Психология Твоего Счастья

О доверии к жизни

3 марта 2013

О доверии к жизни

опубликовано Mir в Сам себе психолог |

Оцените материал:
(5 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Share

FIuoyYxdJPs

Расслабленность

О доверии к жизни

Сегодня замерзла, и вдруг оцифровала, насколько зажата в текущий момент физически. Тело сгруппировалось, как в стрессе — мышечный панцирь, суженные сосуды и зрачки, скованность в движении и дыхании. И внезапно — флешбек из детства: мы идем с мамой утром в санаторий-профилакторий при ее швейной фабрике, я одета легко. Солнечно, но всё равно еще прохладно, я ёжусь и дрожу. Мама говорит мне: "расслабься, так будет теплее". Высказывание мне кажется парадоксальным, но я слушаюсь, и — правда — становится теплее.

Тут же вспомнила, как покоилась однажды в закатном соленом море температуры человеческого тела — ситуация была приближена к сенсорной депривации, особенно если закрыть глаза. Иногда я закрывала, иногда же — мне нравилось смотреть на тихое парение чаек, ласкающих линию горизонта; на солнце, макающее себя в море, как печеньку в чай; на свои руки, покачивающиеся на волнах, как поплавки. Это был такой глубокий покой, что я пообещала себе запомнить его и ставить на воспроизведение каждый раз, когда меня будет охватывать беспокойство, и я перестану доверять течению жизни.

Когда мы не доверяем, мы напряжены. Когда мы напряжены, тело выбрасывает десант гормонов стресса, они дают команду сосудам — сузиться, нарушается питание на тканевом и клеточном уровне. Баланс поехал — здоровью большой привет. И всё начинает рушиться по принципу домино — с легкостью карточного домика.
Женское тело научило меня, что если не доверяешь происходящему и напрягаешься, приходится испытывать боль. Если не доверяешь мужчине — будет боль в сексе. Если не доверяешь своему телу в родах — будет боль в схватках. Но стоит расслабиться, как и то, и другое, становится удовольствием.

И так не только на физическом уровне. Если не доверяешь мужчине в том, что в конечном итоге он поступит мудро и всё произойдет совершенно — что бы именно ни произошло, будет эмоциональная боль. Она будет каждый раз, когда что-то происходит не так, как мы ожидали.

Я никогда еще не пожалела ни об одном расставании — всегда в какой-то момент наступало состояние искренней благодарности мужчине за то, что он, например, ушел. Потому что следующий — всегда лучше. В том смысле, что больше отвечает моим метаморфозам.

Мы всегда получаем то, чего хотим. Получаем это с такой подробной, предельной и порой даже пугающей точностью, что надо быть реально очень расслабленными, когда мы чего-то желаем. Чем больше наши желания покоятся в нашей середине, чем больше они коренятся в том, чем мы в действительности являемся, тем более довольны мы будем, когда посылка достигнет адресата. Страх, кстати — тоже одна из формулировок заказа. Причем страх — очень сильный магнит. Лучше не пользоваться таким способом формирования реальности.

В нашу жизнь приходит всё, на чем мы сосредотачиваем внимание. Сила намерения и концентрации. Всё, во что мы вкладываем силы — увеличивается. Поэтому так важно идти не ОТ, а К. Так важно думать о том, чего хочешь, а не о том, чего не хочешь. Именно такое осознанное перенаправление внимания дает расслабленность. И она, знаете, может наступить как по щелчку пальцев. Потому что нет другого способа расслабиться, кроме как — расслабиться. Как говорил мастер Йода, "Do or do not, there is no try".

Ольга Карчевская

Психологические консультации на любые темы, помощь в гармонизации жизни.

Пишите на e-mail svetvtebe@live.ru или заполните форму в разделе Консультация

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

Авторские права! При копировании материала ссылка на наш сайт обязательна! Прямая ссылка на эту статью http://svetvtebe.ru/2013/03/o-doverii-k-zhizni/

Вы можете оставить отзыв, или трекбек с вашего собственного сайта.

Ответить

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.



  • Объявления

  • Объявления

  • Консультации

  • Реклама

  • -->
  • Пожертвования

  • Объявления

  • Вакансии

  • ВКонтакте

  • Счетчики

  • Яндекс.Метрика
  • ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека