Современное общество переживает не лучшие времена в плане нравственности и морали, из-за чего в его интеллектуальном и культурном развитии наблюдается деградация и то же самое касается использования языка. Все больше людей под влиянием окружения вносят в лексикон непотребные слова, в том числе непечатные, вследствие чего страдает гигиена речи, что чревато проблемами в общении с теми, которые не приемлют жаргонизмов или вульгарностей. Впрочем, при желании словарный запас можно очистить от затесавшегося мусора и научиться пользоваться его придаточной частью подходящим образом, о чем мы поговорим в этой статье.

Почему мы ругаемся

Существует две причины, по которым мы не сдерживаемся в словах. Первая и самая очевидная – это потребность выразить мысли или эмоции в экспрессивном ключе, чтобы излить последствия реакционного взрыва наружу и снять камень с души.

Когда вам нужно выразить сильное впечатление, запас культурных слов, используемый для повседневного общения, кажется недостаточно подходящим для такого случая, из-за чего вы обращаетесь к запретной брани, которая якобы эффективнее воплощает внезапный порыв чувств, причем их окрас не имеет значения: непечатные выражения описывают как негодование, так и эмоциональное вдохновение, поэтому в этом смысле характеристика “некомпетентного” интернет-провайдера мало чем отличается от “ошеломительной” девушки.

Обычно этим страдают те люди, которые долгое время находятся в одной стесненной в интеллектуальном плане социальной группе, и когда они попадают в новую среду, они переносят приобретенную несознательную словоохотливость, что оборачивается неприятностями.

В пределах правил

Путь начинающего интеллигента долог и тернист, поэтому не расстраивайтесь, если у вас не получается сразу отказаться от избытка красноречия сразу, главное, чтобы вы подмечали это и старались не допускать подобных высказываний в дальнейшем.

Для начала следует переосмыслить ценность употребляемых некультурностей. Незаменимость народного языка сильно преувеличена его запретным статусом, что привлекает многих его последователей и совершенно зря, поскольку литературная речь позволяет высказываться так же ярко и особенно это касается положительных чувств, которых оскорбляет брань. Вам нужно перевернуть знак сравнения в противоположную сторону, чтобы восстановить подлинную значимость языка в своих глазах и почувствовать его привлекательность и разнообразие, которое может отразить в вербальной форме любое происшествие при должной эрудиции.

Выберите из словаря те синонимы выражений, которые наиболее точно описывают ваше состояние, и в нужный момент воспользуйтесь ими, стараясь предупредить нецензурную лексику. Для резкого душевного всплеска подойдут слова с большим количеством гласных букв, которые легко выкрикивать, а в более сдержанной ситуации вы можете прибегнуть к помощи целого ряда наречий и прилагательных, что придаст вашей реплике поэтический оттенок.

Общепринятый язык вовсе не исключает ругательства, просто они обесценились общественной моралью. Например, в светском обществе XIX века трудно было представить себе нынешние языковые нравы, воспринимающиеся современностью как обыденность, поэтому сквернословие в ту эпоху считалось уделом маргиналов, тогда как воспитанные господа не позволяли себе опускаться до запредельных низостей.

Тем не менее неприятных личностей было предостаточно и тогда, как и прозвищ для них, но сейчас они воспринимаются как детские обзывательства, поскольку их восприятие изменилось.

Слово служит коммуникационным инструментом, который интерпретирует наши мысли для окружающей среды, однако оно имеет разные смысловые наполнения. Человека можно обозвать десятком самых отвратительных словесных гадостей, но стоит ли ему обижаться, если его обидчик малообразован и очевидно невоспитан? Куда большее значение имеют слова интеллигента, полного чувства собственного достоинства, который несдержанно позволит себе обозвать малограмотного люмпена подлецом или подонком, впрочем, в словаре вы найдете немало приемлемых слов, которые выходят из употребления или вовсе забыты, главное, чтобы вы придавали каждому значения.

Социальная группа склонна противится интеллектуальной эволюции одного ее члена, поэтому если ваше окружение сознательно или несознательно мешает достижению цели, постарайтесь найти ему альтернативу, чтобы избавиться от тяготящего груза. Прекращайте общение с теми, кто хочет опустить вас до своего уровня, ищите тех, кто хочется расти вместе с вами.

Альтернатива

Словесные “изыски” в первую очередь нужны для выплескивания накопившегося и оценивания людей или их поступков, но лучше всего было бы вовсе избегать эмоциональных порывов, которые мешают воспринимать действительность рационально и негативно сказываются на настроении.

Чтобы уменьшить количество используемых ругательств, необходимо приструнить нрав, который не брезгует бранными словечками в критических или нестандартных ситуациях. Научитесь концентрироваться на этом так, чтобы рациональная мысль опережала эмоциональную. Когда вы ударяетесь об стол, сосредоточьте внимание на том, как вы собираетесь выражать негодование. Этим вы вернете контроль над своими действиями, что позволит вам проявить ораторские таланты, и если привычные оскорбления злосчастного уголка только разожгут злость, то, обозвав его “непорядочным джентльменом”, вы, скорее всего, захотите улыбнуться.

Кроме мата, существуют намного более интересные способы изъяснения. Обсценная лексика имеет довольно узкий арсенал возможностей и, соответственно, однообразно оценивает разнящиеся по смыслу события и впечатления от них, тогда как художественное воображение, юмор и сатирические приемы позволяют интерпретировать действительность выражениями с литературной ценностью и при этом сохранять спокойствие. Например, вы всегда можете сказать вашему обидчику, что вы могли бы быть его отцом вместо заезженной фразы, которой школьники загадили весь интернет. Поработайте над остроумием, играйте со словами и получайте от этого удовольствие даже в скверной ситуации.

Стоит ли отказываться от мата

Как бы общественная мораль ни относилась к народному языку, он является частью культурного достояния нации, однако его ценность, к сожалению, нивелировалась необразованными и невоспитанными людьми, которые эксплуатируют его по любому поводу, меж тем как мат должен греметь пушечным выстрелом – громко и в цель.

Добиться этого результата можно двумя путями. Интеллигентный человек найдет десятки других слов, чтобы заменить неподходящее непечатное, но обязательно прибегнет к последнему, когда в нем возникнет необходимость, поэтому с его уст добавочная лексика будет звучать гордо и уместно.

Русский язык известен красотой слога и мелодичностью. Имена А.С. Пушкина, Ф.М. Достоевского, М.Ю. Лермонтова и других известных русских писателей и поэтов знают далеко за пределами России. Но к сожалению русский язык также известен многообразием матов и других видов ругательств и бранных выражений. Каждый из нас хотя бы раз в жизни ругался матом, но хорошо если это происходит редко и в этот момент вас ни кто не слышит. А если эта вредная привычка глубоко укоренилась и мешает вам жить. Зачастую нецензурные выражения мешает строить свою карьеру или вы подаете плохой пример детям. Также, как и все плохие привычки, легко начать ругаться матом, но потом сложно остановиться. Кроме того матерные слова окружают нас каждые день, практически в любом общественном месте вам встретится человек, употребляющий в своей речи матерные слова. Многие из нас забыли, как вообще выразить свою мысль без мата. Так, как же всё-таки отучиться ругаться матом ?

Итак, вы решили перестать материться и окончательно убрать все грубые слова из вашей речи. Для начала хорошенько посмотрите на себя со стороны и поймите в какие именно моменты матерные выражения мешают вам строить нормальные отношения с окружающими. Также стоит понимать, что отказаться от мата насовсем невозможно, но можно избавиться от привычки употреблять его с коллегами, в общественных местах и в разговоре с близкими людьми и друзьями. Задумайтесь, как портиться впечатления о человеке, который часто употребляет матерные выражения.

Найдите в своем окружение человека, который при употреблении мата всегда одергивает вас и как можно чаще общайтесь с ним. Скорее всего это точно не будут ваши друзья, которые сами не прочь вставить в речь "острое" словечко. Такого человека сложно найти, но это того стоит.

Возьмите за привычку читать газеты, книги, слушать новости и аудиокниги в которых нет матерных выражений. Человек часто говорит, то что слышит и читает. Поэтому если вы привыкли смотреть передачи и читать то, где присутствует мат вам будет очень сложно избавить собственную речь от бранных выражений. Кроме того будет полезно увлечься литературным чтением в слух. Необязательно использовать для этих целей классическую литературу, можно и современную. Главное, чтобы в основе произведения был литературный слог.

Для того, чтобы отучиться материться стоит заменять матерные слова на не матерные. Конечно сразу это сделать будет очень сложно, но постепенно у вас начнет получаться. Для упрощения задачи постарайтесь, чтобы не матерные слова были похожи по звучанию с матерными. Этот способ конечно вряд ли поможет вам избавиться от мата полностью, но ваша речь точно будет звучать на много приятнее.

Чтобы отучить себя от мата думайте прежде, чем говорить . Конечно это банально, но весьма эффективно. Здесь главное не перестараться, чтобы не прослыть тугодумом. Также полезно будет наказывать себя штрафами за ругательство . С этим тоже лучше не переусердствовать, особенно в самом начале. Взыскания могут быть разными, например в денежном эквиваленте.

Если причина вашей бранной речи является окружение на работе, то конечно лучшим способом будет поменять место работы. Известно, что убрав плохой пример и равняться будет не на кого. К сожалению это возможно только при условии большой востребованности вашей профессии, что позволит найти новое место для реализации вашего потенциала в самые кратчайшие сроки.

Будьте терпеливы к себе и помните, что привычку ругаться матом вы скорее всего приобретали за долгий срок и по этой причине вам необходимо время, чтобы перестроиться.

Кругом всё чаще слышится мат, и люди постепенно приучаются использовать в своей речи матерные слова . Часто такой переход от русских слов к мату связан с психологическими проблемами, всплеском эмоций, общим переутомлением. Человек получает стресс в транспорте, на работе, приносит его домой. Всё чаще раздражаясь, нервная система не выдерживает, возникают конфликты. Энергетика негатива ищет выход и находит его в виде ругательных слов.

Нередко люди сознаются, что ругаются матом, чтобы не ударить физически. А кому-то нецензурные слова помогает не впасть в депрессию. Как отучиться материться , отучиться выплескивать эмоции и научиться нормально выражаться? Как приучиться всегда вести себя прилично, не выносить агрессию на окружающих людей? Важно серьезно взяться за дело, разобраться в сути проблемы, отдать время самоанализу. Вы сами удивитесь, что жизнь станет спокойнее и легче, стоит только перестать ругаться матом.

Зачем вы ругаетесь матом?

Для начала выясним, для чего вы начали применять матерные слова. Какое преимущество дает вам использование нецензурной лексики? Подумайте, что вы решили вылечить болезнь. Сначала нужно узнать причины, первоисточник, иначе мат снова появится в вашем лексиконе через какое-то время.

1. Возьмите ручку и лист бумаги. В спокойной обстановке сконцентрируйтесь. Вспомните, когда вы впервые произнесли матерные слова. Что было связано с этим? Запишите на лист бумаги.

2. Задумайтесь, чем вам помогает мат? От вашего ответа зависит тактика решения вопроса как отучиться материться .

3. Припомните, когда чаще всего вы материтесь. Пытайтесь создать определенную систему, выясняйте, что именно заставляет вас ругаться.

4. Мысленно воспроизведите, как бы вы себя повели, если .

5. Скажите себе: насколько вам нужен мат? Можете ли вы без него обойтись, при этом хуже себя не чувствовать и агрессию не проявлять? Если вы почувствовали, что не в силах разговаривать без резких выражений, то обратите внимание неспособность держать себя в руках. Сложно зависеть от привычки материться. Избавьтесь от нее, чтобы ощущать себя более уверенно.

6. Выпишите на лист бумаги поступки, жесты и слова чужих людей или ситуации, когда вы обычно материтесь. Чтобы отучится материться , понадобятся некоторые усилия для улучшения негативных факторов. За один раз вы не избавитесь от всего отрицательного, но уменьшать количество раздражителей нужно.

Проведя внутреннюю инвентаризацию, вы увидите, какой вид поведения походит на ваш. Выделите главную причину, по которой использовать матерные слова стала привычкой

Почему ругаются матом: основные причины

Имеются некоторые наиболее распространенные причины, по которым люди желают использовать именно матерные слова.

1. Взросление. Часто подростки используют мат, желая утвердиться, показать свой взгляд, бросить вызов взрослым. Они думают, что они делают дерзкие вещи. Однако, такое поведение считается признаком слабости, нескрываемой неуверенности в себе. Важно показать это молодому человеку, чтобы он смог посмотреть на себя со стороны, и отучиться материться.

2. Снятие нервного напряжения, излишней агрессии. Некоторые люди прибегают к грубым словам в конфликте, когда не желают переводить его в физическую потасовку. Напряжение снимается. В этих случаях совет заняться физическими упражнениями. Обучившись единоборствам, часто занимаясь в спортзале, человек не только сможет избавиться от отрицательных эмоций, но и приучит себя к дисциплине. Проводить занятия лучше всего с преподавателем, по жёсткому графику.

3. Образ жизни. Распространено и ещё одно мнение: люди не ругаются матерными словами, а говорят сих помощью. Они настолько привыкли к таким словам, что вставляют их в обычный разговор, не испытывая при этом отрицательных эмоций. Просто связывая слова. Если вы относитесь к таким людям, то для вас самое главное – увидеть себя со стороны. Посмотрите, как вы выглядите в обществе, где не принято вести себя подобным образом. Примечательно, что чаще всего пользуются матом люди с неуравновешенной психикой, преступники. Несомненно, быть в этой группе – не для вас. Выполните небольшое усилие, и вы, несомненно, сможете отучиться материться.

Увидели знакомые для вас причины? Читайте дельные советы для вас.

Взрослейте, растите, но не утверждайте свою точку зрения с помощью мата. Вы докажите ваше бессилие в споре и неумении общаться! Пытаясь непременно настоять на своём, грубость и ругательства показывают в человеке его неуверенность и страх. Учитесь производить приличное впечатление.

Избавляйтесь от нервного перенапряжения, не позволяйте брать над вами верх агрессии, но никогда не используйте мат в качестве инструмента. Таким образом, вы вызовете, в который раз, агрессию: драку может начать другой человек, в ответ на оскорбления в свой адрес. Активный и грамотный гражданин способен удивить вас иначе. Разбирательство в суде, где рассматривается дело об оскорблении личности, удивит любителей мата. Но незнание закона не освобождает от ответственности.

Выделяйтесь хорошими, а не плохими чертами. Если мат уже вошёл в вашу привычку, нужно немедленно отучиться материться. В приличном обществе так не разговаривают. Может быть, что у вас ждет неожиданная вершина, великолепная карьера, любовь хорошего человека. И всего одно матерное слово, сказанное по привычке, захлопнет дверь в новую жизнь, где вы могли бы показать себя в другом качестве. Естественно, мат не является чем-то преступным, за что человека нужно считать изгоем, жестоко карать. Но они отражают других людей, создают нелицеприятное впечатление. Возникает желание перестать материться.

Вы уже выяснили свой тип любителей мата. Вы успели выяснить и записать, почему именно вы хотите ругаться. Сейчас вы знаете, как важно правильно самому делать свою жизнь, чтобы манера материться не стала для вас остановкой на пути к развитию и счастью. Учтите некоторые рекомендации, чтобы отучиться ругаться матом.

1. Думайте. Заставьте себя сначала продумать ответ, а уже потом отвечать. Не говорите внезапно.

2. Не отвечайте тем же. Никогда не парируйте на ругательство и грубость матом. Вас обидели? Тогда сами не опускайтесь уровня вашего оппонента.

3. Много читайте. Увеличиваете ваш словарный запас. В этом помощники – книги. Не используйте мат в качестве замены незнакомых слов, эпитетов. Зачем вам этот никчемный язык? Стремитесь быть выше мата.

4. Держите себя в руках. Не разрешайте эмоциям овладеть вами. Вы – в центре положения.

5. Ведите счёт победам и поражениям. Ведите дневник. Записывайте туда все случаи, когда вас вынудили ругаться. Это – ваша ошибка. Отмечайте свои достижения: вы были уже на грани, но смогли сдержаться и перестать материться. Вы владеете собой, избавляясь от своей вредной привычки.

6. Ищите альтернативу. Создайте интересные слова, используйте афоризмы, причудливую лексику. Сосчитайте про себя до десяти, если почувствуете, вам трудно себя контролировать. Мысленно скажите ругательства собственного сочинения.

7. Тренируйтесь. Занимайтесь постоянно таким упражнением. Сядьте, сосредоточьтесь и вспоминайте основной мат, который вы используете. А теперь представьте что все это сказали вам. Неприятно? Вы увидели, что мат несёт в большинстве негатив? Упражнение научило вас. Постепенно вы привыкнете относиться к мату отрицательно, у вас появляется необходимая стойкая ассоциация такой лексики и ситуации, когда оскорбляют вас. Потому что, когда человек матерится, он оскорбляет сам себя.

Работайте над собой, пытайтесь отучиться ругаться матом . Тогда вы сумеете отучиться материться , научитесь держать себя в руках и общаться вежливо. Берегите свою нервную систему и не унижайте окружающих. Матерные слова – это серьёзная препона для человека, который стремится получить от жизни больше возможностей.

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, как перестать ругаться матом. Вы узнаете, по каким причинам появляется сквернословие. Выясните ценные рекомендации по поводу того, как искоренить у себя эту вредную привычку.

Возможные причины сквернословия

1. Способ указать на свое доминирование при общении с собеседником. Особенно такое проявление речи свойственно мужчине. Произношение матерных слов дает возможность перейти определенную грань, показать, что присутствует готовность переступать через запреты. В реальности всему виной комплексы. Также это может быть попыткой наверстать упущенную позицию в споре. Как правило, человек применяет матюки тогда, когда у него заканчиваются аргументы.
2. Способ показаться более взрослым. Этот вариант актуален для подростков. Молодой человек, услышав, как взрослые общаются, употребляя нецензурную речь, особенно, если они для него являются авторитетами, пытается копировать. Такой ребенок отправится в школу, и будет распространять матерные слова среди одноклассников и учеников других классов.
3. Способ выплеснуть свои эмоции. Как правило, результат накопившегося негатива. Если поначалу данные выплескивания носят характер разрядки, то со временем они входят в привычку.
4. Подражание обществу. Ситуация, когда личность растет в окружении людей, которые постоянно матерятся. Неудивительно, что такой индивид считает данную модель поведения нормальной. Или же просто не хочет выделяться из общей массы, не хочет быть белой вороной.
5. Способ воздействовать на человека, который «не понимает по-нормальному». Встречаются такие индивиды, которые не слышат, чтобы им не говорили, пока в разговор не вступят матерные словечки.

Как перестать материться

Должно прийти понимание того, что матерные слова выставляют Вас в неприглядном свете. К Вам начнут относиться, как к человеку, который морально опустился.

Предлагаю Вашему вниманию ценные советы по поводу того, как прекратить браниться.

1. Важно осознать проблему, с которой столкнулся, понять, что подобное поведение является недопустимым. Один известный психофизиолог пришел к выводу того, что женщины, которые постоянно ругаются матом, провоцируют выработку половых гормонов, свойственных мужчинам. Таким образом, можно сделать вывод, что барышня, которая сквернословит, постепенно становится мужеподобной. Данные сведения могут стать хорошим ответом на вопрос, как перестать ругаться девушке, мало, кто захочет превратиться в подобие мужчины.
2. Человек должен для себя осознать, почему он хочет избавиться от сквернословия. Для этого можно выписать список аргументов, которые подтверждают необходимость изменения своего лексикона.
3. Если при помощи матов Вы справляетесь со стрессом , то необходимо понять, что имеются и другие способы избавления от нервного напряжения. Можно попрыгать, попеть или даже покричать. Желательно это делать наедине с собой, а не в присутствии других людей.
4. Необходимо научиться . Для начала можно ставить себе определенные временные рамки, на протяжении которых нужно сохранять полное спокойствие и не отпускать нецензурную речь. Со временем этот промежуток увеличивать.
5. Можно надеть резиновый браслет на руку. Каждый раз, когда произносите матерное слово, натягивайте его и отпускайте. Это вызовет развитие условного рефлекса, в подсознании запишется, что за каждым матерным словом последует боль в руке.
6. Окружите себя людьми, которые не позволяют себе сквернословить. Если такой возможности нет, попросите близких сдерживаться, и не выражаться.
7. Можно за плохие слова «расплачиваться рублем». В такой ситуации желательно, чтоб человек, которому за каждое «неправильное слово» будут уходить деньги, не был близким родственником. То есть необходимо ощущать то, что каждое матерное слово поведет за собой потерю денежных средств, причем безвозвратную.
8. Использование замен. Бесспорно, в жизни каждого индивида случаются моменты, когда непроизвольно вылетают матерные словечка, например, впоследствии удара молотком по пальцу или при падении тяжелого предмета на ногу. Одно дело, когда в этот момент Вас никто не слышит, а другое дело, если Вы находитесь в окружении других людей и особенно детей. Поэтому лучше использовать слова типа «елки-палки» или бранные словечки родом из других языков, причем желательно не из английского, а из такого, который мало кому будет понятен.
9. Иногда человек произносит бранные словечки тогда, когда и у него недостаточный словарный запас. В такой ситуации необходимо его расширять. С этим поможет .
10. Пытаемся контролировать себя. Когда ощущаете, что скоро вылетит бранное словечко, сделайте глубокий вдох или посчитайте до десяти. Таким образом, успокаиваемся, избавляем себя от мыслей о возможности выразить какие-то матерные слова.
11. Иногда легче совладать с такой вредной привычкой, если избавляться от нее не в одиночку, а вместе с другом или родственником. Так Вы сможете друг друга контролировать, следить за речью и быстрее справитесь с данной проблемой.
12. Выясните, что именно толкает Вас на произношение матюков. Избегайте этих факторов, не допускайте ситуаций, которые рождают гневные эмоции и желание нецензурно выражаться.
13. Когда хотите произнести матерные слова, представьте, что рядом с Вами любимая бабуля. Неужели Вам не стыдно так себя вести перед пожилой женщиной.
14. Не смотрите фильмы и не слушайте песни, в которых нецензурно выражаются.
15. Окружите себя положительными эмоциями. Старайтесь мыслить позитивно, думать о хорошем. Примите то, что матерные слова не принесут Вам ничего, кроме негатива.

Наверное, в каждой семье найдется хотя бы один человек, который время от времени сквернословит. Моя семья не стала исключением. Однако, подобные словечки можно услышать очень редко и только в ситуациях, когда не подобрать других слов. Но и с этим мы тоже боремся. И никогда не позволяем себе сквернословить при детях, как больно бы не было, и не материмся на людях.

Некоторыми познаниями ненормативной лексики владеет каждый взрослый человек. Признаем, что иногда ее употребление бывает оправданным - вопрос в самоконтроле и уместности крепких выражений. Учимся матерной гомеопатии!

Как известно, матерные слова относятся к , то есть лексике, не являющейся литературной нормой. Непечатные выражения, нецензурная брань, обсценная лексика (от английского obscene - «грязный», «непристойный») - это все тот же мат. И общественная мораль его осуждает.

Однако вряд ли найдется человек, который не знал бы матерных слов. Их называют мерзкими, вульгарными, похабными, но они есть в любом языке. Правда, наиболее известны матерные слова, образовавшиеся в русском языке и расползшиеся по всему свету.

Наиболее употребляемы слова, состоящие из четырех корней, обозначающих мужские и женские детородные органы, женщину легкого поведения и физиологический процесс. Далее посредством прибавления к ним приставок, суффиксов и окончаний образуются новые матерные слова. Причем используются они в самых разных значениях, весьма далеких от первоначального.

Эти слова далеко не всегда применяются как ругательство. Два-три таких слова позволяют выразить широкий спектр самых разных эмоций и чувств - от радости до ненависти. Они, как никакие другие слова, отражают малейшие нюансы этих чувств или отношение любителя крепкого словца к происходящему.

Впрочем, знать матерные слова - совсем не означает употреблять их. Одни люди прекрасно обходятся и без них, другие же вспоминают «маму» или еще кого едва ли не через каждое слово. Как они говорят, для их связки. А порой загнут такой многоэтажный мат, что уши вянут или сворачиваются в трубочку.

Матерятся люди разных социальных слоев, разного образования, пола и возраста. Правда, люди малообразованные и из низших социальных слоев общества используют их обычно неосознанно, рефлекторно, а люди интеллигентные - со знанием дела.

Кто кого?

Матерные слова необычайно живучи, как и тараканы, безуспешная борьба с которыми длится тысячелетия. Несмотря на решительные меры, направленные на борьбу с ними, их не стали употреблять меньше.

1 июля 2014 года в России вступил в силу закон, которым было запрещено использовать ненормативную лексику в публичных местах, в частности в теле- и радиоэфире, во время публичного исполнения произведений искусств и в кинопрокате. Этот процесс контролирует Роспотребнадзор, налагающий штрафы на правонарушителей - как на рядовых граждан, так и должностных и юридических лиц.

Но, как известно, сладок именно запретный плод. «Когда что-то запрещают, этого хочется еще сильнее», «…искушение тем сильнее, чем строже запрет», - писали классики. Так что вряд ли поправки к закону «О государственном языке», призванные защитить население от мата, сыграют существенную, и вообще хоть какую-то, роль в борьбе с матерщинниками. Разве что позволят несколько пополнить казну за счет штрафов.

Шутники предложили свой вариант борьбы с ненормативной лексикой, а именно: заменить матерные слова и выражения культурными, которые несут точно такую же смысловую нагрузку. Например:

• зае…ли - вы чересчур назойливы;
• ох…ли? - ваше поведение не соответствует моим ожиданиям;
• пошел на… - не отвлекайте меня, я занят;
• прое…ли - кажется, мы что-то не учли;
• не пиз…ите - не говорите глупости (ерунду);
• спиз…ли - кто-то взял то, что плохо лежало.

Имеют право быть?

Однако предлагаемые взамен, хотя бы и в шутку, выражения совершенно не передают той экспрессии, с которой звучат слова матерные. И, естественно, не проникают в душу того, кому они предназначены, и не достигают цели. Получается, что и от матерных слов есть какая-то польза?

Любопытное заключение сделали военные историки, анализируя события Второй мировой войны: японцы нередко проигрывали сражения американцам лишь потому, что медленнее отдавали команды, а значит, и принимали решения. Это происходило потому, что в японском языке длина слова в среднем составляет 10,8 символов, а у американцев - 5,2.

В русском языке средняя длина слова - 7,2 слова, однако в критических ситуациях никто не отдает команды, к примеру, следующим образом: «15-му приказываю немедленно открыть огонь по вражескому танку справа, который ведет огонь по нашим позициям!». Артиллеристы, и не только, переходят на ненормативную лексику, заменяя целую фразу одним словом, а слова сокращая до 3,2 символа. В результате вышеупомянутая фраза звучит так: «15-й, е… по этому х… справа!». А от быстроты отдачи приказа нередко зависит исход боя.

О том, что не следует столь категорично относиться к мату и считать людей, которые к нему прибегают, вульгарными, говорят и психологи. Правда, они делают оговорку, что ненормативную лексику нужно применять правильно, с умом , и тогда слова, называемые матерными, могут даже принести пользу.

Кроме того, они пришли к выводу, что любители крепкого словца - это совсем не обязательно люди недалекие, которые стремятся кого-то и . И даже наоборот: люди, использующие ненормативную лексику, честны, эмоциональны, экспрессивны и обладают высоким вербальным интеллектом . Так утверждают ученые из США, Великобритании, Китая и Нидерландов, которые в ходе совместных исследований опросили почти 300 добровольцев и проанализировали заметки и комментарии пользователей социальных сетей, в частности Facebook.

Один из исследователей даже заявил, что чем больше человек склонен к сквернословию, тем выше уровень его вербального интеллекта: раз он бегло пользуется словами-табу и понимает, как и когда их можно употребить, значит, точно так же правильно он обращается и со словами других категорий. Своим исследованием он опровергает мнение о том, что мат используют люди со скудным словарным запасом.

Кроме того, наблюдения за поведением добровольцев показали, что матерные слова, произнесенные в критические моменты, увеличивают уровень адреналина в крови, повышают болевой порог и притупляют страх .

Таким образом, был сделан вывод, что употребление нецензурных слов там, где это уместно, должно считаться не отклонением, а нормой, а значит, запрещать их нет смысла.

«Чтобы в жизни состояться, матом лучше не ругаться», - заметил какой-то народный поэт.

И в то же время существует и противоположное мнение: мат унижает и оскорбляет окружающих. Он свидетельствует о низкой личной культуре матерщинника. Матерные слова заряжены , который распространяется на всех людей, вынужденных его слушать.

Поскольку человек живет в социуме, то ему нужно считаться с теми, кто его окружает. И если мат режет им слух, то от привычки выражать свои эмоции с помощью матерных слов нужно избавляться.

Не допустим он и при общении с детьми: они быстро перенимают плохие привычки. Сначала некоторых родителей умиляет дитя, которое, картавя, повторяет «нехорошее» слово, затем они удивляются, где он такого набрался, потом возмущаются и запрещают, забывая, что «учителями» чаще всего являются они сами.

Среди предлагаемых методик встречаются и весьма радикальные. Например, намотать на руку обыкновенную резинку. И при каждом вылетевшем крепком словце натягивать ее, а затем отпускать, чтобы она ударила по руке как можно больнее. В результате «плохие» слова будут ассоциироваться с болью. Для большего эффекта советуют даже воспользоваться электрошокером. Впрочем, тут недалеко и до мазохизма.

1. Наказываем себя «рублем»

Можно завести копилку, куда бросать деньги всякий раз, как только выскочит слово, которое не воробей - не поймаешь. Дело сделано - платим штраф.

Но этот метод будет эффективен лишь в том случае, если копилка принадлежит кому-то чужому, и наши денежки от нас уплывут.

Ведь собственную копилку мы захотим наполнить быстрее, что отнюдь не будет стимулировать нас забыть матерные слова.

2. Подбираем замену

Довольно часто бранное слово вылетает невольно: нас окатила грязной водой проезжающая мимо машина, или мы случайно уронили себе на ногу тяжелый предмет, или ненароком взялись рукой за горячий предмет, или нечаянно захлопнули дверь и остались без ключей. Подобные бытовые ситуации с каждым случаются довольно часто, и, конечно же, мат помогает уменьшить напряжение. Но хорошо, если при этом нас никто не слышит. А если мы находимся «в приличном обществе» и не хотели бы никого смутить?

Для таких случаев нужно подобрать нейтральные слова, которые заменят матерные: что-то вроде «елки-палки» или же слова из другого языка - немецкого, китайского и др.

Сначала придется себя контролировать, а уже через месяц новые слова войдут .

3. Расширяем словарный запас

Мы не можем быстро подобрать нужное слово и произносим привычное бранное, которое так и крутится на языке? Не считают ли нас неинтересным собеседником, от которого хочется поскорее сбежать?

Выпишем «плохие» слова, от которых мы хотели бы избавиться, и поищем в толковом словаре достойную замену - слова, которые .

4. Контролируем эмоции

Прежде чем выпалить привычное крепкое слово, сделаем глубокий вдох и сосчитаем до десяти. Эмоции схлынут, мы придем в себя и передумаем материться. Этот совет не всегда уместен: в определенных коллективах и условиях люди понимают и уважают только мат и не сдвинутся с места, пока их «не пошлют».

5. Меняем окружение

«С кем поведешься, от того и наберешься», - гласит пословица. «С волками жить, по-волчьи выть», - говорится в еще одной. То есть хочешь или не хочешь, но если попал в волчье стадо, рано или поздно сам превратишься в волка. Под влиянием окружающих не избежать изменений в собственном поведении.

Есть и еще одна пословица: «Рыбак рыбака видит издалека», или же подобное притягивает подобное. Подсознательно человек тянется к тем людям, в тот коллектив, где он не чувствует себя белой вороной, где он свой.

Но если цель - личностный рост, то нужно уходить из компаний, где царит застой и возможностей для развития нет и не будет.