимулирует усиление кровообращения и отток лимфы. Идеально подходит для сухой кожи, имеющей склонность к шелушению.

Не менее действенным в борьбе с кожными дефектами является и масляная вытяжка из грейпфрута. Она идеально подойдет для обладательниц более жирного кожного покрова. Она придаст коже гладкости, и поспособствует сужению расширенных пор.

Внимание! Грейпфрутовое масло имеет фототоксичные свойства. После проведения процедур с его использование необходимо избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей, во избежание ожогов.

Лимонное масло также считается очень мощным средством для восстановления красивого кожного покрова. Кроме того, оно уменьшает мышечные боли, и является помощником в лечении ревматизма. Эфир из корицы обладает замечательным разогревающим эффектом. Он результативно борется с целлюлитом на ранних стадиях. Это отличный вариант для профилактики.

Использование экстракта, полученного из розмарина, сделает вашу кожу более ровной и шелковистой. А применение его в аромотерапии, поможет вам избавиться от различных страхов и комплексов. Бергамот не только сужает поры, но и нормализует функционирование сальных и потовых желез.

Знайте! Масло, полученное из бергамота, очистит и обновит вашу эпителий, а следовательно, поможет избавиться от дефектов кожного покрова.

Можжевеловый экстракт поможет вывести шлаки и токсины. Он является очень мощным дренажем для лимфосистемы.
Эфир пачули результативно борется с отечностью, и таким образом подтягивает контуры фигуры. Оно не только выводит из организма лишнюю влагу, но и препятствует ее задержке.

Кипарисовое масло превосходно стимулирует кровообращение, и таким образом борется с целлюлитом. Экстракт душицы является действенным стимулятором для работы лимфосистемы, и обладает хорошим мочегонным эффектом. Активный продукт, полученный из мускатного ореха, превосходно устраняет дряблость эпителия, делая ее более упругой и эластичной.

Особенности выбора и использования эфирных масел от целлюлита

При выборе эфирного масла необходимо учитывать свои персональные предпочтения к запахам. Для различных типов и состояний кожного покрова также лучше подойдут определенные варианты. Очень важным критерием выбора является предрасположенность к аллергии.

Важно! Перед использованием любого эфира специалисты настоятельно рекомендуют протестировать его на предмет аллергических реакций. Пару капель готовой смеси нанесите на внутренний сгиб в районе локтя. Если в течение получаса вас не побеспокоят ни зуд, ни покраснение, то можете смело применять тестируемое средство.

Эфирные масла нельзя применять в чистом виде. Для косметических целей их разводят в базовой основе. В качестве базы для составления полезных антицеллюлитных средств идеально подойдут следующие масла: оливковое, подсолнечное, персиковых косточек и миндальное. базой могут служить готовые лосьоны и крема, а также мед и соль морская.

1. Обладательницам чувствительной и сухой кожи желательно добавлять к целебному составу эфиры жасмина, сандала, ромашки и розы.
2. Дли жирного типа кожи замечательно будут полезны экстракты цитрусовых, кипариса, лаванды и герани.
3. При наличии растяжек обязательно включите добавьте эфиры грейпфрута, шалфея и майорана.
4. Если ваша кожа склонна к проявлению аллергических реакций, то для нее подойдут только ромашка и сандал.

Знайте! Для составления миксов с эфирными экстрактами надо использовать исключительно тару из стекла. Сначала в емкость добавляется, тот компонент, которого меньше всего, а затем ровным слоем другие составляющие.

• массаж,
• растирания,
• составление скрабов и кремов,
• обертывания,
• ванны,
• посещение сауны и бани,
• аромотерапия.

Как применять в домашних условиях

Все описанные выше процедуры для улучшения состояния кожи доступны для домашнего применения.

Внимание! Для самостоятельно применения эфира в целях массажа или растираний важно грамотно составить смесь.

Основные этапы технологии:

1. Подбираем удобную стеклянную емкость, желательно с дозатором. Предварительно ее тщательно моем и насухо вытираем.
2. Добавляем компоненты, начиная с меньшего объема к большему.
3. На 50 мл базовой основы можно добавить 10-15 капель эфирных масел.
4. В полученный микс эфиров наливаем базовую основу.
5. Не лишним будет добавить витамин Е в жидком виде – 5 мл.
6. Тщательно взбалтываем.
7. Хранить готовое средство необходимо в темном сухом месте при комнатной температуре.

Информация о том, как самостоятельно применять эфирные масла для массажа и обертываний представлена ниже в данной статье. А сейчас рассмотрим другие более простые и доступные варианты, которые можно применять не выходя из дома. Приятным и полезным вариантом улучшения состояния кожного покрова является принятие ванн с растительными вытяжками.

Важно! Вода в ароматической ванне должна быть комнатной температуры. Оптимальная температура воды для таких целей составляет сорок градусов Цельсия.

Главной особенностью комбинирования составов для принятия ванн, является то, что эфирные масла добавляются не в нейтральную масляную основу, а в молочные продукты. Выбор активного компонента зависит от того, какое именно воздействие вы хотите произвести на кожу.

Для составления смеси вам понадобится четвертая часть стакана с молокопродуктом. В теплом стакане молока или кефира растворяем пару больших ложек с морской солью, а затем добавляем масляную базу, состоящую из таких компонентов (в каплях):

• апельсиновое – 5;
• лимонное – от 7 до 10;
• грейпфрутовое – от 5 до 7;
• мандариновое – от 5 до 7;
• бергамотовое – 10;
• розмариновое – от 10 до 15;
• гераниевое – 7;
• можжевельника – от 3 до 6;
• мускатное – от 7 до 10;
• фенхеля – от 6 до 10.

Знайте! Ванну наполняем водой приблизительно до половины. Длительность процедуры принятия аромованны составляет тридцать минут. Во время принятия ванны рекомендуется массажировать жесткой мочалкой свои проблемные места.

Можно применять эфиры и при принятии душа. С этой целью необходимо добавить пару капель такового в гель для душа или скраб. В качестве последнего можно применять гущу заварного кофе. В душе необходимо произвести тщательный массаж необходимых участков с помощью губки. Температура воды должна быть не более сорока градусов Цельсия.

Дома можно готовить действенные лосьоны и кремы. Такое редство вы можете составить полностью самостоятельно, но проще улучшить уже готовый продукт.

Варианты масляных миксов для обогащения лосьонов и кремов (в каплях):

• розмариновое + гераниевое + лесного ореха + нероли – в равных количествах, в спиртовой основе или на меду;
• розмариновое + лимонное + лавандовое + лесного ореха – в одинаковых объемах, разведенные на базе миндального;
• лимона – 8 + лаванды – 8 + розмарина – 15 + чабреца – 10;
• розмариновое – 1 + гераниевое – 1 + шалфея – 1 + лавандовое – 1 + можжевеловое – 3.

Эфирные масла для антицеллюлитного массажа

Массаж или растирания являются наиболее результативным способом борьбы с дефектами кожного покрова.

Знайте! Действенные средства для таких целей могут быть составлены как на масляной основе, так и на основе меда.

При медовом массаже необходимо совершать легкие шлепки по обрабатываемому участку. В связи с тем, что мед является липким продуктом, то рука массажиста будет постоянно приклеиваться. И придется совершать усилия, чтобы отделить ее от кожи. Самостоятельно осуществить такую процедуру довольно непросто.

Массаж с применением масляной основы состоит из последовательных поглаживающих движений. При этом, массажист немного надавливает на кожу. Все движения производятся по часовой стрелке.

Данная процедура может осуществляться руками, а также с применением специальных массажоров и варежек жесткой текстуры.
Данная процедура не только стимулирует процессы кровообращения, но и способствует улучшению обменных процессов в эпителии, что в свою очередь ведет к значительному ее преображению.

Внимание! Синяки после антицеллюлитного массажа являются нормальным явлением. Это обычная реакция кожи, вызванная механической коррекцией.

Для достижения желаемого эффекта необходимо минимум десять массажных процедур, проводимых регулярно. А рекомендуемая длительность одного сеанса должна составлять не менее десяти минут. вы можете сделать и самостоятельно, но лучшим решением будет обращение за помощью к соответствующему специалисту.

Рецепты массажных смесей против целлюлита

Ранее упоминалось, что для безопасного применения эфиры необходимо разводить в так называемом базовом составе, имеющем нейтральные свойства. Роль такого замечательно выполняем оливковое и персиковое масло. Если вы не ограничены в средствах, то можете взять за основу эфиры миндаля, авокадо или жожоба. А в качестве экономного варианта может быть использовано и подсолнечное масло.

Основные критерии выбора эфиров:

• желаемый результат;
• вкусовые предпочтения;
• наличие аллергических реакций.

Внимание! Для самостоятельного составления массажных средств, используйте следующие дозировки эфирных продуктов. Вот данные которые показывают, сколько капель определенного концентрата можно добавить на десять грамм базовой основы:

• апельсиновое от 5 до 7;
• апельсина горького 5;
• лимонное от 4 до 7;
• грейпфрута от 5 до 7;
• мандариновое от 5 до 6;
• бергамота от 2 до 5;
• можжевеловое от 4 до 6;
• герани 5;
• розмариновое от 5 до 7;
• фенхеля от 3 до 5;
• мускатное от 5 до 10.

Наиболее действенные варианты массажных составов приведены ниже.

Цитрусовый состав

Для ее составления берем любое базу в количестве одной большой ложки, и соединяем его со следующими эфирами: апельсина, гвоздики и лимона. Все активные компоненты берем в количестве двух капель.

Рецепт с розмарином и можжевельником

Чтобы приготовить средство соединяем:

• 2 ст. ложки миндального;
• по 4 капли – розмаринового и можевелового;
• по 3 капли – масла кипариса и пачули.

Рецепт из пяти видов

Для комбинирования состава соединяем двадцать грамм основы с пятью эфирами (в каплях): герани – 2, бергамота – 2, можжевельника – 1, розы – 1, укропа – 1.

Важно! Любые варианты массажных смесей рекомендуется применять на чистый кожный покров. Рекомендуемая длительность процедуры – десять минут.

Использование эфирных масел для похудания

Все рассмотренные ранее варианты, будут действенны и для избавления от лишних килограмм. Они помогут ликвидировать некрасивые припухлости и вывести излишнюю влагу из кожных покровов. В итоге, ваше тело будет выглядеть более стройным и подтянутым.

Кроме того, для обретения стройности растительные экстракты могут использоваться для внутреннего употребления. Этот вариант возможен только по медицинской рекомендации.

Для избавления от лишних килограмм можно применять и аромотерапию. Довольно часто появление избыточного веса является следствием перенесенного стресса. Ароматерапия имеет замечательный успокоительный эффект, и способствует избавлению от страхов и комплексов.

Знайте! Специальные ароматические миксы ускоряют процессы обмена в организме, улучшают кровообращение, и способствуют выведению вредных веществ. Способны ароматы и регулировать аппетит.

1. Для них используют от пяти до семи компонентов.
2. Для базового масла лучше всего подойдут миндальное и жожоба.
3. К наиболее мощным эфирам для снижения веса относятся: укроп, перец черный, цитрусы, имбирь, кипарис, кардамон, мята, розмарин, пачули.
4. Эфир, полученный из сладкого укропа, подавляет аппетит и способствует очищению.
5. Эфир из перца черного ускоряет метаболизм.
6. В состав ароматического коктейля в обязательном порядке включают компоненты, которые будут помогать выведению лишней влаги. К таковым относятся все цитрусовые.
7. Для стабилизации морального состояния худеющего, в ароматические комбинации рекомендуют включать эфиры, полученные из таких растений как роза, жасмин и нероли.

Внимание! Эффективным и приятным вариантом применения ароматов является использование их при посещении бани или сауны.

Эфирные масла как средства от растяжек применение

Наиболее мощными средствами, помогающими избавиться от растяжек, являются те, в состав которых входят экстракты: лаванды, нероли, апельсина и розы. Базой при приготовлении средств для борьбы с растяжками могут служить:

• нейтральная масляная основа;
• глина косметическая;
• морские водоросли;
• крем от растяжек;
• кисло-молочный продукт;
• гуща заварного кофе;
• мед натуральный.

Внимание! При составлении полезного средства руководствуются следующим соотношением. К десяти граммам любой основы добавляют около пяти капель экстракта.

Для достижения хорошего эффекта необходимо ежедневно наносить на проблемные зоны. Ниже приведены наиболее эффективные рецепты.

Состав утренний тонизирующий

Для приготовления полезного средства смешиваем следующие эфирные масла (в каплях): лавандовое – 2, нероли – 2, апельсиновое – 1. Полученный состав соединяем с 30 граммами масляной основы.

Состав вечерний расслабляющий

Смешиваем следующие эфиры (в каплях):

• розмарина – 2;
• лаванды – 2;
• нероли – 4;
• ладана – 2.

Полученную смесь добавляем в базу, состоящую из таких масел: 30 мл. миндального, 15 мл авокадо и 15 мл ростков пшеницы.

Состав для избавления от застарелых растяжек

Полезное средство готовится путем добавления 10-15 капель экстракта розы к одной большой ложке масла из ростков пшеницы. Эта смесь в свою очередь добавляется к оливковому маслу в количестве 9 ст. ложек.

Знайте! Для улучшения результата, средства от растяжек рекомендуется применять в виде массажа.

Обертывания с эфирными маслами против целлюлита

Данная процедура хорошо выводит излишки влаги из кожного покрова. Базой для приготовления действенных составов могут быть мед, водоросли, глина, какао, хлопья овсяные и кофейная гуща.

Наиболее результативными являются обертывания, содержащие масляные экстракты цитрусовых растений, фенхеля и сельдерея. с таким составом рекомендуется проводить ежедневно.

Важно! Более пролонгированный эффект имеют обертывания термогенного характера. Для них используют эфиры, полученные из таких растений как: кедр, мята, пачули, шалфей, корица, гвоздика и др.

Целлюлит – проблема, которая портит настроение представительницам прекрасного пола независимо от возраста. Вызывают его в большей мере нарушения, связанные с обменом веществ, неправильное питание и вредные привычки. А ведь каждая женщина желает быть безупречной, но отчаиваться нет смысла, потому что есть много способов, которые могут помочь избавиться от таких вот деликатных неприятностей. Самый интересный и доступный - использование эфирных масел.

Принцип действия

В борьбе с целлюлитом помогают препараты, которые имеют антицеллюлитное действие. Применяя их, лучше всего увеличить ещё и физические нагрузки. Однако такой метод борьбы не всем подходит с финансовой стороны, вся косметологическая продукция этого направления имеет высокую стоимость. Но существуют доступные и такие же эффективные средства – это эфирные масла.

Вот так выглядит разница между здоровой кожей и целлюлитом

Одним из древнейших способов лечения многих недугов, в том числе и целлюлита, являлись ароматерапия и воздействие на проблемные зоны кожного покрова биологически активными веществами, которые содерждаться в эфирных маслах.

Улучшить состояние человека можно при помощи воздействия на его биологические точки. Лишь нажимая на такую точку, вызывается импульс, который попадает в кору головного мозга, откуда обратно поступает сигнал на оказание «лечебных воздействий» на поражённый орган. Эффект от такой терапии можно значительно увеличить, если воздействовать на такие биологически активные точки при помощи эфирных масел.

Ароматические вещества воздействуют на обменные процессы, благодаря чему запускаются другие очень важные механизмы такие, как регенерация, межклеточное питание, вывод лишней жидкости, которая к тому же содержит вредные токсины. После такого воздействия улучшается кровообращение, мышечный тонус, кожа становится подтянутой и красивой, «апельсиновая корка» исчезает прямо на глазах.

Эфирные масла оказывают влияние комплексно на жировые клетки, лимфатическую систему и кровеносные сосуды. Целлюлит исчезает, потому что нормализуются все внутренние процессы, а также изменения, связанные с действием гормонов или возрастом, регулируются.

Какие масла наиболее эффективны

Эфирные масла являются одними из самых важных составляющих при выполнении антицеллюлитных процедур. Выбирая эфирные масла, следует обратить на их характеристики, свойства, чтобы получить максимально ожидаемый эффект . Существует рейтинг масел, которые оказывают наилучший положительный эффект при борьбе с целлюлитом. Это масла:

• апельсиновое;
• корицы;
• розмарина;
• лимона;
• грейпфрута;
• персика;
• бергамота.

Апельсиновое масло имеет множество преимуществ. Оно снимает отёчность, влияет на улучшение лимфотока. Не вызывает никакой аллергии, восстанавливает регенеративную функцию, которая достаточно часто встречается у обладателей сухой и тонкой кожи. Такое масло очень часто применяют, чтобы скрыть морщинки, так как оно способно разглаживать кожные «рельефы» и сужать поры.

Второе в рейтинге масел – это масло корицы. Оно имеет очень приятный запах, при нанесении на кожу ощущается тепло, так как оно обладает разогревающим эффектом. На начальных этапах борьбы с целлюлитом такое масло даёт превосходные результаты.

Масло розмарина – отличный антидепрессант, который помогает ликвидировать неуверенность в себе и полностью избавиться от чувства страха. После нанесения такого масла на кожу поры очень хорошо сужаются, а затем кожная поверхность хорошо разглаживается.

Справиться с морщинами и целлюлитом, оказать положительное воздействие при лечении варикозного расширения вен, ревматизма, помогает лимонное масло.

Имея дело с проблемной кожей лучше всего применять грейпфрутовое масло, так как оно интенсивно сужает поры, что особенно важно для жирной кожи, к тому же оно хорошо выравнивает всю поверхность.

Оснастить дополнительным и необходимым питанием клетки, способно масло персика, благодаря таким действиям кожа становится, как у младенца: мягкая и очень гладкая. А бергамотовое масло нормализует работу сальных и потовых желез, запуская очистительные процессы.

Рецепты

Рецептов, которые помогут при борьбе с целлюлитом, достаточно много. Можно выбрать самый эффективный, который будет приносить ещё и моральное удовлетворение, расслабление и снимать усталость.

Берут лимонное и грейпфрутовое масло в количестве трёх капель, добавляют его в 30 мл любого масла, взятого за основу. Это может быть и оливковое, и льняное, и абрикосовое масла.

На 30 мл основного масла добавляют масла герани и кипариса также в количестве 3 капель. Такой состав можно усовершенствовать, добавив в него ещё три капли можжевельникового масла.

Следующий рецепт обладает мощным воздействием на жировые клетки, заставляя их расщепляться, а также способствует выведению лишней жидкости и восстановлению обменных процессов. В таком сочетании каждое масло способствует усилению действий другого масла, входящего в этот состав. Важно выдержать все указанные соотношения . Одну каплю масла корицы смешивают с маслами лемонграсса, петитгрейна и укропа (каждое берётся по 3 капли), после чего добавляется масло чёрного перца в количестве 2 капель.

Если любую из указанных смесей дополнить морской солью, то удастся получить замечательный и эффективный скраб. Хорошим дополнением к этим всем смесям будет и мёд, который даст необходимое питание клеткам кожи.

Способы применения

Существует много различных способов, которые эффективны в борьбе с целлюлитом. К ним относятся: массаж, обёртывания, ванны, скрабы и многое другое. Каждый из них оказывает положительное воздействие, поэтому, каким способом пользоваться, решает каждый индивидуально. Только важно соблюдать все указанные пропорции и правила .

Антицеллюлитный массаж весьма популярен из-за своей эффективности. После его применения улучшается внешний вид кожи. Объяснение этому есть, надавливая на проблемные места, активизируется кровообращение и запускаются обменные процессы внутри клеток, что и приводит к таким изменениям. Для проведения массажа на проблемную область наносят подготовленные эфирные смеси. Смесь для массажа готовится легко - несколько капель эфирного масла смешивается с любым питательным кремом или массажным маслом-основой. Нельзя ни в коем случае наносить неразбавленное эфирное масло, иначе оно может вызвать ожог . После нанесения круговыми движениями эта смесь активно втирается в кожу. Если в дополнение к такому массажу ещё будут физические нагрузки, то результат не заставит себя долго ждать.

Эффект от антицеллюлитного массажа с применением эфирных масел

Антицеллюлитные обёртывания также оказывают действенную помощь на улучшение состояния кожи. Благодаря таким процедурам вряд ли получиться похудеть, а вот кожа будет точно благодарна. Перед проведением обёртывания кожу обязательно чистят (проводят пилинг) при использовании скраба. Для пилинга можно использовать и готовые скрабы, и приготовленные в домашних условиях средства, например, смешать кофейную гущу с жидким мылом или гелем для душа . Затем наносят предварительно подготовленную смесь из эфирных масел, укутывают проблемное место плёнкой, сверху одевают либо тёплые вещи, либо укрываются одеялом. В полном спокойствии, занимаясь любимым делом, выжидают указанное количество времени в рецепте. После чего всё это смывают, а на кожу обязательно наносят питательный крем. Обёртывания не предполагают одноразового действия, тот, кто решился добиться успеха, должен пройти полный курс. Курс чаще рассчитан на 10 обёртываний, которые выполняются через день.

Противопоказания

К сожалению, применять эфирные масла можно только, проявляя осторожность, так как наряду со своими положительными свойствами, они имеют и противопоказания. В случае игнорирования их организму можно нанести ощутимый вред.

1. Категорически запрещается использование масел туи, можжевельника, лаврового и полыни без предварительной консультации врача.
2. Только на наружное применение рассчитаны масла жасмина, пачули и азалии. На внутреннее применение наложен полный запрет.
3. Тем, кто страдает повышением артериального давления, противопоказано масло сосны, розмарина и шалфея.
4. Мятное масло у детей младше шести лет может вызывать тревогу.
5. Несоблюдение указанных соотношений в рецепте приводит к появлению головных болей и тошноты.

Очень важно для получения положительных результатов применять только натуральные масла и не допускать применения синтетических компонентов. Такое лже-масло только способно наносить вред. Чтобы быть уверенными в том, что масло изготовлено из натурального сырья без добавления дополнительных ингредиентов, масла приобретают только в аптеках, где можно просмотреть соответствующие документы на них и убедиться в качестве продукта.

Одно из самых действенных оружий в борьбе за гладкую, без апельсиновой корки кожу ― эфирные масла от целлюлита. Их используют в натуральном виде, смешивают друг с другом, добавляют в ванны, косметику для массажа и масляных обертываний, принимают внутрь, чтобы улучшить метаболизм и запустить процесс похудения. Выбор эфирных масел и косметических средств на их основе огромен, для каждого случая можно найти подходящий по составу и действию вариант.

Целлюлит или гиноидная липодистрофия ― неопасное для жизни заболевание, вызванное нарушениями микроциркуляции крови и замедлением обменных процессов в подкожном слое. Кожа становится неровной, бугристой, похожей на апельсиновую кожуру. Начинать бороться с липодистрофией желательно еще до ее появления, но и в случае, когда изменения в коже видны невооруженным глазом, отчаиваться не стоит. Предотвратить появление бугорков и избавиться от них помогут одни и теже средства, рецепт прост:

• сбалансированное питание;
• занятия спортом;
• массаж и обертывания от целлюлита с эфирными маслами;
• ванны с эфирными маслами.

В результате такого комплексного лечения мембраны клеток эпидермиса укрепятся, улучшатся, проходящие в глубоких слоях кожи обменные процессы, из кожной ткани выведется лишняя жидкость и токсины. В результате мышцы придут в тонус, улучшится кровоснабжение подкожного слоя, клетки напитаются полезными веществами, кожа станет ровной и шелковистой.

Применение эфирных масел против целлюлита практиковалось еще во времена, когда это заболевание таковым не считалось. И что особенно важно, оно почти не имеет противопоказаний. Есть лишь несколько исключений:

• беременность и период лактации;
• аллергия на какой-либо продукт;
• повреждения или воспаления на коже.

Но и здесь можно подобрать подходящие варианты. Например, льняное или оливковое масло против целлюлита или масло зародышей пшеницы от растяжек при беременности почти не имеют противопоказаний.

Какое масло помогает от целлюлита лучше вопрос спорный. Каждое из них хорошо по-своему. Для достижения лучших результатов можно взять несколько, наиболее понравившихся и приятных лично для вас аромомасел и использовать их поочередно.

Для улучшения оттока лимфатической жидкости:

• розмарин;
• сандал;
• куспария;
• ромашка;
• кедр гималайский;
• герань.

Для улучшения венозного кровотока:

• лимонник;
• имбирь;
• кедр;
• валериана;
• чайное дерево;
• кипарис.

Для устранения излишков жидкости:

• бессмертник итальянский;
• бергамот;
• грейпфрут;
• можжевельник;
• фенхель.

Для расщепления жировых клеток:

• кофе и лимон;
• мята;
• кедр атласский;
• шалфей;
• кипарис.

Для усиления эффекта в массажные смеси можно добавить сахар или соль.

Основные базовые масла от целлюлита и растяжек

― сладковатая жидкость оранжевого или желтого цвета с характерным цитрусовым запахом, с высоким содержанием органических кислот, мутнеющая при охлаждении. Широко используется в ароматерапии: помогает при депрессии, бессоннице, снимает нервное напряжение. Получают ее из кожуры и плодов апельсина прессованием без нагревания. Использовать апельсиновое масло от целлюлита в массажных салонах и домашних условиях связи с его доступностью и эффективностью стали давно. Результат от его применения заметен уже после 4-5 процедур. В России особенно популярно недорогое и качественное апельсиновое масло против целлюлита от Галенофарм ― фармацевтической компании, работающей на рынке с 1935 года.

Кокосовое масло от целлюлита ― жидкость прозрачного или светло-желтого цвета с приятным запахом свежеразрубленного кокоса, получаемая из высушенной мякоти (копры) кокосовых орехов методом холодного или горячего прессования. Первый способ позволяет получить более качественный продукт. Применение кокосового масла против целлюлита в качестве массажного средства эффективно благодаря тому, что в нем много насыщенных жирных кислот, которые проникая вглубь кожи через поры, запускают процесс расщепления жировых клеток. Масло кокоса от липодистрофии обладает и бактерицидными свойствами и является хорошей профилактикой против прыщей.

Оливковое масло имеет легкий горький привкус и цвет от зеленовато - до буровато-желтого. Получают его из плодов оливкового дерева различной степени зрелости: оливки давят, перемешивают и прессуют. Наиболее качественный продукт производится из сырья, которое не нагревалось выше 27 градусов. Оливковое масло от целлюлита почти не имеет противопоказаний и подходит для всех типов кожи. Эффективность оливкового масла против целлюлита объясняется уникальным составом, представляющим смесь триглицеридов жирных кислот с повышенным содержанием эфиров олеиновой кислоты с витаминами и микроэлементами. При массаже они проникают сквозь поры и разрушают жировые отложения.

Миндальное масло ― светло-желтая жидкость с ореховым вкусом и приятным ароматом свежесмолотого миндаля. Его получают из молотых ядер сладкого и горького миндаля разных сортов методом двукратного холодного прессования. Эффективность миндального масла от целлюлита сравнима с действием оливкового. Это одно из традиционных массажных средств для нормальной и жирной кожи, которое сужает поры, оказывает противовоспалительное и тонизирующее действие. В его состав входят триглицериды олеиновой, линолевой и пальмитиновой кислот, а также витамины F и Е, необходимые для упругости кожи, стимулирующие циркуляцию крови и способствующие расщеплению подкожного жира.

Льняное масло против целлюлита ― жидкость бледно-желтого цвета без выраженного запаха и вкуса, получаемая из семян льна методом холодного прессования. Действует как антиоксидант, обладает противоопухолевой активностью, регулирует гормональный фон у женщин. Его лечебные свойства обусловлены высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот омега 6 и омега 3 (витамин F) и фитоэстрогенов. Льняное масло от целлюлита прекрасно подходит для приготовления масок для обертывания, часто применяется как компонент косметических средств от морщин и преждевременного старения кожи.

Эфирное масло корицы ― жидкость с пряным корично-гвоздичным запахом и жгучим вкусом, получаемая из снятой с высушенных веток и измельченной коры коричного дерева методом отгонки паром. Главной его составляющей (до 90%) является коричный альдегид, в меньшем количестве содержащийся так же в маслах гиацинта и пачули. Масло корицы от целлюлита обладает широкими терапевтическими свойствами: стимулирует процессы кроветворения, снимает спазмы, тремор, активизирует клеточный метаболизм, хорошо зарекомендовало себя как наружное средство для лечения заболеваний кожи, массажа и масляных обертываний для избавления от апельсиновой корки.

Грейпфрутовое масло от целлюлита ― желтовато–зеленоватая текучая жидкость с запахом травы и горьким привкусом, получаемая методом холодного прессования из кожуры грейпфрута. В его составе присутствует целый ряд жизненно важных витаминов микроэлементов, в том числе магний, железо, медь, селен и мощный антиоксидант лимонен. Наряду с другими аромамаслами, получаемыми из цитрусовых, считается одним из самых востребованных в ароматерапии и косметологии. Обертывания и массаж с маслом грейпфрута от целлюлита широко используются как в массажных салонах, так и в домашних условиях.

Персиковое масло ― светло-желтая жидкость со специфическим фруктовым запахом и сладковатым вкусом, получаемая из дробленых персиковых ядер методом холодного отжима. Нежное и мягкое, не вызывает аллергии и подходит для кожи любого типа. В большом количестве содержит такие необходимые для здоровья человека витамины, как В15, Е и А. Это прекрасное лечебное и косметическое средство, применяемое для профилактики и лечения простудных заболеваний, болезней волос и кожи. Использование персикового масла от целлюлита запускает процесс регенераций подкожного жирового слоя, помогает убрать растяжки, сделать кожу ровной и гладкой.

Масло мандарина ― тягучая жидкость оранжевого или желтого цвета с пряным фруктовым запахом, получаемая из цедры зрелых мандаринов методом холодного отжима. Как и вся аналогичная цитрусовая продукция в большом количестве содержит мощный антиоксидант лимонен. Используется как ароматизатор и компонент пищевых и косметических композиций. Кроме того, активно применяется в Аюверде и других оздоровительных практиках. Массаж и обертывания с применением мандаринового масла от целлюлита помогают избавиться от апельсиновой корки, сделать кожу гладкой и шелковистой.

Масло чайного дерева от целлюлита ― светло желтая или бесцветная жидкость с камфорным запахом, получаемая из свежих листьев мелалеуки (чайного дерева) методом гидроистилляции. Благодаря уникальному составу, в который входит более 100 производных терпенов, обладает спектром антивирусных, антибактериальных и антигрибковых свойств и широко используется в официальной и народной медицине и косметологии. Как и большинство аналогичных продуктов, от целлюлита также используется и как компонент массажной жидкости для обертываний, делающих кожу ровной и гладкой.

Масло виноградных косточек от целлюлита ― побочный продукт виноделия, светлая желтоватая или зеленоватая жидкость, производимая из семян винограда чаще всего горячим прессованием. Обладает регенерирующим, антиоксидантным и цитопротекторным действием. Виноградное масло широко используется в кулинарии, народной медицине и косметологии, поскольку в большом количестве содержит линолевую кислоту, а также другие необходимые для нормальной жизнедеятельности человека кислоты: олеиновую, пальмитиновую, стеариновую, линоленовую. Являясь мощным природным антиоксидантом, масло виноградной косточки от целлюлита прекрасно подходит для жирной и комбинированной кожи. При массаже и обертываниях защищает кожу от негативного воздействия свободных радикалов, нормализует подкожно-жировой баланс, помогая оставаться коже молодой и здоровой.

Камфорным маслом называют два разных вида продуктов: раствор белого кристаллического вещества (камфары) в каком-либо растительном масле и эфирную тягучую жидкость, получаемую из листьев камфорного дерева. Оба вида камфорного масла от целлюлита используют при массаже и обертываниях. Это средство жгучее, поэтому его нельзя наносить на кожу в чистом виде, нужно обязательно смешивать с другим средством, например, кремом или глиной и не держать долго, иначе можно заработать ожог. Благодаря согревающему эффекту, воздействие на подкожный жир происходит незамедлительно, поэтому это средство считается одним из самых популярных в борьбе с целлюлитом.

Касторовое масло от целлюлита ― прозрачная, густая и вязкая светло-желтая жидкость со своеобразным не слишком приятным вкусом, получаемая из семян растения клещевина способом холодного прессования. Представляет собой смесь триглицеридов олеиновой, рицинолевой и линолевой кислот, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека. Благодаря уникальному составу и способности не высыхать и замерзать, широко используется во многих отраслях: пищевой и химической промышленности, медицине, косметологии, в быту. Касторовое масло против целлюлита ― слабительное, которое выводит из организма шлаки и помогает привести фигуру в норму. Для этого его принимают внутрь, по столовой ложке натощак один раз в неделю. Главное условие ―придерживаться здорового, сбалансированного питания. Используют касторовое масло от целлюлита и в качестве массажного средства. После курса массажа и обертывания подтягивается кожа в проблемных зонах, пропадает апельсиновая корка, уходят растяжки.

Эфирное масло лимона от целлюлита ― бесцветная или светло-желтая жидкость с легкой текстурой, характерным цитрусовым запахом и кислым вкусом. Получают его из кожуры зрелых плодов лимона методом паровой перегонки или методом холодного прессования. В составе эфирного масла лимона от целлюлита более 500 биологически активных компонентов, а основу составляют полезные для человека природные углеводы: лимонен, линалилацетат, пинен, цитраль и линалоол. Эфирное масло лимона от целлюлита положительно действует на нервную и сердечнососудистую систему, разглаживает и отбеливает кожный покров, нормализует кожную секрецию, стимулирует обмен веществ, избавляет от отеков и приводит к уменьшению объема тела в целом.

Масло какао от целлюлита ― жир желтовато-белого цвета с приятным запахом, выжимаемый из молотых или тертых плодов шоколадного дерева. В его составе много насыщенных жирных кислот, таких как олеиновая, стеариновая, лауриновая, пальмитиновая, линолевая. Использование масла какао от целлюлита обусловлено его антиоксидантным, антибактериальным и регенерирующим действием. Это средство прекрасно подходит для сухой, тонкой, склонной к шелушению кожи, защищает ее от негативного воздействия окружающей среды, заживляет мелкие ранки и трещины, замедляет процессы старения, расщепляет подкожный жир, делая кожу гладкой и шелковистой.

Масло черного тмина ― мощный иммуностимулятор и антисептик, восточное лекарство, терапевтические свойства которого известны боле 3000 лет. Получают из семян тмина методом холодного отжима. Представляет собой прозрачную или слегка желтоватую тягучую жидкость с характерным пряным запахом. В его составе более 100 активных, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека ингредиентов: витаминов, жирных полиненасыщенных кислот, микро- и макроэлементов. Регулярно принимая масло черного тмина, можно избавиться от лишнего веса и улучшить общее состояние организма. При массаже и обертываниях с его использованием уходит апельсиновая корка, кожа выравнивается и приобретает здоровое сияние.

Масло розмарина ― легкоподвижная бесцветная или светло-желтая жидкость, отличающаяся жгучим пряным вкусом и резким запахом, используемая преимущественно в косметологии. Получают его из однолетних побегов и свежих веток розмарина методом водно-паровой дистилляции. В состав масла розмарина от целлюлита входят α- и β-пинены, борнеол, камфен, цинеол, борнилацетат, камфора, лимонен, дипентен, мирцен. Добавленное в средство для массажа и обертываний, активизирует кожный метаболизм, способствует исчезновению растяжек, сжиганию подкожного жира и избавлению от апельсиновой корки.

Масло зародышей пшеницы от апельсиновой корки ― бесцветная или светло-желтая тягучая жидкость без явно выраженного вкуса и запаха. Получают его методом холодного отжима, который позволяет сохранить все, содержащиеся в продукте витамины группы В, А, Е, D. Богато масло зародышей пшеницы и аминокислотами, полиненасыщенными жирными кислотами омега 3, 6 и 9, насыщенными жирными кислотами, целым рядом микро- и макро- элементов. Подходит для любого типа кожи и незаменимо для кожи сухой и зрелой. В качестве одного из компонентов антицеллюлитных кремов и лосьонов масло зародышей пшеницы избавляет от растяжек, расщепляет подкожный жир и возвращает коже упругость и гладкость.

Эфирное мятное масло ― прозрачная или зеленоватая тягучая жидкость с характерным мятным запахом и вкусом, получаемая из надземной части (листьев и стеблей) растений рода мята путем перегонки с водяным паром. В составе мятного масла присутствуют свойственные всем аналогичным растительным продуктам полезные кислоты и витамины. Но главная его особенность ― высокое содержание ментола (до 80 и более процентов), благодаря которому оно получило широкое применение в косметической и парфюмерной промышленности в качестве отдушки. Регулярное применение масла мяты от целлюлита самостоятельно или в роли дополнительного ингредиента в средствах для массажа и обертываний способствует повышению клеточного метаболизма и позволяет за несколько курсов избавиться от растяжек, неровностей и апельсиновой корки на коже.

Масло жожоба от целлюлита ― жидкий воск, получаемый методом холодного прессования из плодов (орехов) вечнозеленого кустарника симондсия китайская (жожоба). Широко используется в косметической промышленности, а также при изготовлении смазочных материалов. Эффективность применения масла жожоба от целлюлита обусловлена аминокислотами, которые входят в состав белков, напоминающих по структуре коллаген, отвечающий за молодость и упругость кожи. При этом воск жожоба используют в основном качестве основы для массажной смеси с добавлением эфирных масел против целлюлита и растяжек и смеси для обертываний.

Репейное масло ― настой корней лопуха в миндальном, оливковом или (редко) подсолнечном масле. Помимо полезных веществ, характерных эфирным маслам против целлюлита, используемых в основе настойки в его составе в большом количестве содержится пальмитиновая кислота, часто используемая для приготовления косметических средств для укрепления волос, а также стройности и похудения. Благодаря ей репейное масло при приеме внутрь, массаже и обертываниях стимулирует кровообращение и метаболизм, быстро проникает в глубокие слои эпидермиса, насыщает кожу полезными веществами и возвращает коже здоровый внешний вид.

Горчичное масло ― тягучая, жгучая горьковатая жидкость зеленовато-желтого цвета, получаемая из семян горчицы прессованием или экстракцией. Наряду с другими продуктами, получаемыми из растений семейства крестоцветных, горчичное масло является одним из самых доступных по цене и распространенных растительных источников необходимых человеку жирных кислот омега-6 и омега-3. Особенность горчичного масла ― очень сильное бактерицидное действие, позволяющее применять его как внешнее средство вместо горчичников и для растираний. Это одно из самых действенных эфирных масел от целлюлита и для похудения, поскольку оно оказывает разогревающее действие и при обертываниях буквально «вытапливает» подкожный жир, делает кожу гладкой и придает ей упругость.

Масло имбиря ― светло-желтая текучая жидкость с пряным ароматом, получаемая из размельченного имбирного корня методом отгонки с паром. Содержит целый ряд витаминов и микро- и макроэлементов: витамины А, В, группы С, кальций, фосфор, железо, магний, цинк, калий, обладает противовоспалительным свойством и оказывает оздоравливающее действие на организм человека, успокаивающе действует на нервную систему. Благодаря такому составу и качествам используется как лечебное и косметическое средство, в том числе и против апельсиновой корки и растяжек, но чаще как дополнительное средство для снижения аппетита и снижения веса. Для этого за полчаса до еды несколько капель добавляют в стакан воды и выпивают.

Можжевеловое масло от целлюлита ― бледная желтовато-зеленая или бесцветная легкая жидкость, получаемая из свежих или высушенных ягод можжевельника обыкновенного методом отгонки с паром. Отличается жгучим вкусом и ярким хвойным запахом и обладает массой полезных для человека свойств. Эффективность использования можжевелового масла от целлюлита, самостоятельно или в качестве добавки в массажное средство доказана многократно. Также считается эффективным лечебным средством, которое укрепляет иммунитет, нормализует аппетит и сон, дезинфицирует воздух, оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

Подсолнечное масло ― самое доступное, бюджетное и распространенное. Эту тягучую желтую жидкость с приятным запахом и вкусом получают из масличных сортов подсолнечника с применением достаточно сложной многоэтапной технологии. Содержит большое количество витамина Е (α-токоферола) и Омега-6 ненасыщенных жирных кислот. Наиболее полезно, в том числе и для косметических процедур и как масло для массажа и обертываний против целлюлита прессовый продукт, получаемый методом холодного отжима. Его используют для приготовления различных средств против липидодистрофии на основе глины, горчицы, меда, какао, кофе, а также для профилактики растяжек.

Косметические продукты для массажа и обертываний на основе эфирных масел

Естественно, что косметические бренды производят и собственные комбинированные продукты, представляющие собой готовые комплексы на основе базовых масел, обогащенные витаминами и микроэлементами.

Масло джонсон беби от растяжек и целлюлита ― популярное массажное средство торговой марки Johnson’s Baby американской компании Johnson & Johnson, выпускающей косметику по уходу за ребенком. Компания выпускает несколько видов масел: классическое (изопропил пальмитат, жидкий парафин, отдушка), с добавлением экстракта алоэ, с ромашкой, с травами). Они подходят не только для детей, но и для взрослых. Благодаря сбалансированному составу на основе натуральных ингредиентов массажное средство джонсон беби прекрасно смягчает, увлажняет и тонизирует кожу, усиливает кровообращение в верхних слоях эпидермиса, способствуя исчезновению растяжек и «апельсиновых» бугорков.

Фитнес боди масло массажное от целлюлита термоактивное ― инновационный продукт от российской косметической компании «Флоресан». Продукция бренда изготавливается из высококачественного сырья лучших мировых производителей. Термоактивное массажное масло от целлюлита ― мощный комплекс, на 80% состоящий из натуральных ингредиентов: растительных эфирных масел и экстрактов. При массаже со средством от целлюлита фитнес body они активно проникают в глубокие слои кожи, усиливают метаболизм и кровообращение, способствуют ее интенсивному дренажу, выводя излишки влаги. Термоактивное масло от целлюлита подходит для кожи любого типа и является сегодня одним из самых эффективных средств профилактики «апельсиновой» корки.

Березовое масло от целлюлита веледа ― продукт американского косметического бренда iHerb, выпускающего средства для красоты, здоровья и похудения на основе натуральных ингредиентов. Представляет собой бесцветную жидкость с нежным цитрусовым запахом и жидкой консистенцией, благодаря которой быстро впитывается в кожу. В основной состав weleda входят несколько базовых масел (абрикосовое, жожоба, зародышей пшеницы, касторовое, кунжутное), экстракты листьев березы и розмарина, корня иглицы и еще целый ряд уникальных природных компонентов. Веледа ― органический косметический продукт, помогающий бороться с апельсиновой коркой. Результат от его воздействия заметен уже после нескольких применений.

,

Избыточный вес – проблема нарушений обмена веществ, поэтому нам надо про стимулировать метаболизм. Эта несложная логическая цепочка поможет вам сбросить лишние килограммы и подтянуть кожу. В ближайшей аптеке покупаем такие масла:

• Кипарис – жиросжигатель и уничтожитель целлюлита , идеально подойдет для ванночек и скрабов;
• Можжевельник – если взять первую лучшую баночку с антицеллюлитным кремом, вы неспроста увидите там этот ингредиент: за свои мочегонные свойства он занимает первое место среди экстрактов для похудения;
• Чайное дерево – без него не обойтись, если помимо лишнего веса вы страдаете от целлюлита и регулярных высыпаний;
• Льняное масло – идеально подходит для приема во внутрь, особенно если вы сидите на изнурительной диете;
• Цитрусовые – работают за счет вывода токсинов и шлаков, которые засоряют организм, препятствуя потере лишних килограммов.

