Психология Твоего Счастья

Не чувствуй, возьми себя в руки

30 декабря 2016

Не чувствуй, возьми себя в руки

опубликовано Mir в Работа над собой |

Оцените материал:
(No Ratings Yet)
Загрузка...
Share

ne-chuvstvuj-vozmi-sebya-v-ruki.jpg

Существуют определённые высказывания от других людей, которые вызывают неприятные чувства. И не всегда удается понять, почему такие чувства возникают внутри. Возникает ощущение, что человек, вроде, и прав, но чувство, что что-то происходит не то — не покидает. Как-будто внутри этого высказывания скрыто что-то, что может вызвать злость. Я при перечислении этих высказываний буду опираться на свой опыт работы психотерапевтом и истории своих клиентов.

1. Возьми себя в руки.

Это высказывание у нас в народе одно из любимых. Внутри этого высказывания зашито предложение отказаться от чувств, от какой-то части себя, которая переживает по какому-либо поводу. Что есть что-то гораздо более важное, чем чувства сейчас. У того, кому это говорят — может вызвать сознание своей вины. То есть злость, завернутую на себя. Почему? Да, потому что абсолютно естественно злиться, когда тебе предлагают отказаться от части себя. Но стереотипы поведения в обществе предлагают «не чувствовать». К этому присоединяются травматические опыты личный и рода — когда отключение чувств спасло жизнь и вообще помогало выживать.
Можно заменить на «возьми себя на руки», и это перекликается со следующим высказыванием.

2. Ты ведешь себя как ребёнок.

И что? — хочется тут же спросить… Ведь это высказывание также вызывает злость. Скажу о том, что мы состоим из частей, то есть все части нашей психики имеют разный возраст. И это абсолютно естественно — потому что травматические моменты жизни, например, любые виды насилия, тормозят в развитии какую-то часть психики. И на какую-то ситуацию, которая может напоминать ситуацию травмы, включается та, зачастую детская или подростковая часть, которая в подобной ситуации пострадала.

 
И части эти можно дорастить! Какие-то самостоятельно — давая им поддержку, принятие и понимание. Какие-то с помощью психотерапевта, психолога, телесно-ориентированной психотерапии, поддерживающих, психотерапевтических групп. В отношениях с партнером, по договоренности — ты какое-то время побудь моим папой, а я, в ответ, какое-то время побуду твоей мамой и т.д.

 
Ты ведешь себя как ребенок… Это высказывание плотно вошло в нашу жизнь из травматичного детства военного и послевоенного поколения. Когда быть ребенком было опасно, ибо это могло привести к смерти. В опасное время могло случиться что угодно: падали бомбы, гремели выстрелы, враги захватывали территории и пленных и т.д. В таких условиях ребёнок, как и взрослые вокруг, были настороже – от них ничего не зависело. Страх  и напряжённость закреплялись в психике. Многие люди того времени говорят о детях с удивительно взрослыми глазами. Также быть ребенком и без войны практически во всем мире было не очень-то. Отношение к детям как к людям появилось только в 20 веке. На эту тему можно прочитать статью Как менялось отношение к детям на протяжении истории

 
К тому же, это высказывание часто используется как манипуляция. Когда человек, которому это говорят, просто вызывает раздражение своим неуместным поведением. Тогда возникает желание поведение изменить. А эта фраза опять же заворачивает злость на себя — возникает чувство вины, с помощью которого очень легко манипулировать! Эльза Алексеевна, психотерапевт

 
Какие распространенные высказывания у вас вызывают злость или смешанные чувства? Напишите в комментариях. А также обращайтесь за диагностикой и консультацией.

Психологические консультации по отношениям, самопознанию. Психотерапия, психодиагностика, помощь в гармонизации жизни, здоровья.

Быстрый выход на причины любой дисгармонии.

Пишите на имейл svetvtebe @ live.ru или заполните форму в разделе Консультация вверху сайта

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

Авторские права! При копировании материала ссылка на наш сайт обязательна! Прямая ссылка на эту статью http://svetvtebe.ru/2016/12/ne-chuvstvuj-vozmi-sebya-v-ruki/

Вы можете оставить отзыв, или трекбек с вашего собственного сайта.

Ответить

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.



  • Объявления

  • Объявления

  • Консультации

  • Реклама

  • -->
  • Пожертвования

  • Объявления

  • Вакансии

  • ВКонтакте

  • Счетчики

  • Яндекс.Метрика
  • ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека