Личные откровения психолога Лилия Ахремчик, которые проникают в самую душу.

У меня нет любимого. Речь не о флирте, не о влюбленности, не об увлечениях… Речь о большом и важном… Оно не случается.

Психологи бы сказали, что моё бессознательное блокирует эту встречу или оно выбирает не тех мужчин, или не дает отношениям перейти на другой уровень. Может, и так… В моем настоящем есть выбор… Но, на самом деле, его нет.

Потому что пока нет мужчины, который бы меня принял. В этом смысле у меня высокие требования. Я уже в таком состоянии личностной зрелости, что мне меньше не нужно. “Абы был” мне в принципе не интересно. Одиночество не тяготит меня. Я умею получать радость и любовь от всего, что меня окружает, и отдаю это щедро.

Я не тороплюсь… Я смотрю… Я наблюдаю… Я отвечаю и отзываюсь… И слышу… “Подсказки”, “добрые советы”… От одного, от другого, от третьего… Мне не нужен секс или месяцы отношений, чтобы понять, что мне будет тесно.

Красная помада тебе не идет, она не подходит к твоему нежному лицу.
- Ты носишь слишком закрытую одежду. Добавь чуть больше секса в гардероб.
- Я надеюсь, ты тоже придёшь к вере.
- Я бы хотел, чтобы ты постигла истинные ценности.
- Тебе идет открытая шея и светлая одежда, тебе так надо одеваться.
- Ты ругаешься матом, тебя носят черти.
- Ну, как, нравится быть охотницей? Ты же охотница.
- Мне не нужна волшебница, мне нужна простая женщина.
- С тобой становится сложно. Жизнь нужно воспринимать проще.

Я не знаю, как ее нужно воспринимать. Я знаю только то, чего хочу я. Чтобы от меня не отрезали куски. Чтобы меня не пытались вписать в привычную для себя схему-клетку. Чтобы меня не запихивали в коробочку и не вешали на нее ярлычок.

Потому что это все – не я. Ни одно, ни другое, никакое из высказываний не определяет меня. Это части, грани, фрагменты. Но это не я. Нужен тот, кто увидит… нет, почувствует суть… Прочие цепляются за мелочи… за поверхность… за то, что не является главным.

Я понимаю, что все сказанное – это не обо мне, это о себе. Значит, человека нужного мне масштаба и целостности личности я еще не встретила, а может, и не встречу никогда. Это не станет трагедией.

Возможно, сейчас у меня слишком прочные границы. Наверное, за десятилетия семейной жизни я устала уступать и ужимать свои интересы…

Я думаю, большинство мужчин в силу своей завоевательной природы в отношениях двигают границы личности женщины. Неосознанно. Они покоряют ее территорию. В этом вечная игра: если мужчина захватил полностью, теряет интерес; если женщина показывает, куда заходить не стоит, отношения продолжаются, потому что не все завоевано. Чтобы выйти за рамки правил этой игры, у обоих людей в паре должен быть высокий уровень духовного развития, осознанности, признания права другого проживать свою собственную жизнь.

Я знаю, как надо выстраивать отношения. Но пусть это будет моя проблема – сама лично я не хочу уменьшаться. Я хочу жить по-своему, думать, одеваться, изучать жизнь так, как мне нравится, как я это понимаю. Я хочу иметь свои убеждения и свои ценности и менять их только тогда, когда я захочу. Меня не нужно исправлять.

Птицы не летают с подрезанными крыльями. А я не могу без воздуха и неба. Это буду не я.

P.S. Не воспринимайте моё откровение буквально. Это мысли многих женщин, сомневающихся, ищущих, бывших в отношениях, - обобщённый образ.

Ну вы такую ситуацию описали, что прямо хоть бери и становись аскетом, тогда мирские искушения вас не будут заботить вообще, и не будет угнетать их недоступность)))) Но это шутка, разумеется.

Правильно вам подсказывает, что проще всего начать добиваться того, что вы указали. Я бы начал с денег, т.к. во все времена они решали и решают очень многое. Вы можете попробовать заработать их на любимом деле, либо на нелюбимом, но высокооплачиваемом, тогда у вас будет возможно заниматься этим самым любимым делом без оглядки на то, приносит это прибыль или нет.

Я вот не знаю, как у человека не может быть любимого дела. Разве что вы у вас тяжёлая депрессия, ангедония и вас уже ни чем не порадовать. В противном случае, у всех есть что-то, что им нравится, радует. Часто это называют хобби. Хорошо, если оно приносит деньги, но достаточно и того, что оно у вас просто есть. В первую очередь, это же отдых души. Может вы любите фотографировать, рисовать, петь, играть на музыкальных инструментах, вышивать, заниматься спортом, путешествовать, вести блог и т.д. Что-то же вам нравится. Уверен, что любимое дело у вас уже есть. Может вы ещё этого просто до конца не осознали.

Не совсем понимаю, что значит "нет близких людей". В смысле родственников или второй половинки? Для счастья это важно, но я считаю, что не критично. Особенно по поводу родственников, особенно, если вы гедонист, а может, напротив, аскет. К сожалению, большинство людей склонны лишь ухудшать вашу жизнь, морально вас уничтожать, а вот те, кто будут вам помогать, любить, ценить, таких очень сложно найти в принципе. Да и ясное дело, что за таким ни на базар не отправишься, ни на биржу труда, ни в бюро находок. Тут уж как карта ляжет. Главное не упустить свой шанс, когда он появится. Я считаю, что каждому человеку хотя бы раз в жизни выпадает возможность сорвать джек-пот. Просто многие это дело успешно запарывают, по сути даже не видя, что есть какая-то там возможность.

Ну а вкусная еда - это вопрос денег.

Во многом, вы очень даже угадали, кому задавать этот вопрос - у меня похожая ситуация. Любимое дело есть, мне за него платят деньги, но мало, а главное, что работа омрачается абсолютно бездарным начальством, на всех уровнях. Обидно, что я в социальной иерархии где-то в области последней строчки.

Как справиться со всем этим? Опять же повторюсь, начните с денег. Ищите другую/новую/дополнительную работу, нестандартные способы заработка денег, в т.ч. и в интернете. Без денег сейчас никак. Даже при прочих проблемах в жизни, если над вами не висит Дамоклов меч того, а что вы будете завтра кушать, как оплатить коммунальные услуги, на какие деньги купить новую одежду, то жизнь будет восприниматься намного легче и приятнее. Комфорт - это очень важная штука. Прямо как завещал Абрахам Маслоу. Движемся строго по пирамиде потребностей, снизу вверх. Человеку крайне трудно быть счастливым (практически невозможно), если базовые потребности не выполняются.

Понятие "нет денег" весьма относительное. Я всегда улыбаюсь, когда мне такое говорят люди, у которых в левом кармане 5 тыс завалялось, а они и не заметили. Нет денег - это значит жить от зарплаты до зарплаты, на 1 тыс рублей в неделю. Вот это нет денег, а большинство просто прибедняется. Пока трудности с финансами, умейте экономить.

Как можно получать удовольствие бесплатно? У меня есть парочка простых вариантов.

Почаще бывайте на улице, на свежем воздухе. Особенно в солнечную погоду. Известный научный факт, что солнечный свет, через воздействие на вашу сетчатку увеличивает выброс серотонина в мозге. Вот поэтому у нас в ясную солнечную погоду всегда приподнятое настроение - это природный антидепрессант.

Занимайтесь тем, что нравится, но бесплатно - играйте в компьютерные игры, смотрите фильмы/сериалы, слушайте музыку и т.п. Если у вас уже есть фотоаппарат/хороший смартфон, то бесплатно вам обойдётся и занятие фотографией. Ну, разве что потратитесь на общественный транспорт. Походите/поездите по городу, поищите интересные места, в т.ч. и те, где вы не были. По новому посмотрите на мир. Кажется, что вы должны враз стать позитивным, но я считаю, что это совсем не обязательно. Вы можете вполне погрузиться в свои чувства (только не злоупотребляйте этим, а то сочувствие к себе - это тупиковый вариант) - ваши фото могут быть мрачными, как и сериалы, что вы выберите для просмотра. Жизнь, конечно, заставит возрадоваться через немогу, но если это не обязательно, то лучше себя лишний раз тоже не грузить понапрасну всяким таким позитивным мышлением, это может изрядно утомлять.

Делайте добрые дела. Помогая другим, вы помогаете и себе, возможно, даже в большей степени. Подарите что-то символическое и недорогое детдому, не отказывайте в помощи пожилым людям, да и просто адекватным людям, что просят помощи. Это приятно, когда вас часто благодарят по делу, за добро.

Живите ради светлого будущего, живите надеждой. Глядишь, когда это всё-таки станет явью. Разумеется, не без вашего прямого участия. Проблемы сами по себе крайне редко решаются, особенно такого уровня, что вы описали.

Ну и не забывайте быть в курсе любой халявы, которой вы можете воспользоваться. Я лично никогда не скрывал да и особо не стеснялся того, что я бедный. Об этом знаю почти все, кто со мной общается. Прямой моей вины в этом нет - я не тупой, не бомж и не наркоман, не чернорабочий, тружусь усердно, мне нечего стыдится того, что мне мало платят. Это данность нашей страны. Пытаюсь искать доп. источники дохода. Я это всё к тому, что, если, например, какой-то банкет/корпоратив намечается, то с меня попросят минимальную сумму денег, а периодически и бывает, что вообще ничего. А есть и пить я буду наравне с другими))) Всё же люди, какие бы они ни были, но что-то да понимают, особенно у нас на постсоветском пространстве, у нас многие на себе и/или близких прочувствовали нехватку денег и в этом плане ведут себя вполне снисходительно к тем, у кого их очень мало. Я вот периодически что-то получаю на халяву. Или дешевле, чем мог бы. Я к этому отношусь спокойно - такие мелочи сглаживают общее ощущение тяжести жизни, и ни у кого я ничего никогда не выпрашивал - сами предлагают, а я не дурак, чтобы в моём положении отказываться.

Регулярные занятия спортом - и для здоровья хорошо, и на уровень моноаминов в мозге влияет положительно, настроение улучшается.

Секс. Тут объяснения излишни.

анонимно

Мне 24 года. За всю мою жизнь у меня ни разу не было серьезных отношений с молодыми людьми (а уж тем более интимных). Я влюблялась, но объекты моего внимания (ни один) не отвечали мне взаимностью. Я не умею заигрывать, строить глазки и все такое... Я довольно стеснительная (хотя с переменным успехом преодолеваю в себе это), даже скованная. Со временем (чем больше становился список отказавших мне молодых людей) я все больше отдалялась от мужчин в целом. У меня есть мужчины-приятели, с которыми я вполне спокойно могу общаться, но как только я начинаю воспринимать мужчину как потенциального возлюбленного, я опять становлюсь робкой, неразговорчивой, меня почти парализует (особенно, если чувство очень сильное). Еще больше меня отдаляет от них то, что я страдаю общим гипергидрозом (повышенной потливостью всего тела). Если волнуюсь, то тут же становлюсь "мокрая" с головы до ног. А перед свиданием я ВСЕГДА волнуюсь. Стала знакомиться через интернет (хотя не очень верю, что могу найти там достойного человека), если встречаюсь с кем-то, то назначаю свидание только на улице (потому что боюсь, что кто-то из них заметит, что я потею в помещении). Страдаю от одиночества, страдаю от того, что помимо моего характера есть еще и этот физиологический барьер - моя потливость. Помимо всего описанного, сейчас я нахожусь в состоянии болезненной влюбленности в мужчину намного старше себя (на 10 лет). Познакомилась с ним на отдыхе (я отдыхала, а он там работает). Никаких четких намеков с его стороны на то, что я ему нравлюсь не было, да я и ничего не знаю о нем (женат ли он, есть ли у него дети...), ничего! Но не могу отделаться от навязчивых мыслей и мечтаний о нем. Все время думаю о том, что через год я снова его увижу (потому что собираюсь снова ехать отдыхать туда, где он работает), периодически заливаю слезами все вокруг, придумала себе, что он мужчина моей мечты и сама же в это поверила настолько, что на других даже смотреть не могу. Запуталась совсем! Помогите разобраться в себе! Придайте хоть немного уверенности! Заранее Вам спасибо!!!

Здравствуйте! По-моему, Вы нашли неплохой выход из ситуации - влюбиться в недоступного мужчину, которого очень редко видите. Во-первых, это придает Вашей жизни эмоциональности. Во-вторых, нет необходимости строить отношения с другими мужчинами и переживать по поводу своего недостатка. Наверное, неосознанно это довольно безопасное решение проблемы: проблемы налаживания отношений с мужчинами. Однако, Вы все равно переживаете по поводу особенностей своей физиологии. Если честно, я не знаю, насколько возможно справиться с такой проблемой. Консультировались ли Вы со специалистами по этому поводу? Каково их мнение о перспективах лечения? Что касается меня, как , я бы предложила Вам поработать с темой принятия себя. Думаю, для начала важно научиться строить отношения с собой. Тогда намного проще налаживать контакты с другими людьми, в том числе с мужчинами. Если захотите это сделать, пишите. С уважением, Ольга.