Еще одно действие, которое оказывают масла – снижение аппетита . Простым языком – понюхали немного, и желание перекусить чем-то вредненьким пропало само собой.
Обмануть мозг и желудок проще простого: открываете баночку с эфиром, подносите к нему нос и активно вдыхаете.

Для усиления эффекта можно использовать специальные горелки, что распространят запах по всему дому. Хотя мы не ручаемся, что вашим родным придутся по вкусу сильные благовония, разошедшиеся по дому. К тому же, от них побаливает голова, а избавится от запаха на одежде и в комнатах достаточно сложно.

Выбирайте масло корицы, яблока, мяты и ванили – все то, что поможет вам заменить любимые запретные десерты. Вдохнул корицы – и никакой яблочный пирог больше не нужен! 0 калорий и максимум удовольствия.

Еще один пагубный для фигуры фактор – стресс и депрессия. Проблемы на работе и в личной жизни принято решать исконно женским способом – заедать вкусными, но вредными блюдами . Тут на помощь придут анти стрессовые масла. Успокоить нервы и оградить вас от атак на холодильник могут такие эфиры:

• Сандала;
• Розы;
• Грейпфрута;
• Иланг-иланга;
• Герани;
• Лаванды.

Регулярное их вдыхание подарит чувство радости и удовлетворения, а еда уйдет на второй план. Кстати, есть отличный способ: подбирайте парфюм с этими запахами и у вас реже будут возникать приступы голода и раздражительности!

Заворачиваемся в пленку

Обертывание – самый популярный и действенный способ «замочить» апельсиновую корку. Все знают о пользе голубой глины, но масляные смеси ничуть не хуже. Конечно же, наносить их в чистом виде на кожу категорически запрещено, поэтому мы подберем идеальную базу.

• Основа – можно использовать любое растительное масло, но вот только пользы от намазывания бедер подсолнечным жиром для жарки вряд ли будет ошеломительный эффект. Поэтому оставьте его для приготовления блюд. А себе приобретите мега полезное оливковое, кунжутное или кукурузное масло;
• Кефир или сметана – питательный вариант, но, как сами понимаете, не особо приятный по ощущениям;
• Мед – самая болезненная, но и самая эффективная комбинация. В растопленный мед капаем эфирную смесь и наносим на бедра. Похлопываем ладонями: хлоп, хлоп, и на руках остаются омертвевшие клетки кожи, а сама она становится упругой и мягкой.

Обертывание — достаточно длительный и мучительный процесс, поэтому если вы ленивая или у вас попросту нет желания возится с пленкой, воспользуйтесь секретом вечно занятых супермоделей: добавьте масло цитрусовых к обычному гелю для душа, и во время мытья активно втирайте смесь в проблемные места с помощью мочалки. К тому же, запах апельсина, бергамота или лимона взбодрит и подарит отличное настроение в начале рабочего дня!

Процедуру проводим в таком порядке:

• Готовим необходимое количество масляной смеси. Общее количество масла – не более 15 капель;
• Очищаем и распариваем кожу в душе;
• Тщательно наносим средство и делаем активный массаж в течение нескольких минут;
• Обворачиваемся пищевой пленкой и натягиваем на себя как можно больше слоев одежды: колготы, лосины, спортивные штаны – в ход идет все;
• Ложитесь под одеяло на 40-60 минут, а в завершение смойте все прохладным душем.

Печь будет неимоверно – вы буквально чувствуете, как топится ваша жировая прослойка. Подобные адские муки вполне оправданы – на выходе вы получите мягкую упругую кожу без целлюлита! Курс составляет 10 сеансов, которые следует проводить через день.

Ароматическая ванна

О свойствах ароматных ванн знали еще в древние времена. Каждый слышал о том, что Клеопатра любила побаловать себя купанием в молоке и славилась своей красотой и бархатной кожей. Ее метод мы и возьмем на заметку. Не обойдется без молока и в нашем случае. Итак, набираем полную ванну горячей воды и готовим пахучие смеси:

• 7 капель масла бергамота, по 6 капель можжевельника и лимона, по 8 капель масла лаванды и розмарина. Все это соединяем вместе и растворяем в небольшом количестве меда и молока. Если вы собрались просто накапать все это в ванну, то мы вам этого строго не рекомендуем: консистенция масел не растворяется в воде, а способствует их скоплению на поверхности ванны. Когда вы будете погружаться в воду, получите ожоги тела, поэтому следует быть осторожными.

В ванной нежимся около получаса, затем принимаем прохладный душ. Чтобы поверженный целлюлит трусливо бежал, подкрепите эффект от водных процедур гимнастикой для бедер и массажем сухой щеткой.

Приведенный выше рецепт – условный, вы вправе подбирать то, что вам по душе. Комбинируйте такие варианты:

• 4 капли розмарина и грейпфрута;
• 2 капли лимона, кипариса и имбиря;
• 3 капли мяты, можжевельника и черного перца;
• 4 капли лаванды, грейпфрута, герани и бергамота.

Скраб для похудения

Запустить обменные процессы и поспособствовать выходу токсинов из организма поможет регулярное применение очищающих скрабов. Перед походом в душ берем молотый натуральный кофе, сахар или соль, добавляем арома масла и разбавляем гелем для душа. Кстати, можно приготовить смесь заранее и хранить ее в баночке в ванной. Приготовленный в домашних условиях скраб ни в чем не уступает покупному, а стоит намного дешевле.

Массаж

Интенсивные растирания проблемных участков при помощи масел – достаточно сложное дело. Руки быстро устают, да и это еще надо умудриться изогнуться так, чтобы достать до задней «филейной части». Если вы не отличаетесь особой скромностью, можете попросить о помощи у своего молодого человека или устроить курс массажа совместно с худеющей подругой: она делает массаж вам, а вы ей.

А приготовить смесь достаточно просто – она такая же, как для обертывания. Особо ленивые девушки могут приобрести готовое средство в ближайшей аптеке. Растирать жирок необходимо круговыми и поглаживающими движениями, двигаясь по направлению снизу вверх. Не переусердствуйте, целлюлит – идеальная среда для появления синяков и кровоподтеков, а вам бы не хотелось встретить пляжный сезон в гематомах.

Предостережения

Даже такое безопасное и натуральное средство имеет ряд противопоказаний, о которых важно помнить:

• Беременность и кормление грудью – похоже на то, что беременным вообще ничего нельзя;
• Открытые кожные раны и ожоги;
• Индивидуальная непереносимость.

Также нельзя использовать масла перед выходом на солнце и жару.