Психология Твоего Счастья

Потери не обесценивают жизнь

6 февраля 2013

Потери не обесценивают жизнь

опубликовано Mir в Консультация, Любовь, отношения |

Оцените материал:
Share

sRTehetR79QКонсультация Солнце

Выдержка из  консультации

Потерять любимого человека, с которым виделось совместное будущее подчас просто невыносимо. Но потери не обесценивают нашу жизнь. Они ее меняют. Меняют нас. Кризис – это угроза и шанс в одном.

Проблема большинства людей, переживающих разрыв отношений (с моей точки зрения), заключается не столько в той боли, которую партнер причинил им разрывом, сколько в боли, которую они на почве разрыва причиняют себе сами.

От вас ушел любимый мужчина. Это было неожиданно, непонятно, больно и обидно. Но не в этой боли причина вашего негармоничного состояния сейчас. А в том, что с того момента вы сами причиняете себе боль.

Вы сравниваете себя с вашим бывшим мужчиной, его успехи с собственными и проигрываете ему, по собственному мнению, в этом сравнении. Вы пишете, что вам не хватает умственных способностей для того, чтобы быть свободной и вести свое дело. Предполагаю, что вы вините себя за то, что он ушел, разлюбил вас. А также за то, что у вас не получается адаптироваться к сложившейся ситуации так скоро, как вам бы того хотелось и как получалось раньше, за то, что вы страдаете, переживаете, теряете привлекательность, за то, что вы часто агрессивны.

Это как раз те удары, которые вы наносите себе сами и именно они не дают вам оправиться от разрыва, а не сам его факт. Любить себя – это прежде всего защищать себя от нанесения любого рода ударов. Тяжелее всего защитить себя от собственных ударов, потому что их мы считаем оправданными. Но именно это вам предстоит сейчас сделать.

Поэтому в первую очередь позаботьтесь, пожалуйста, о том, чтобы у вас был номер человека, которому вы можете в любое время позвонить, если панические мысли будут продолжать преследовать вас. Лучше всего доверьтесь уже сейчас хорошей подруге или специалисту. Не стесняйтесь просить о помощи, „тревожить“ людей. Если не в такой ситуации, когда еще искать поддержки?

В отношениях с вашим бывшим мужчиной большую роль играла тема свободы и независимости. Но это лишь одна из наших потребностей. Вторая, равноценная ей потребность, это потребность в стабильности, постоянстве и защищенности. На эту тему вы, вряд ли, говорили. Мы счастливы, когда нам удается, совмещать удовлетворение обеих своих потребностей. Удовлетворение одной потребности за счет другой приводит к тому, что жизнь переворачивается с бока на бок.

У вас был опыт стабильной, упорядоченной, но несвободной жизни. Затем появился мужчина, который показал вам все прелести свободы. Ради нее вы отказались от той стабильности, которую имели. Вы надеялись найти для себя новую стабильность в отношениях с этим мужчиной. Но он подарил вам только свободу, а вот стабильность не смог.

Вашу задачу я вижу в том, чтобы самостоятельно привести в баланс свою потребность в свободе и в стабильности, найти способ совмещать их, получая от жизни максимум удовольствия.

Я не могу вам посоветовать искать человека, которому вы нужны и который нужен вам. Отношения, построенные на взаимозависимости, непрочны по определению. Сегодня вы друг другу нужны, завтра нет.

Желайте себе человека, с которым вам захочется поделиться своей прекрасной, полноценной, замечательной жизнью, которую вы сейчас для себя создаете. И если это желание будет обоюдным, вас ждет любовь, свободная и стабильная одновременно.

Что касается страхов, неуверенность в себе, они появляются как следствие того, что человек сомневается, справится ли он с ситуацией, в которой хочет себя проявить. А такие сомнения рождаются, если нет регулярного опыта преодоления препятствий, отстаивания своих интересов. Женщинам в отношениях с сильным партнером часто не хватает подобного опыта, потому что мужчина, порой из лучших побуждений, перенимает на себя львиную долю решения проблем.

Как ни странно, но избавляться от страхов и боязливости женщине проще как раз вне отношений, когда не на кого надеяться кроме самой себя, чем в паре с сильным партнером.

Ваше отношение к оплачиваемой работе, с моей точки зрения, имеет смысл пересмотреть. Ведь офисная работа офисной работе рознь. Да и необязательно работать в офисе. Клеткой и рабством работа под руководством становится, если человека не вдохновляет, оставляет равнодушным то, что производит или предлагает его организация. Есть масса замечательных команд, трудящихся вместе не просто на зарплату, а потому что им далеко небезразличен их общий проект, их совместное дело.

В заключение мои предложения относительно того, с чего начать.

Проясните для себя в чем именно проявляется ваша неорганизованность, составьте список – часто опаздываю, не удается поддерживать порядок, хаос в документах, тяну с ответами на емайлы, поздно оплачиваю счета и т.д. И постепенно отрабатывайте этот список по пунктам. Организовывайте маленькие проекты, беря на себя ответственность за них – сюрпризы, дни рождения близким, поездки и т.д.. Умение организовывать себя – это навык. Совершенствовать его можно всю жизнь.

Еще одна рекомендация с моей стороны – выберите из фотоальбома свои самые счастливые и светлые фотографии, сделанные до отношений с вашим бывшим мужчиной. Пусть они какое-то время постоянно находятся в поле вашего зрения. Помогите своему подсознанию отказаться от идеи о том, что ваше счастье было обязательным образом связанно с этим мужчиной. Я уверена, есть замечательные фото, доказывающие, что вы умели смеяться, радоваться и любить всем сердцем еще до встречи с ним. Радуга

Елена Майер

Психологические консультации на любые темы, помощь в гармонизации жизни.

Пишите на емайл svetvtebe@live.ru или заполните форму в разделе http://svetvtebe.ru/consulting/

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

Авторские права! При копировании материала ссылка на наш сайт обязательна! Прямая ссылка на эту статью http://svetvtebe.ru/2013/02/poteri-ne-obescenivayut-zhizn/

Вы можете оставить отзыв, или трекбек с вашего собственного сайта.

Ответить

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.



  • Объявления

  • Объявления

  • Консультации

  • Реклама

  • -->
  • Пожертвования

  • Объявления

  • Вакансии

  • ВКонтакте

  • Счетчики

  • Яндекс.Метрика
  • ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека