Психология Твоего Счастья

Нарисуйте для себя новый путь!

29 августа 2013

Нарисуйте для себя новый путь!

опубликовано Mir в Консультация, Любовь, отношения |

Оцените материал:
Share

narisujte-dlya-sebya-novyj-put

Разошлись дороги

Консультация

Вопрос

Здравствуйте, мне очень нужна Ваша помощь. Около трех лет у меня продолжаются отношения с мужчиной. Но у него семья. Несколько раз пыталась отпустить, уйти. Не хочу разбивать семью и причинять боль. Обращалась к психотерапевту, чтобы хватило сил уйти, так как я вся истерзана. Сидела на таблетках, — ничего не помогает.

Он сказал, что не сможет оставить детей, что любит семью, а меня должен отпустить, так как не может сделать меня счастливой. И отпустил… Трудно передать словами, на что похожа моя жизнь сейчас — я практически не ем, сплю отрывками, начались проблемы с жкт, депрессия, истерия. Не получается его отпустить. Мне кажется, я встретила человека — родную душу. Мучаемся вместе. Никого не вижу вокруг. Целыми днями в моей голове роятся одни и те же мысли и страхи. Он изумительный человек, рядом с ним я чувствую себя «в гнезде», где хочется любить, родить детей, заботиться.

Есть еще проблема — мы работаем вместе. Работа мне нравится, но все советуют уходить, чтобы не пересекаться. А я понимаю, что бегать от него смысла нет, понимаю,что в голове надо отпустить. Сердце и душа все врем тянутся к нему. Не знаю, что мне с собой делать. Боюсь сойти с ума; головой понимаю, что нельзя нам быть вместе, что надо пережить. Сама не справляюсь, внутри все стонет. А он винит себя, что когда-то не сдержался, что испортил мне жизнь, так как я с мужем развелась. А я знаю, что и так бы не жила с мужем, наша встреча просто ускорила процесс развода. Просыпаюсь от боли и отчаяния, целый день погребена в тяжелые мысли и так каждый день… порой хочется сбежать в лес и кричать что есть сил, чтоб разорвало меня, чтоб упасть без сил… Один день похож на год… не могу я без него и с ним никак.

Ответ

Здравствуйте, большое спасибо за ваше письмо. Вот как я поняла вашу ситуацию:
Три года назад вы встретили замечательного мужчину, которому удалось подарить вам чувство уюта, комфорта, надежности, гармонии и любви. Вам было хорошо с ним в вашем настоящем и воображение рисовало картины совместного будущего. Хотелось продлить настоящее на всю жизнь. Вы сделали шаг навстречу совместному будущему – развелись с мужем.
Однако любимый мужчина планов относительно совместного будущего не строил. Для него ваши отношения существовали только в настоящем. В какой-то момент вам обоим стало понятно, что ваше счастливое настоящее не может перерасти в счастливое будущее, а способно только уйти в прошлое. Он сделал свой выбор. Он видит свое будущее с семьей. Вам пришлось расстаться с мечтой о совместном счастье. Не безболезненно, осталась рана. Однако ранам свойственно заживать. Почему же ваша рана не заживает?
Возможно, этого мужчину невозможно забыть.
Но скорей всего ваша рана не заживает, потому что вы разрываете ее снова и снова переживаниями. Вероятно вы возвращаетесь мыслями к вашему прошлому с этим мужчиной, а ваше будущее для вас куда менее привлекательно. Жить прошлым всегда больно и невыносимо. Жизнь создана для того, чтобы жить настоящим и смотреть в будущее. Когда у нас это не получается, мы страдаем.
Попробуйте понять, какая мысль для вас больнее и мучительнее всего? С какой мыслью вам сложнее всего свыкнуться, примириться? Все остальные мысли будут ее производными.
Может быть вы воспринимаете себя отвергнутой, нелюбимой, брошенной, обманутой и от этого больно.
Может вы видите рухнувшей единственную надежду на женское счастье.
Может вы думаете, что никогда больше не встретите никого, кто мог бы быть вам столь же близок.

А может вы слишком усердно пытаетесь вычеркнуть его из своего сердца, забыть и сердце этому сопротивляется. Насильно мил не будешь, но и вырвать человека силой из своего сердца тоже невозможно. Отпустить – не значит прогнать, оттолкнуть, забыть. Отпустить – значит принять человека не таким, каким нам хотелось бы его видеть, согласиться с его выбором, не видя для себя в нем ущерба, принять его выбор, не сопротивляться ему.
Какая мысль мучает вас? К какой мысли вы все время возвращаетесь?

Оставьте ее в стороне, и ваша рана начнет постепенно затягиваться. Чтобы ускорить процесс, изготовьте для себя целебную мазь.

Что может входить в состав такой мази?

Ингредиент 1 – Дистанция.

После того, как ваша идея о совместном будущем не осуществилась, вам нужна новая идея относительно того, как вы видите свое будущее. Ваш любимый человек вернулся в семью, которую никогда не покидал. Но для вас многое изменилось. Перед вами абсолютно новая жизнь, относительно той, которой вы жили 3 года назад. Теперь, когда планы изменились, перед вами встает задача наметить для своей жизни новый курс. И эту идею личного счастья будет, пожалуй, легче всего развить на расстоянии к бывшему партнеру, чтобы избежать соблазна возвращения к старой, не осуществившейся идее. Так что, если есть возможность сменить работу, а может и на более выгодную и интересную, я бы это вариант непременно рассматривала.

Ингредиент 2 – Время.

Не торопите себя, не требуйте от себя много, процесс скорей всего будет проходить медленно, пишите дневник, тогда для вас будет очевиднее, что рана заживает, даже если еще будет продолжать болеть.

Ингредиент 3 – Смысл.

Видимо смысл этих отношений заключался не в том, чтобы построить совместное будущее. Они дали вам нечто другое. Что? Вы решились порвать отношения, которые себя изжили, развелись. Вы знаете теперь, какого мужчину способны полюбить, что особенно цените в мужчинах, что вам нужно от отношений и какими они могут быть. Может быть эти отношения дали вам еще что-то?

Ингредиент 4 – Вера.

Думали ли вы, до встречи с этим мужчиной, что такой изумительный человек может существовать и встретиться вам? Что можно быть настолько счастливой? Почему бы жизни не послать вам навстречу еще раз не менее замечательного мужчину, но который разделит с вами ваше будущее? Верьте в это.

Ингредиент 5 – Лес.

Поезжайте в лес, раз хочется, не останавливайте себя, кричите, пойте, танцуйте, занимайтесь спортом, выпускайте боль, не держите ее в себе.

Ингредиент 6 – Жизнь.

Сейчас для вас жизнь = он. Без него жизнь не жизнь („Трудно передать словами, на что похожа моя жизнь сейчас“) Но жизнь – гораздо больше, чем один человек, каким бы замечательным он ни был. Откройтесь жизни, откройте свои детские альбомы и ощутите в себе девочку, которой хотелось жить, взрослеть, радоваться, смеяться, познавать новое. Впустите жизнь в свой дом, в свое сердце как впускают свежий воздух, позвольте себе жить и быть счастливой без него, жить по иному плану, чем тот, который сформировался в вашем сознании за последние 3 года.

Ингредиент 7 – помогайте тем, кому больно и вы переключитесь с боли на ресурсы своей души, которые в вас есть и востребованы.

Добавьте к целебной мази свои личные ингредиенты и вы увидите, как мир начнет меняться.

Вы встретились и три года шли одной дорогой. Но теперь ваши пути разошлись. Он идет своей дорогой, а вы еще стоите на распутье – и за ним следовать не можете и куда самой идти не знаете и стоять, не двигаясь, невозможно, и дороги обратно тоже нет.

Нарисуйте для себя новый путь таким, чтобы не терпелось сделать первый шаг. Нам этом пути вас ждут прекрасные люди, которые хотят пройти его вместе с вами. Пусть вам поможет  девочка из вашего детского альбома – вы маленькая. Она точно знает, куда вам идти и какой путь сделает вас счастливой.

Удачи вам, целостности и любви!

С уважением, Елена Майер

Обращайтесь:

Психологические консультации на любые темы, помощь в гармонизации жизни.

Пишите на емайл svetvtebe@live.ru или заполните форму в разделе Консультация

 

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

Авторские права! При копировании материала ссылка на наш сайт обязательна! Прямая ссылка на эту статью http://svetvtebe.ru/2013/08/narisujte-dlya-sebya-novyj-put/

Вы можете оставить отзыв, или трекбек с вашего собственного сайта.

Ответить

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.



  • Объявления

  • Объявления

  • Консультации

  • Реклама

  • -->
  • Пожертвования

  • Объявления

  • Вакансии

  • ВКонтакте

  • Счетчики

  • Яндекс.Метрика
  • ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека