Психология Твоего Счастья

Для чего нужна быстрая мысль?

12 февраля 2013

Для чего нужна быстрая мысль?

опубликовано Mir в Работа над собой |

Оцените материал:
(1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Share

CYdi9_Qo9YQ5 способов, эффективно ускоряющих мысль

Так, для чего же нужна быстрая мысль?

Если вы хотите научиться ориентироваться в сложной ситуации, быстро принимать решения, делать правильные выводы и видеть дальнесрочную перспективу, нужно, чтобы ваша мысль была ясной и быстрой. Тот, кто обладает высокой скоростью мысли, способен схватывать информацию на лету, то есть, практически, близок к телепатии.

Что же может дать нам эту возможность?

Начнём с физиологии:

1. Это питание!

Еда должна быть лёгкой, свежей, сочной и иметь яркий вкус, а значит надо есть больше фруктов, овощей и богатой клетчаткой пищи. Также острая и горячая пища помогает разогнать мысль. В противовес — пища тяжёлая, липкая, слизистая и тёплая, да ещё и 2-3-х дневной давности приготовления, притупляет мысль! (углеводистые продукты: макароны, хлеб, каши; мясо, рыба и т.д.) Энергии на переваривание свежей пищи уходит гораздо меньше, и она освобождается для мыслительной деятельности.

2. Это движение!

Состояние физической активности также ускоряет мысль. Чаще бывайте на свежем воздухе и занимайтесь физическими упражнениями, дыхательными практиками. Велосипед, ролики, лыжи, сноуборд и другие активные способы передвижения полезны для вас, а уж прогуляться по парку или провести выходные в лесу — просто спасение от депрессивного тупняка. Вы сразу поймаете нескольких зайцев: здоровье улучшится, мозги заработают, появится вдохновение и хорошее настроение!

Теперь ментальная часть:

3. Эмоции дают сильный толчок мозговой деятельности!

Холерики чаще скоромыслы, чем флегматики, а уж тем более, меланхолики. Сильное эмоциональное возбуждение, чувство радости, восторженности, восхищения, удивления стимулируют ускорение мысли. Включите вдохновляющий вас фильм, даже если вы его уже видели, поставьте музыку или возьмите книги, способные поднять ваш дух. Приподнимите себя внутренне!

4. Читайте больше книг.

В них часто проигрываются разные жизненные ситуации, которые в дальнейшем смогут служить моделью для вашей мысли. ГЛАВНОЕ, умейте отделять разрушительные образы от созидательных и пользоваться положительным опытом!!! К тому же, книги развивают воображение. Когда читаешь, в голове самопроизвольно снимается фильм. Это спасает мысль от закисания.

5. Научитесь строить дальние планы!

Продумывайте в деталях, к чему, например, приведёт вас ваша работа, ваше хобби, ваше общение с кем-либо. Хорошо бы подолгу останавливаться на продумывании одного плана, а не скакать мыслью по разным картинам своего сознания. Концентрируйтесь на чём то одном — это сильно повышает эффективность деятельности. Не растекайтесь мыслью по древу! Научитесь чётко, ясно и коротко отвечать на поставленные вопросы. Также умение задавать правильные вопросы ускоряет процесс обдумывания. При ответе на вопрос идите до видимого результата, это даст вам силы и вдохновение. Старайтесь не забивать голову безделицей: бездумным времяпрепровождением перед компьютером или телевизором, осознанно выбирайте то, что вы хотите увидеть.

И в заключении…

Планируйте свой день и помните всё, что запланировали, — это подстегнёт вас не только к ускорению мысли, но и к ускорению деятельности!

Ольга Ладомирова

Психологические консультации на любые темы, помощь в гармонизации жизни.

Пишите на e-mail svetvtebe@live.ru или заполните форму в разделе Консультация

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

Авторские права! При копировании материала ссылка на наш сайт обязательна! Прямая ссылка на эту статью http://svetvtebe.ru/2013/02/dlya-chego-nuzhna-bystraya-mysl/

Вы можете оставить отзыв, или трекбек с вашего собственного сайта.

Ответить

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.



  • Объявления

  • Объявления

  • Консультации

  • Реклама

  • -->
  • Пожертвования

  • Объявления

  • Вакансии

  • ВКонтакте

  • Счетчики

  • Яндекс.Метрика
  • ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека