Психология Твоего Счастья

Найти корень страха

7 октября 2012

Найти корень страха


Оцените материал:
Share

kkIxXAoR8b8

Консультация Солнце

Вопрос

Здравствуйте. Скажите, почему появляются необоснованные страхи, даже больше какая-то тревога и так называемые "панические атаки"?

Да, страхи — это просто иллюзия…. но откуда тогда такая паника без причины? Уже несколько раз со мной такое было в последнее время — 3 раза, всегда вечером. Конечно, со временем получается лучше с этим справятся, но всё равно наступает временный мысленный "паралич", там не до медитаций, не до смотрения на себя со стороны……

Я живу одна, с ребёнком… и иногда тяжело взять себя в руки и убедить себя, что, может, это я сама "вызываю" такие перепады.
Да, наверное, надо принять и всё пройдёт, но, действительно, очень тяжело мне в таком состояние думать объективно и чувствовать единство .
Хотелось бы очень понять, что провоцирует эти состояния.
Заранее большое спасибо.

Ответ

Необходимо понять причину ваших страхов и паники….наверняка в основе лежит базовые страхи — это страх смерти и страх одиночества….

Может быть вы переживаете часто за будущее, за ребёнка, накапливаете эти беспокойные мысли и потом, в какой-то момент переполнения, они и выливаются на вас в виде заставляющей вас цепенеть  паники и тревоги….

Погрузитесь в себя, задайте вопрос — чего же я боюсь на самом деле….но медитировать надо До, а не в момент, когда страх и паника сковали вас….в такой момент просто необходимо расслабляться, глубоко дышать и усилием Воли осознанно Растождествляться со страхом, переключать сознание на приятные мысли, доверять жизни, Богу, Себе…..представлять себя в защищённом месте, где светит солнышко……..

В вашем случаи необходимо проанализировать где же корень страха…и поработать с ним…

Доверяйте Вселенной — она заботится о всех нас! Радуга

…Если вам потребуется более подробная консультация и помощь, то пишите мне на имэйл: svetvtebe@live.ru

Отвечала Яна Славная, психолог радости,

Помогаю в работе со страхами, высвободить подавленные энергии, неуверенность в себе, Понять и Принять Себя. Пробуждаю чувство осознанности в выражении себе, в открытии сердца,в выражении Себя из сердца и воли! Мой девиз — Счастье быть Собой!

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

Авторские права! При копировании материала ссылка на наш сайт обязательна! Прямая ссылка на эту статью http://svetvtebe.ru/2012/10/najdi-koren-straxa/

Вы можете оставить отзыв, или трекбек с вашего собственного сайта.

Ответить

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.



  • Объявления

  • Объявления

  • Консультации

  • Реклама

  • -->
  • Пожертвования

  • Объявления

  • Вакансии

  • ВКонтакте

  • Счетчики

  • Яндекс.Метрика
  • ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека