Психология Твоего Счастья

Я не хочу быть с этим человеком, но отпустить не могу

2 марта 2014

Я не хочу быть с этим человеком, но отпустить не могу

опубликовано Mir в Консультация, Любовь, отношения |

Оцените материал:
Share

ya-ne-xochu-byt-s-etim-chelovekom-no-otpustit-ne-mogu

Консультация психолога.

Вопрос.

Здравствуйте! У меня проблема, мне кажется, что я слишком эгоистична в отношениях. Дело вот в чем: у меня есть друг-парень, мы познакомились в интернете, но, тем не менее, общаемся вот уже 3,5 года.

На протяжении этого времени мы встречались несколько раз, живем на большом расстоянии… так вот, я понимаю, что нам каждому нужно строить свою личную жизнь. Он мне стал близким человеком за все это время, и я хочу, чтобы он был счастлив, но понимаю, что это будет не со мной. Сама ведь хочу построить отношения с другими парнями. Получается, ничего особого к нему не чувствую. Он говорит, что любит меня, что я близкий человек, и никто не займет мое место.

Но вот у него появилась девушка, по сути, он с ней довольно-таки счастлив. Я пытаюсь порадоваться за него, но с другой стороны, мне ужасно неприятен этот факт. У меня какая-то ситуация, которую можно охарактеризировать как «я его не хочу, но и не могу отпустить». Пыталась прекратить с ним общение, но он обвинил меня в эгоизме, ведь я ему важный человек и если у него появилась девушка это же не значит, что надо со мной прощаться, я ведь не прощаюсь с дорогими людьми, когда в жизни появляются другие.

В общем, такая получается ерунда. Я очень хочу разобраться и наконец-то уладить свои эмоции, как-то жить спокойнее. Если можете, то помогите советом. Заранее благодарна, хотя бы за то, что уделили время и прочитали.

Ответ.

Здравствуйте!

Суть вашей ситуации заключается в том, что вам, как и любому другому, очень нравится чувствовать себя любимой, причем, хорошим другом. Это по-человечески очень понятно, и проблем бы не возникло, если бы не одно «но». В глубине вас, по каким-то личным причинам, сидит страх перед реальными отношениями, и чтобы не встречаться с ним лицом к лицу, вы предпочитаете поддерживать иллюзию отношений, пусть и односторонних – когда любят и восхищаются вами. При этом вы уверены, что реальный мужчина вас либо не может полюбить, либо вам необходимо что-то существенно изменить в себе, чтобы это произошло. А так как вы не знаете – ЧТО изменить или добавить, то даже не стараетесь сделать шаги к тому, чтобы построить отношения в реальности. И вам в известной степени «выгодно», чтобы ваш друг продолжал любить и восхищаться вами – ведь тогда можно и дальше жить в состоянии «все и так хорошо», и ничего не менять в своей жизни. Но поскольку он живой человек и не может постоянно дышать только вами, тем более на расстоянии, рано или поздно он все равно бы встретил ту, с которой отношения более возможны и реальны. Конечно, вам это не может нравиться, так как рушит ваш выстроенный иллюзорный мир. От того вы пытаетесь бессознательно манипулировать им, прекращая общение, чтобы тем самым вернуть его любовь и свой утерянный статус. И его обида вполне естественна, ведь получается, что пока он был у ваших ног, пусть и виртуально, он был вам нужен. А когда влюбился, вы его от себя гоните.

Проблема совсем не в парне, проблема в вас, а точнее – в отсутствии веры в то, что вас можно любить и заботиться о вас в реальности. Те чувства, которые вы испытываете по отношению к своему другу, — ревность и непринятие его новой жизни, – не основа ситуации, а ее следствие. Следствие страха остаться одной, того, что вас больше никто не полюбит. Но если вы более внимательно посмотрите на ситуацию, вы поймете, что и так одиноки – с его любовью или без нее. И что та потеря, которой вы страшитесь – потеря «хоть чьих-то чувств» — в реале никогда и не была вашим приобретением. Отношения на расстоянии посредством интернет-общения и с учетом нескольких встреч – это может стать основой для дружбы, но не для любви, если быть честной с самой собой. Он придумал вас как некую прекрасную сказку о любви, нарисовал себе картинку, в которой жил несколько лет, потому что и сам был не уверен в себе. Возможно, любовь к вам, окрылила и укрепила его, вот он и смог встретить реальную женщину. А у вас осталось чувство покинутости и непонимания – что делать и как жить дальше. При этом вы прекрасно осознаете, что он вам не нужен, но продолжаете переживать потерю. Повторюсь, по-человечески это очень понятно, но это не решит вашу ситуацию и не поможет справиться с неуверенностью в себе. Даже если он бросит свою девушку и вернется к вам, на сущностном уровне ничего не изменится – ни в вашей, ни в его жизни.

Что делать? Во-первых, постараться понять – что вы в себе отрицаете, по каким причинам вам кажется, что вас нельзя любить? К этому были предпосылки в прошлом? Откуда это чувство – постарайтесь разобраться с ним. А также поразмышляйте о своих недостатках (чаще надуманных, но вам, конечно, так не кажется). Пропишите их на бумаге, чтобы вы понимали, с чем имеете дело.

Во-вторых, подумайте, поспрашивайте друзей и составьте список собственных достоинств: в чем они — что у вас хорошо получается уже сегодня, за что вас ценят другие люди, за что вас полюбил ваш друг, что вы сама себе можете поставить в плюсы и достоинства? Это поможет понять, что вы уже хороши и интересны, что даст вам основу, базу, позволит почувствовать такую необходимую почву под ногами.

На оставление обоих списков потребуется какое-то время – дни или даже недели. Важно быть честной с собой, но при этом не критичной и насколько возможно объективно оценить себя. Далее список недостатков просто отложить на время и взяться за список достоинств, ваших сильных сторон и качеств и начать их сознательно укреплять.

Вы веселая? Так веселитесь на здоровье и радуйте этим других! Красивая, симпатичная, милая – прекрасно! Добрая – замечательно, доброта — то качество, которое поможет обрести новых друзей. От вас исходит спокойствие и размеренность или наоборот – энергия и динамика? И т.д. Важный момент во всем этом процессе – искренность и заинтересованность самой собой. Вам сейчас важно узнать, какая вы, что в вас хорошего и как это хорошее может помочь вам и окружающим стать еще лучше.

Что это даст в настоящем и будущем – понимание, что вы интересная женщина, с которой хочется быть, которую более чем возможно любить и восхищаться ею в реальной жизни. Но обрести это понимание вдруг, если оно не впитано с молоком матери, очень сложно – потребуется время и личные усилия на осознание и укрепление своих главных достоинств.

А что касается вашего друга – конечно, с ним не стоит прекращать общение, тем более, что он может помочь вам узнать о себе все те плюсы, которые видел, будучи в вас влюбленным. Какое-то время будет неприятно понимать, что он больше не ваш поклонник, но если вы поймете и увидите корень проблемы — страх перед отношениями и неуверенность в себе; если осознаете, что его любовь была скорее иллюзией, чем реальностью, а потому вы ничего не потеряли (разве что иллюзию, но эта потеря — точно не минус); и если поработаете со своими плюсами, вам не только станет легче отпустить его как мужчину и приобрести еще более близкого друга. Вы сможете с большей вероятностью встретить того мужчину, с которым будете счастливы в реальном мире. От всего сердца вам этого желаю!

Обращайтесь за индвидуальными Консультациями к нашим специалистам по отношениям, саморазвитию, здоровью, воспитанию; обучайтесь у нас практикам для гармонии жизни. Пишите на почту сайта svetvtebe@live.ru или заполните форму в разделе Консультация.

С уважением, психолог Волкова Ольга.

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

Авторские права! При копировании материала ссылка на наш сайт обязательна! Прямая ссылка на эту статью http://svetvtebe.ru/2014/03/ya-ne-xochu-byt-s-etim-chelovekom-no-otpustit-ne-mogu/

Вы можете оставить отзыв, или трекбек с вашего собственного сайта.

There is currently one response к “Я не хочу быть с этим человеком, но отпустить не могу”

Why not let us know what you think by adding your own comment! Your opinion is as valid as anyone elses, so come on... let us know what you think.

  1. 1 On августа 26, 2017, Алина пишет:

    Я не отпускаю его но не люблю

Ответить

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.



  • Объявления

  • Объявления

  • Консультации

  • Реклама

  • -->
  • Пожертвования

  • Объявления

  • Вакансии

  • ВКонтакте

  • Счетчики

  • Яндекс.Метрика
  • ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека