Психология Твоего Счастья

Повернись к себе лицом.

23 декабря 2016

Повернись к себе лицом.

опубликовано Mir в Работа над собой |

Оцените материал:
Share

povernis-k-sebe-licom-svevtebe.ru.jpg

 

Не будь слишком серьёзной (-ым), но прими себя всерьёз. Давай себе уважительное внимание и справедливое отношение.

Повернись к себе лицом.

Откройся к себе, напитывай себя первым делом, больше заботься о себе, о том, что ты думаешь и чувствуешь, ощущаешь, хочешь, нуждаешься. Как это для тебя, а не что думают о тебе. Будь настроенной(-ым) на себя.

Беседуй.

Общайся с собой, как лучший друг, бережно и с добросердечным отношением.

А не с позиции критика или контролёра, или родителя, или ребёнка. Когда в неосознанности и не присутствии с собой, я себя чувствую в этих фигурах, даже скорее обнаруживаю себя там. Когда проявляюсь из критика (причём это может быть даже не явные мысли, а просто как бы отношение к себе, точка внимания на себя из критика, почти не осознаваемая, просто на фоне, — тогда во мне просыпается забитый ребёнок, беспомощный или истощённый) — тогда я это вижу и становлюсь в такую мудрую дружескую позицию-состояние и успокаиваю, питаю, поддерживаю этого ребёнка в себе. Прямо разговариваю, прислушиваюсь, слышу боли и страхи и т.п. Отвечаю на это. Иногда даже спрашиваю себя, — как я могу сейчас о себе позаботиться. А иногда: «как я могу быть любящей и тёплой мамой (мудрым и защищающим папой) себе сейчас.» (или твой вариант)

Не бойся, ты не станешь эгоистом. Эгоизм и самовлюблённость проистекают из страха и ранености в области собственной ценности.

Может, по началу нужно будет меньше прислушиваться к желаниям и нуждам окружающих, чтоб расслышать себя и первой (-ым) позаботиться о себе, постоять за себя, рядом с собой. И первым делом питать себя и заботиться о себе, давая время, чтобы это в тебе взросло и приумножилось, а не бежать всё сразу раздавать.

Но потом ты найдёшь баланс.

Ты будешь полна/полон любовью от близости с собой и искренне будешь взаимодействовать.

Психологические консультации по отношениям, самопознанию. Психотерапия, психодиагностика, помощь в гармонизации жизни, здоровья.

Быстрый выход на причины любой дисгармонии.

Пишите на имейл svetvtebe @ live.ru или заполните форму в разделе Консультация вверху сайта

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

Авторские права! При копировании материала ссылка на наш сайт обязательна! Прямая ссылка на эту статью http://svetvtebe.ru/2016/12/povernis-k-sebe-licom/

Вы можете оставить отзыв, или трекбек с вашего собственного сайта.

Ответить

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.



  • Объявления

  • Объявления

  • Консультации

  • Реклама

  • -->
  • Пожертвования

  • Объявления

  • Вакансии

  • ВКонтакте

  • Счетчики

  • Яндекс.Метрика
  • ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека