Психология Твоего Счастья

Что такое нелюбовь к себе

16 сентября 2017

Что такое нелюбовь к себе

Share

chto-takoe-nelubov-k-sebe.jpg

 

Большинство женщин, в том числе и я, хорошо знают о том, что такое нелюбовь к себе.

Сотни тысяч из них являются жертвами жестокого отношения к себе. В том числе и я когда-то принадлежала к их числу.

И это происходит не потому, что мир жесток. Мир просто показывает нам, Насколько мы себя не любим. Мир всеми силами помогает нам исцелиться.

Ведь не любить себя — это быть жертвой. Жертвой обстоятельств, других людей, погоды, преступников и прочих неприятных вещей.

Прочитать оставшуюся часть записи »

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

Опубликовано Mir в Мир женщины | 0 комментариев
20 июля 2017

Стратегия выживания, которая тебя разрушает

Share

strategiya-vyzhivaniya-kotoraya-tebya-razrushaet.jpg

На каком месте ты у себя самой?

Многим из нас с детства внушали идею, что надо заботиться в первую очередь о других, любить нужно в первую очередь других, а себя — это неприлично, эгоистично. Что нужно быть альтруистом, хорошим, порядочным человеком.  Но это может быть верно только с одной стороны: после ощущения и укрепления в глубокой любви к себе, а не в виде разрушающей тебя жертвы.

С такими «чудесными» установками из детей вырастают невротические, задерганные, «героические»взрослые, которые готовы жертвовать собой во имя интересов родных, друзей, компании, где они работают, детей… Забывая о себе, предавая себя и свои интересы, свою душу. Часто даже потребности тела в расчёт ими не принимаются. 

Простое правило эффективной заботы о других: сначала позаботься о себе, и когда ты сам придешь в гармонию, в ресурсное, счастливое состояние – тогда иди к другим и делись с ними своей радостью, богатством, силой, любовью, энергией, жизнью.

А пока ты сам слаб, беден, несчастен и в глубине души (в которую, правда, почти никогда не смотришь), отчаянно нуждаешься в любви – что ты можешь дать другим людям? Прочитать оставшуюся часть записи »

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

14 июля 2017

Лимит на внимание и лимит на восприятие

Share

limit-na-vnimanie-i-limit-na-vospriyatie.jpg

Это про то, что если мы позволяем бесконечно у нас брать наше внимание, то оно оборачивается разрушительной своей стороной как к нам, так и к тем, кому мы его даём.

Поэтому, так важно исследовать приделы своей эффективности и наблюдать в другом, границы его искреннего интереса, его внимательной любознательности. Наблюдать нужно тех, на кого мы себя тратим, чтоб оставаться эффективными и взаимно полезными источниками вдохновения друг другу.

Чем больше я живу, тем больше мне нравится моя жизнь. Чем больше мне нравится моя жизнь – тем внимательней я отношусь к тому, на что и кого я её трачу.

Прочитать оставшуюся часть записи »

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

30 июня 2017

Почему ты ведешь себя, как стерва, а люди к тебе тянутся?

Share

pochemu-ty-vedesh-srbya-kak-sterva-a-ludi-k-tebe-tyanutsa-svetvtebe.ru.jpg

Почему ты ведешь себя, как стерва, а люди к тебе тянутся?

Этот вопрос мне задают друзья и знакомые с завидной регулярностью. Пожалуй, сегодня я попробую на него ответить.

Мой главный козырь в том, что я очень хорошо понимаю, ну, или пытаюсь понять, людей, с которыми я в отношениях. Я поддерживаю их, и без надобности не лезу в душу. Хотя, признаюсь честно, люблю поговорить о наболевших вещах, обнять, погладить. Когда человек отстраняется и уходит в себя, я вхожу в его положение и даю ему свободу.

Прочитать оставшуюся часть записи »

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

16 июня 2017

О чём говорят неприятные эмоции

Share

o-chem-govoryat-nepriyatnye-emocii

О чём говорят неприятные эмоции, возникающие при взаимодействии с другими

Про то, как работает механизм проекции, знают многие.

Раздражает, злит, бесит что-то в другом человеке – значит, с большой долей вероятности, речь идёт о непереносимых и отвергнутых частях собственного “я”; о том, что в себе видеть и замечать не хочется, однако это вызывает бурные эмоции, когда удаётся заметить в других.

Это процесс, при котором воспринимаемое во внешнем мире на самом деле принадлежит себе – свойства, качества, поведение, отношение или чувства. Что свидетельствует о не удовлетворённой и не распознанной потребности в чем-то жизненно важном для организма.

Прочитать оставшуюся часть записи »

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

18 мая 2017

Про личные границы человека

Share

pro-lichnye-granicy-cheloveka-svetvtebe.ru.jpg

Что является нарушением личных границ человека?

Знаете, мой внутренний процесс трансформации привел к тому, что я стала толерантной, многое могу принять, ко многому могу присоединиться и если не понять, то с уважением отнестись к инаковости и к тому, что другой — Другой. Очень ко многому.

Но есть тема, в которой я бескомпромиссна, в личном общении, да и в отношении к самому явлению — это вопрос физического и психологического насилия. В моей повседневной жизни это связано со способами коммуникации и навыками обращения с личными границами. Вредная я в этом деле и упрямая, как опытный пограничник слежу, чтобы ни-ни

Существует множество различных примеров того, что является нарушением личных границ:

говорить за другого, что он чувствует, хочет, думает,

оценка, анализ, интерпретации без запроса и согласия,

критика,

непрошеные советы и забота,

Прочитать оставшуюся часть записи »

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

12 апреля 2017

Как полюбить себя. Манифест любви к себе

Share

kak-polyubit-sebya-manifest-lyubvi-k-sebe-svetvtebe.ru.jpg

 

Как же всё-таки важно любить себя. И как сложно порой это понять, делать, а значит, чувствовать любовь к себе.

Манифест любви к себе

Я люблю себя, потому что только любя и одобряя себя, я разрешаю себе быть собой.

Только любя себя, я могу осознать все выгоды, которые я получаю, будучи собой. Ведь только любя себя я способна быть чувствительной к себе и другим, способна принимать решения, за которые несу ответственность.

Да, мои решения могут быть ошибочны, эти ошибки я складываю в багаж своего опыта, но не отказываюсь от них в пользу окружающих, — зачем? Окружающие имеют право по доброй воле учиться на чужих ошибках или делать собственные.

Осознание того, что я допустила ошибку, бередит во мне много чувств: от легкой досады и ехидства до ярости, стыда и обиды. Некоторые ошибки и спустя много лет накатывают волной некогда сопутствующих им эмоций. Но зато, благодаря этим ошибкам, я чувствую себя и чувствую, что живу. Поэтому свои ошибки я тоже люблю, ценю и опираюсь на них, когда принимаю новые решения.

Прочитать оставшуюся часть записи »

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

19 марта 2017

Слышать женщин. Послание от мужчин

Share

slyshat-zhencshin-poslanie-ot-muzhchin-svetvtebe.ru.jpg

Давайте будем слушать женщин более глубоко, чтобы Услышать

Женщины мира.
Низкий вам поклон.
Вы не «меньше», чем мужчины.
Вы не объекты для манипуляций.
Вы существуете не для того, чтобы удовлетворять наши потребности.
Мы можем учиться у вас.
Как чувствовать.
Как прикасаться к своему телу.
Как жить своими чувствами.
Как плакать, смеяться, танцевать.
Как быть живым.

Прочитать оставшуюся часть записи »

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

17 марта 2017

Что делать, если не получается достичь своей цели?

Share

chto-delat-esli-ne-poluchaetsya-dostich-svoih-celej.jpg

 

Если вы чего-то хотите, цель у вас есть, мечта там или план, или какой-то шаг в развитии хочется сделать:

1. Задайте себе честный вопрос: вы действительно этого хотите?

2. А этого хотите именно вы, и что именно в вас этого хочет и зачем?

3. Если «да, хотите», «да вы» и «да есть зачем», то что есть такого в вас, что против этого? Боится там или не хочет, не верит.

4. Почему оно сопротивляется?

Оно травмировано (ему больно, страшно, оно уже ранилось в прошлом в похожих контекстах)?  У него нет энергии на изменение или достижение чего-то? А где тогда ваша энергия, в хорошем ли месте, на что расходуется, в курсе ли вы на что на самом деле? Или у вас есть вторичная (неосознаваемая) выгода оставаться там, где вы есть, и ничего не менять?

Прочитать оставшуюся часть записи »

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

31 января 2017

7 способов жить счастливее через любовь

Share

7-sposobov-zhit-schastliveye-cherez-lubov.jpg

Трудно представить себе более ужасное чувство. Я сидел в одиночестве в своей новой квартире, и думал, что моя девушка, с которой мы были вместе 4 года, предпочла остаться одной, нежели быть со мной рядом. Я любил ее, и факт её отсутствия в моей жизни причинял мне такую сильную боль, какой  я ещё никогда в жизни не испытывал.

После нескольких месяцев слез и пропусков работы, я решился на радикальный поступок. Я продал свою дорогую гитару и купил обручальное кольцо. Будучи безнадежным романтиком, я решил подарить ей 63 красивых розы, по одной на каждый день, когда мы были далеко друг от друга.

Этой зимой было очень много снега, я стоял под её дверью. Я чувствовал запах дров, горящих в камине, которые, вероятно, наколол я.  Я также делал ремонт этого дома и заметил, как хорошо он выглядел в этот вечер.

Испытывая сильный страх, я постучал.

Прочитать оставшуюся часть записи »

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

30 декабря 2016

Определение природного цветотипа внешности

Share

opredelenie-cvetotipa-usluga-stilista-svetvtebe.ru.jpg

Услуга стилиста. Индивидуальная цветовая палитра для косметики, одежды, основные парные сочетания в гардеробе

Любимые женщины!

Все мы знаем, как может изменить наше настроение и ощущение себя одежда и образ. Удачно подобранный образ может поднять настроение, придать ощущение легкости и радости жизни, ощущение собственной привлекательности, подтверждаемое восхищенными комплиментами окружающих. Неподходящий же образ, вне зависимости от вложенных финансовых затрат и временных усилий, может наоборот, расстроить планы, произвести ненужное впечатление, оставляя по себе шлейф неприятного ощущения, что ваш образ не соответствует ситуации и желанию подчеркнуть свою красоту.

Прочитать оставшуюся часть записи »

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

Опубликовано Mir в Мир женщины | 0 комментариев
17 ноября 2016

Вместе.

Share

vmeste.jpg

Я ничего ни от кого не требую.

У меня все есть. Глаза, чтоб видеть весь мир. Уши, чтобы слышать мелодию жизни. Тело, чтоб чувствовать эту жизнь. Ноги, чтобы подойти или отойти. Руки, чтобы обнять.

В этом у меня есть всё. Если ты придешь ко мне, в этом уже будет праздник.

Прочитать оставшуюся часть записи »

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

  • Объявления

  • Объявления

  • Консультации

  • Реклама

  • -->
  • Пожертвования

  • Объявления

  • Вакансии

  • ВКонтакте

  • Счетчики

  • Яндекс.Метрика
  • ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека