Психология Твоего Счастья

Насколько мы способны себя контролировать?

11 апреля 2014

Насколько мы способны себя контролировать?

опубликовано Mir в Самоосознание |

Оцените материал:
Share

naskolko-my-sposobny-sebya-kontrolirovat

 

Для начала приведу одну цитату из давно прочитанной мною книги, которая прямо-таки запала мне в душу:

«Ты — тот, кто не способен совладать даже c самим собой, не домогайся до контроля над вселенной».

Мы все хотим контроля. Адски его жаждем, над всеми и вся. Над миром, на людьми, над событиями, на временем, над своей жизнью и её сферами, да что уж там говорить — над смертью!

Не будем ходить вокруг да около — фундаментом всех этих стремлений, как ни странно звучит, является банальный страх.

Да-да. Мы панически боимся хоть что-то отпустить из собственных рук, поскольку уверовав, что мы боги, считаем, что отпусти хоть что-то и оно разрушится и сгинет в небытие.

По факту именно тотальное желание контроля и рушит человеческие жизни, ведь и мы правда не умеем управлять даже собой.

А что вообще значит управлять собой? Чаще всего под этим подразумевают контроль над эмоциями.

Именно Контроль.

Большая часть людей, с которыми мне удалось пообщаться за свою жизнь,  почему-то отождествляют контроль над эмоциями с их подавлением.

Вот обиделся я на кого-то, разгневался. Вот я уже почти полон ненависти, в том числе к самому себе. Но нет.

Я стисну зубы, сожму руки в кулаки и всё пройдет…

Как говорил перстень царя Соломона: «Всё пройдет, и это — тоже».

А вроде и проходит. Вроде и молодец такой, уследил за собой и не дал ходу своему эмоциональному состоянию вовне.

Но в реальности никакого контроля нет, поскольку переживания — это не первопричина, это — всегда Следствие.

Причины же «нехороших» эмоций опять-таки скрываются от нас в бессознательной плоскости, а это всегда некие «кривые» убеждения и ценности, сформированные из опыта прошлого, которые в итоге складываются в совершенно никчемную самоидентификацию, с которой, как на костылях, мы ковыляем по жизни.

Грубо говоря. Что бы человек не чувствовал — это всегда, Всегда бессознательное отражение того кем он, как ему кажется, является.

Эмоции — это зеркало нашего Я. Точнее сказать зеркало того, каким это «я» мы видим (хоть и не осознаем)

Как вы думаете, способны ли мы управлять собственной идентификацией?

 
Современные концепции «сделай самого себя таким, как ты желаешь» вроде бы неустанно нас убеждают в том, что это возможно.

Но вот здесь какая правда — если мое Я здесь и сейчас требует перемен, то видимо оно Уже неполноценно?

Видимо с ним уже что-то не так, и, Видимо, я этим «не так» как раз и не управляю, поэтому и стараюсь «добраться» до своей идентификации, дабы, наконец, вернуть себе законную власть над тем, кто я есть.

Всё это иллюзии. Мы не управляем своим Я.

Это оно управляет нами. Каждую минуту, каждое мгновение нашего бытия. Оно — суть все наши мысли, эмоции и действия.

Там, где человек пытается «обуздать» себя — это является лишь тайным признанием того, что по факту его текущее тождество идет в конфликт с тем я, которому он желает в себе быть.

Но давайте подумаем, очень хорошо подумаем. В чем же реальная проблема? В то, что я текущее — нехорошее, или в том, что мы хотим быть кем-то другими?

Дело ли в том, что с нами что-то не так или в том, что мы верим, что мы можем быть кем-то лучше?

«Будь я кем-то другим, то я бы обязательно чувствовал что-то другое и испытывал бы другие эмоции».

На одном уровне — я отвечаю «да». Но лишь в том плане, что если бы ты хотел быть Собой, то у тебя бы не было бы проблем с твоими эмоциями, поскольку ты Мог Осознавать их причины.

Для меня полноценная самоидентификация — это «я» того человека, который способен Понимать суть происходящего с ним и Видеть откуда внутри него растут ноги его эмоций.

Те же, кто не хотят ни видеть, ни понимать занимаются подавлением собственных переживаний, называя это «самоконтролем», оставаясь в душе тотально недовольными тем, кто они есть. И конечно же тем, кто есть другие, и чем является мир. Поскольку восприятие мира также неразрывно с восприятием себя — это ЗАКОН.

Но проблема то как раз не в том, кто они есть. А в том, что они не знают этого. Потому что тот, кто знает свое Я, знает и то, что он чувствует, принимает это, не борется, а пытается лишь понять «о чем это мне говорит»?
Каждая эмоция сообщает о том, что на самом деле происходит внутри нас. Все они суть послания, которые мы должны получить, но от которых стремительно пытаемся сбежать и скрыться в «лучшей» самоидентификации.

Но куда сбежишь от самого себя?

Так что раскрывая вопрос о контроле…

А нет никакого контроля. Это иллюзия.
Наше я — вне нашего контроля.

А наши эмоции — это следствие я, а бороться с ними — лишь подавлять боль.

Единственный способ с чем-то справиться в себе — понять о чем оно говорит. Получить «внутреннюю почту» и без страха (но не факт что без слёз) взглянуть на то, что в ней написано.

Других вариантов нет.
Во всяком случае я о них не знаю. 🙂

Олег Ефремов

Мы –  группа высоко квалифицированных специалистов проекта Психология Твоего Счастья в области, как вы уже поняли, психологии, психотерапии, со своими научными разработками во многих направлениях, помогающих улучшить, оздоровить жизни людей. Обращайтесь к нам.

Психологические консультации на любые темы, помощь в гармонизации жизни.

Пишите на e-mail svetvtebe@live.ru или заполните форму в разделе Консультация

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

Авторские права! При копировании материала ссылка на наш сайт обязательна! Прямая ссылка на эту статью http://svetvtebe.ru/2014/04/naskolko-my-sposobny-sebya-kontrolirovat/

Вы можете оставить отзыв, или трекбек с вашего собственного сайта.

Ответить

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.



  • Объявления

  • Объявления

  • Консультации

  • Реклама

  • -->
  • Пожертвования

  • Объявления

  • Вакансии

  • ВКонтакте

  • Счетчики

  • Яндекс.Метрика
  • ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека